広報さがみはら No.1358 平成29年(2017年)4月1日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(スタート編)  離乳食の講習、簡単な実習と試食 日にち 5月10日(水曜日)  時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 平成28年11月から12月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 20人(申込順。調整あり) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 5月15日(月曜日)  時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成28年11月から12月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 20人(申込順。調整あり) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」  「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時 4月12日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児の母親  ※保育あり(要予約) 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 時間 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 4月18日(火曜日)  会場ほか 二本松こどもセンター、向陽こどもセンター、陽光台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、田名こどもセンター 日にち 4月19日(水曜日)  会場ほか 横山こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 4月20日(木曜日)  会場ほか 城山こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、上鶴間こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、大野北こどもセンター 日にち 4月21日(金曜日)  会場 大島こどもセンター 日にち 4月25日(火曜日)  会場 鶴園中和田こどもセンター、富士見こどもセンター 日にち 4月26日(水曜日) 会場ほか 並木こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 4月27日(木曜日) 会場ほか 相模湖総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、麻溝こどもセンター ---------- 子育て広場たんとトイレトレーニングセミナー  親子で無理をしない「おむつはずれ」のノウハウをお話しします。 日時 4月15日(土曜日)午前10時30分から11時30分、午後1時から2時 会場 伊勢丹相模原店(南区相模大野) 対象 乳幼児とその保護者 定員 各15組(申込順) ※電話、Eメールの着信時間順に受け付け 申し込み 電話(非通知不可)か、Eメールに氏名(ふりがな)、子どもの月齢、携帯電話番号、子どもと保護者の各参加人数、希望時間、「トイレトレーニング」と書いて、子育て親育ち応援団With.cfc(電話080−5431−0971 Eメールtant-with.cfc-0209@ezweb.ne.jp)へ ---------- 津久井の自然に触れ、歩き、知る 楽しむ健康づくり事業実行委員の募集  11月に開催予定の、健康づくりイベントの準備をする委員です。 活動期間 5月ごろから12月 活動内容 月1回程度の会議やウオーキングコースの下見など 会場 津久井保健センター ほか 申し込み 4月28日までに、直接か電話(4月3日から)、ファクス、はがき、Eメールに住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、「楽しむ健康づくり」と書いて、楽しむ健康づくり事業実行委員会(緑保健センター津久井担当内 郵便番号252−5172 緑区中野613−2 電話042−780−1414 ファクス042−784−1222 Eメールm-hokencenter@city.sagamihara.kanagawa.jp)へ ---------- 高齢者筋力向上トレーニング 緑会場〈全24回〉  運動機能の維持・向上を目的とした体操や各種トレーニングを行います。 日時 6月16日から9月8日の毎週火・金曜日(8月11日を除く)午前10時から正午 会場 未定(橋本地域周辺を予定) 対象 市内在住の65歳以上で、病気・けが・加齢に伴う衰えなどで身体機能が低下し、面接で改善に向けた支援が必要と判断された人 定員 10人(選考) 申し込み 4月3日から5日に、電話で住んでいる地区の高齢者支援センター(申込先が分からない場合は市コールセンター 電話042−770−7777)へ ---------- アルコール依存症講演会 アルコール依存症の理解と対応  アルコール依存症について知り、その対応についての基礎を学びます。 日時 4月24日(月曜日)午後2時から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤・在学で、アルコールに関する問題がある人の家族や関係者 定員 70人(申込順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 ---------- 相談など  成人健康相談 健康相談 母子保健相談(保健師) 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち 月曜日から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 月・木曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 津久井保健センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 火曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 水曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 精神保健相談(精神科医)  こころの健康についての相談 日にち 4月11日(火曜日)  時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南保健福祉センター 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 ウェルネスさがみはら 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 日にち 4月28日(金曜日) 時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南保健福祉センター 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 ウェルネスさがみはら 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 日にち 4月12日(水曜日)  時間 午後1時から2時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南保健福祉センター 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 ウェルネスさがみはら 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 日にち 4月25日(火曜日) 時間 午後1時から2時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南保健福祉センター 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 ウェルネスさがみはら 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 大人の食生活相談(管理栄養士等)  生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち 5月17日(水曜日)  時間 午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 食事メモ、健康手帳(持っている人) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 火曜日(5月2日を除く) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 4月22日(土曜日)  時間 午後2時から3時45分 会場 シティ・プラザはしもと 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 思春期・引きこもり特定相談(精神科医) 日にち 4月20日(木曜日)   時間 午後1時30分から3時30分 会場 けやき会館 対象 思春期相談=13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族 ひきこもり相談=おおむね40歳ぐらいまでの引きこもりの状態にある人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 みんなのアルコール相談  専門医などが、お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に応じます。 日にち 4月18日(火曜日)   時間 午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 アルコールに関する問題がある人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 くすりの相談 日にち 4月20日(木曜日)    時間 午後1時30分から3時 会場 ウェルネスさがみはら ※希望者は直接市薬剤師会会議室へ 問い合わせ 市薬剤師会 電話042−756−1502 相談名(相談員) 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」  家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学びます。 日にち 4月19日(水曜日)    時間 午後2時から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 引きこもりの状態にある人・アルコールや薬物問題がある人の家族 定員 30組(申込順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 ---------- 予防接種、検査、健康診査のお知らせ 病気にかかる危険性を減らすため、また自身の健康状態を知るため、各種予防接種や検査、健康診査を受けましょう。 女性向け 風しん抗体検査  出産経験がなく、これから妊娠を希望する女性を対象に、抗体検査を実施しています。抗体検査の結果、予防接種が必要と判断された人には、接種費用の一部を助成します。 風しん抗体検査 対象 本市に住民登録があり、出産経験がない女性 ※以下に該当する人を除く ○風しんにかかったことがある ○風しん〈麻しん風しん混合(MR)・麻しん風しんおたふくかぜ混合(MMR)含む〉の予防接種を受けたことがある ○風しん抗体価が十分であることを確認している 費用 無料(1人1回) 受診期間 平成30年3月31日まで  会場 市協力医療機関(要予約) 申し込み 直接か電話で、市協力医療機関へ ※費用の免除や市協力医療機関、持ち物など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 風しん予防接種の一部助成 対象 風しん抗体検査の検査の結果、抗体価が基準以下と診断された人 助成額(1人1回) 風しん単体ワクチン4,000円 麻しん風しん混合(MR)ワクチン6,000円 ※接種費用から上記の助成額を引いた差額を医療機関へ支払ってください。 受診期間 平成30年3月31日まで  会場 市協力医療機関(要予約) 申し込み 直接か電話で、市協力医療機関へ ※費用の免除や市協力医療機関、持ち物など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 高齢者向け 肺炎球菌感染症定期予防接種 接種期間 平成30年3月31日まで 会場 市協力医療機関(要予約) 対象 本市に住民登録があり、次のいずれかに該当する人 ○4月から30年3月に、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる ○60歳から64歳で、心臓・腎臓・呼吸器の機能か、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に重度の障害がある ※既に23価肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けたことがある人は対象外 費用 4,000円(接種時に市協力医療機関で支払い) 次に該当する人は費用が免除されます ○市民税非課税世帯の人 ○生活保護受給世帯の人 ○中国残留邦人等への支援給付を受けている人 免除の要件を満たしているか確認するために、次のいずれかの書類が必要です(接種日時点で最新のもの) ○介護保険料納入通知書(保険料賦課の段階区分・根拠の欄の「本人」「世帯員」両方に非課税の記載がある人) ○介護保険負担限度額認定証 ○後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証 ○生活保護受給票 ○本人確認証(中国残留邦人等への支援給付受給者) ○市民税課税証明書(住民票上の世帯員全員のものが必要) 申し込み 直接か電話で、市協力医療機関へ ※市協力医療機関など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 子ども向け 麻しん・風しん予防接種 本市に住民登録がある対象年齢の子どもは、各期1回無料で接種を受けられます。 1期 対象 1歳 接種期間 2歳の誕生日の前日まで 2期 対象 小学校へ就学する前年度(平成23年4月2日から24年4月1日生まれ) 接種期間 30年3月31日まで 会場 市協力医療機関(要予約) 持ち物 母子健康手帳、体温計、予診票(協力医療機関にもあります) ※予診票は、1期対象者には1歳になる月の前月中旬ごろ、2期対象者には4月下旬ごろに送付します。2期対象者で、通知が届く前に接種を希望する場合は、医療機関に置いてある予診票を使用してください。 申し込み 直接か電話で、市協力医療機関へ ※予防接種を受けるときには受診番号が必要です。他の予防接種と共通の番号ですが、分からない場合はお問い合わせください。 問い合わせ 疾病対策課 電話042−769−8346 ---------- 国民健康保険加入者向け 健康診査  生活習慣病を早期発見するためにも、年に1回受診してください。 40歳から74歳の特定健康診査 費用 1,000円(70歳以上は無料。市民税非課税世帯は事前申請により免除あり) ※4月以降、順次受診券を送付します。届かない場合は、お問い合わせください。 休日会場健診  平日に受診することが困難な人のために、休日の特定健康診査を実施しています。 受診期間 平成30年3月31日まで 会場 市協力医療機関 内容 問診、身長・体重・腹囲・BMI・血圧測定、肝機能検査、血中脂質検査、血糖検査、尿検査、腎機能検査 ※検査の結果や医師の判断で、貧血検査、心電図検査、眼底検査、を行う場合があります。 ※日程や会場など詳しくは、市ホームページか、今後本紙でお知らせする「健康診査・検診」をご覧ください。 問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 20歳から39歳の健康診査 対象 昭和53年4月1日から平成10年4月1日に生まれた、国民健康保険税に未納がない世帯の人 費用 1,000円 受診期間 平成30年3月31日まで 会場 市協力医療機関 内容 問診、身長・体重・腹囲・BMI・血圧測定、肝機能検査、血中脂質検査、血糖検査、尿検査、腎機能検査 ※検査の結果や医師の判断で、貧血検査、心電図検査、眼底検査、胸部X線検査を行う場合があります。 申し込み 電話で市コールセンターへ ※市ホームページの電子申請からも申し込めます。 問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 健康診査 検診・検査 実施中 (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設で実施しています。 ●費用や日程、対象など詳しくは、本紙5月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み 電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を!命を救う身近なボランティア 日にち 4月6日(木曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて) まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ。 歯科  休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等 午前8時45分から11時30分 午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター 電話042−770−7777 ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時 年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara