広報さがみはら No.1363 平成29年（2017年）6月15日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室（モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　7月24日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成28年10月から11月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月26日（水曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成28年10月から11月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月31日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　平成28年10月から11月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち　7月3日（月曜日）　 時間　午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　28年5月から9月生まれの乳幼児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月26日（水曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　28年5月から9月生まれの乳幼児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月7日（金曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　20組（申込順） 申込　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月24日（月曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　28年5月から9月生まれの乳幼児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月31日（月曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　28年5月から9月生まれの乳幼児とその家族 定員　30組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 産後ママのエクササイズ 　産後の日常生活に取り入れることができる運動体験 日にち　6月30日（金曜日） 時間　午前10時から正午 会場　ウェルネスさがみはら 対象　産後4カ月からおおむね6カ月の女性（初めての人優先）　 ※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可（保育なし） 定員　20組（申込順） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　7月11日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　南保健福祉センター 対象　産後4カ月からおおむね6カ月の女性（初めての人優先）　 ※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可（保育なし） 定員　10組（申込順） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　7月14日（金曜日） 時間　午前10時から正午 会場　緑区合同庁舎 対象　産後4カ月からおおむね6カ月の女性（初めての人優先）　 ※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可（保育なし） 定員　15組（申込順） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち　8月4日（金曜日）・18日（金曜日） 時間　午後1時30分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み　7月27日までに市コールセンター　電話042−770−7777 離乳食教室 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日時　7月5日（水曜日）午後1時から2時30分 会場　城山保健福祉センター 対象　28年10月から29年2月に生まれた子の保護者とその家族 定員　15人（申込順。調整あり） 申し込み　7月4日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ぴよぴよサロン 　約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち　7月7日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　南保健センター 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　7月14日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 日にち　7月28日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　7月4日（火曜日） 会場ほか　大野南こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、向陽こどもセンター　 日にち　7月5日（水曜日） 会場ほか　大野台こどもセンター、相武台こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　7月6日（木曜日） 会場ほか　新磯こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、鹿島台こどもセンター、大沼こどもセンター 日にち　7月7日（金曜日） 会場ほか　上溝南こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、星が丘こどもセンター 日にち　7月11日（火曜日） 会場ほか　鶴園中和田こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、藤野総合事務所　栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター、富士見こどもセンター 日にち　7月12日（水曜日） 会場ほか　津久井保健センター　歯科衛生士による歯科相談もあり、横山こどもセンター、並木こどもセンター 日にち　7月13日（木曜日） 会場ほか　城山こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、相模台こどもセンター、上鶴間こどもセンター、麻溝こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 　 日にち　7月14日（金曜日） 会場ほか　大島こどもセンター、橋本こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ---------- 相談など 成人健康相談　母子保健相談（保健師） 　成人健康相談＝健康相談 　母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ　 成人健康相談＝緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談＝緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談＝緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談＝緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談＝緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談＝緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談＝緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談＝緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談＝緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談＝緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 　生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち　7月24日（月曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分 会場　南保健福祉センター 定員　各5人（申込順） ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 母と子の栄養相談（管理栄養士等） 　乳幼児と妊産婦の食事の相談 日にち　7月3日（月曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　母子健康手帳 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 日にち　7月21日（金曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター　 持ち物　母子健康手帳 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　7月31日（月曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　母子健康手帳 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 健康チェック19歳から39歳のあなたへ 　診察、基本検査（身体測定、尿・血液検査、胸部Ｘ線、心電図）と保健指導 日にち　7月5日（水曜日） 時間　午前9時から10時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　40人（申込順） 費用　4,910円 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診などは行っていません。 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 不妊・不育専門相談〈電話相談〉 日にち　7月11日（火曜日） 時間　午前9時から11時30分 問い合わせ　こども家庭課　電話042−769−8345　 不妊・不育専門相談〈面接相談〉 日にち　7月11日（火曜日）　 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　7月10日までにこども家庭課　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 　口の健康に関する相談 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から11時　 ※治療内容に関する相談は受け付けません。 ※健診などにより歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康増進課　電話042−769−8322 歯科健康相談（歯科衛生士） 　ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時30分から午後3時30分　 会場　緑区合同庁舎　 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322　 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時30分から午後3時30分　 会場　ウェルネスさがみはら　 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時30分から午後3時30分　 会場　南保健福祉センター　 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322　 ※申込時に日時、会場を調整します。 かんがるー歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター　城山保健福祉センター　津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所 ※日程はお問い合わせください。　 対象　障害のある乳幼児 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345　 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日（7月11日を除く） 時間　午前9時から11時15分　 会場　ウェルネスさがみはら　 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260　 日にち　7月1日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分　 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260　 がん体験者による無料相談　がんピアサポート 　がん体験者による自らの体験をもとにした相談 日にち　7月9日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 日にち　7月23日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ---------- 健康診査　検診・検査実施中 　（特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設で実施しています。 ●費用やがん集団検診の9から10月の日程など詳しくは、本紙7月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）は、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- お知らせ 30歳代の国民健康保険加入者へ　 歯科健康診査を受けましょう 受診期間　7月1日から平成30年3月31日 対象　昭和53年4月2日から63年4月1日に生まれた市国民健康保険加入者で、国民健康保険税に未納がない世帯の人 会場　市内協力医療機関 費用　500円 申し込み　電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ※市ホームページの電子申請からも申し込めます。 ---------- シニア もっと健康になるための教室 今こそからだのメンテナンス！ 運動習慣つけて生涯現役〈全4回〉＆フォローアップ〈全2回〉 　運動習慣を身に付けるための講義と実技を行います。 日時　8月2日・9日・23日、9月6日の水曜日　午前10時から正午 　フォローアップ　9月20日（水曜日）、10月5日（木曜日）午前10時から正午 会場　南保健福祉センター 対象　運動習慣がない市内在住か在勤の60歳から69歳（昭和23年4月2日から昭和33年4月1日生まれ）で、運動の実技に支障がなく、同教室に参加したことがない人 定員　15人（抽選） 申し込み　7月12日までに、電話で南保健センター（電話042−701−7708）へ ---------- お知らせ 「ダメ。ゼッタイ。」普及運動 　6月26日の国際麻薬乱用撲滅デーを含む普及運動実施期間中、薬物乱用問題に対する認識を高め、社会が一体となって乱用の根絶に取り組むためのキャンペーンを行います。 日時　7月3日（月曜日）午前8時から9時ごろ 会場　橋本駅北口周辺 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 講座 難病講演会　クローン病 最新の治療と日常生活のポイント 　専門医が最新の治療や生活上の注意点などについて講演し、療養生活を支援します。 日時　7月25日（火曜日）午後3時から5時 会場　ウェルネスさがみはら 講師　中野　雅さん（北里大学北里研究所病院消化器内科部長） 定員　100人（申込順） 申し込み　7月24日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- お知らせ 子育て家庭による地域子育て相互支援育成事業「いっしょに子育て！」 リトミックで遊ぼう 　子育て中の保護者が地域の子育てサークルなどを企画・運営する実践力を身に付けるためのプログラムです。 日時　7月1日（土曜日）午前10時から11時30分 会場　和泉短期大学（中央区青葉） 対象　未就学児とその保護者（小学生以上の子ども同伴可） 定員　20組（申込順） 申し込み　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前9時から午後4時30分に、電話か、Eメールに保護者氏名（ふりがな）、子どもの月齢、電話番号、子どもと保護者の各参加人数、「リトミックで遊ぼう」と書いて、同大学（電話042−754−1133　Eメールkyogaku@izumi-c.ac.jp）へ ※詳しくは、同大学ホームページをご覧ください。 ---------- 講座 臨床栄養セミナー「糖尿病における血糖管理」 　最前線の治療や継続的にバランスの良い食事療法を行うための血糖管理についてお話しします。 日時　7月4日（火曜日）午後6時30分から8時30分 会場　ユニコムプラザさがみはら 講師　金城瑞樹さん（かねしろ内科クリニック理事長）ほか 対象　医療・福祉関係者、栄養管理関係者 定員　100人（申込順） 申し込み　7月3日までに、ファクスかEメールに氏名（ふりがな）、電話・ファクス番号、Eメールアドレス、勤務先、職種、「臨床栄養13申し込み」と書いて、相模女子大学栄養科学部「人と食をつなぐ未来」プロジェクト（連携教育推進課内　ファクス　042−743−4717　Eメールhitoshoku@mail2.sagami-wu.ac.jp　電話042−747−9563）へ ---------- ベビー バンビのぽれぽれ広場講座「親子で楽しむムーブメント」 　リズムに合わせて体を動かして楽しみます。 日時　7月5日（水曜日）午前10時から11時 会場　あさひ児童館（中央区鹿沼台） 対象　3歳以下の子ども（しっかり歩ける子ども）とその保護者 定員　8組（申込順） 申し込み　直接か電話〈月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前10時から午後3時〉、Eメールに氏名（ふりがな）、子どもの月齢、電話番号、「親子ムーブメント」と書いて、同広場（電話042−776−2286　Eメールfamisapobambino@gmail.com）へ ---------- 教室 統合失調症家族教室〈全4回〉 　症状についての知識や当事者とのコミュニケーション術などを学び、家族同士の交流を深めます。 日時　7月14日（金曜日）・18日（火曜日）・21日（金曜日）・24日（月曜日）　午後2時から4時 会場　緑区合同庁舎 定員　15人（申込順） ※統合失調症を発症して10年以内の人の家族を優先 申し込み　7月7日までに、電話で緑障害福祉相談課（電話042−775−8811）へ ---------- ベビー 子育て広場たんと　幼児食セミナー 　管理栄養士が離乳食完了期後の幼児食についてお話しします。 日時　7月1日（土曜日）午前10時30分から11時30分 会場　伊勢丹相模原店（南区相模大野） 対象　乳幼児とその保護者 定員　15組（申込順） ※電話・Eメールの着信時間順に受け付け 申し込み　電話（非通知不可）か、Eメールに氏名（ふりがな）、乳幼児の月齢、携帯電話番号、子どもと保護者の各参加人数、「幼児食セミナー」と書いて、子育て親育ち応援団With.cfc（電話080−5431−0971　Eメールtant-with.cfc-0209@ezweb.ne.jp）へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！命を救う身近なボランティア 日にち　6月23日（金曜日） 時間　午前10時から正午 会場　市役所前 日にち　6月24日（土曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　6月25日（日曜日） 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時 会場　相模大野駅前コリドー 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずは、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 かかりつけ医・歯科医や近隣の医療機関が休診で困ったときは、お問い合わせください。 ※急病の診療は応急的なものです。後日、必ずかかりつけ医・歯科医か近隣の医療機関で診療を受けましょう。 ※受診のときは、健康保険証、各種医療証を必ず持参してください（保険証などがない場合は全額自費となります）。 歯科 休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等　午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 電話相談 かながわ小児救急ダイヤル　電話　045−722−8000（市外局番が042以外のプッシュ回線、携帯電話の場合電話＃8000） 毎日　午後6時から午前0時 ※子どもの急な体調の変化で心配なときに、電話で相談できます。 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分 （いずれも翌平日朝は8時まで受け付け） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター 電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara