広報さがみはら No.1331 平成28年（2016年）2月15日号 ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室（モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　3月2日（水曜日）＝会場　南保健福祉センター 日にち　3月22日（火曜日）＝会場　ウェルネスさがみはら 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 対象　平成27年6月から7月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 離乳食教室 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日時　3月2日（水曜日）午後1時から2時30分 会場　城山保健福祉センター 対象　27年6月から10月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　15人（申込順。調整あり） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 親子で歯っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち　3月2日（水曜日）・3月14日（月曜日） 会場　南保健福祉センター 定員　各20組（申込順） 日にち　3月4日（金曜日）・3月22日（火曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　各20組（申込順） 日にち　3月28日（月曜日） 会場　緑区合同庁舎 定員　30組（申込順） 日時　午前10時から11時30分 対象　27年1月から5月生まれの乳幼児とその家族 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ぴよぴよサロン 　約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち　3月4日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　南保健福祉センター 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　3月11日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　3月25日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 産後ママのエクササイズ 　産後の日常生活に取り入れることができる運動体験 日時　3月11日（金曜日）午前10時から正午 会場　緑区合同庁舎 定員　15組（申込順） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 日時　3月18日（金曜日）午前10時から正午 会場　南保健福祉センター 定員　10組（申込順） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 対象　生後4カ月から6カ月の乳児と母親（初めての人優先） ※保育なし ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち　4月8日（金曜日）・15日（金曜日） 時間　午後1時30分から4時　 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み　3月30日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士らによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　3月1日（火曜日） 会場ほか　向陽こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、大野南こどもセンター 日にち　3月2日（水曜日） 会場ほか　大野台こどもセンター 日にち　3月4日（金曜日） 会場ほか　上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　3月8日（火曜日） 会場ほか　藤野総合事務所　歯科衛生士による歯科相談もあり、清新こどもセンター 日にち　3月9日（水曜日） 会場ほか　津久井保健センター　栄養士による栄養相談もあり、横山こどもセンター、並木 日にち　3月10日（木曜日） 会場ほか　城山こどもセンター、新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、相模台こどもセンター、大沼こどもセンター、麻溝こどもセンター 日にち　3月11日（金曜日） 会場ほか　大島こどもセンター、橋本こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　3月15日（火曜日） 会場ほか　二本松こどもセンター、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日時　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 ---------- 相談　 健康相談　電話相談（保健師） 　健康や育児の相談 日にち　月曜日から金曜日＝会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター 日にち　月・木曜日＝会場　津久井保健センター 日にち　火曜日＝会場　相模湖総合事務所 日にち　水曜日＝会場　藤野総合事務所 日にち　金曜日＝会場　城山保健福祉センター 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） ※津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所　城山保健福祉センターは来庁相談のみ 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816、中央保健センター　電話042−769−8233、南保健センター　電話042−701−7708 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 　生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち　3月9日（水曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　各5人（申込順） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　3月23日（水曜日） 時間　午後1時30分　1時45分　2時　2時30分 会場　津久井保健センター 定員　各5人（申込順） 申し込み　津久井保健福祉課　電話042−780−1414 栄養相談（栄養士） 　食事の相談 日にち　3月8日（火曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 日にち　3月18日（金曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　3月14日（月曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 持ち物　母子健康手帳か、健康　手帳（持っている人） 不妊・不育専門相談 〈電話相談〉 日時　3月8日（火曜日）午前9時から11時30分　 問い合わせ　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 〈面接相談〉 日時　3月8日（火曜日）午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　3月7日までに健康企画課（母子）　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 　口の健康に関する相談 日にち　月から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康企画課　電話042−769−8344 歯科健康相談（歯科衛生士） 　　ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日にち　3月9日（水曜日） 時間　午前9時30分から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 かんがるー歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター、津久井保健センター 対象　障害がある乳幼児 ※日程はお問い合わせください。 申し込み　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日 時間　午前9時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　3月12日（土曜日） 時間　午後2時から4時 会場　シティ・プラザはしもと 定員　各12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 高齢者認知症相談 　専門医による認知症についての相談 日にち　3月1日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　ウェルネスさがみはら 定員　2人（申込順） 申し込み　中央高齢者相談課　電話042−769−8349 日にち　3月24日（木曜日） 時間　午後2時から4時 会場　南保健福祉センター　 定員　2人（申込順） 申し込み　南高齢者相談課　電話042−701−7704 日にち　3月28日（月曜日） 時間　午後1時30分から3時30分 会場　緑区合同庁舎　 定員　2人（申込順） 申し込み　緑高齢者相談課　電話042−775−8812 ---------- 健康診査・検診・検査　実施中 　（特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関などで実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙3月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）は、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 精神科セカンドオピニオン 日時　3月23日（水曜日）午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員　3人（抽選） 費用　2,000円 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 平成27年度の接種は3月31日まで 高齢者の肺炎球菌感染症定期予防接種はお済みですか 会場　市協力医療機関 対象　市内に住民登録があり、次のいずれかに該当する人 ○27年4月から28年3月に、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる ○60歳から64歳で、心臓・腎臓・呼吸器の機能か、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に重度の障害がある ※既に23価肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けたことがある人は対象外 費用　4,000円（接種時に医療機関でお支払いください） 費用の免除について 　市民税非課税世帯の人、生活保護受給世帯の人、中国残留邦人等への支援給付を受けている人は、費用が免除されます。免除要件確認資料を医療機関に提示してください。 免除要件確認資料 （次のいずれか。接種日時点で最新のもの） ○介護保険料納入通知書（保険料賦課の段階区分・根拠の欄の「本人」「世帯員」両方に非課税の記載がある人） ○介護保険負担限度額認定証 ○後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証 ○生活保護受給票 ○本人確認証（中国残留邦人等への支援給付受給者） ○市民税課税証明書（住民票上の世帯員全員のものが必要） 希望者は市協力医療機関へ予約の上、3月31日までに接種してください。 ※市協力医療機関など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 救護所医師、救急救命士、看護師のボランティアを募集 　災害発生時に、市内救護所で負傷者の応急処置などの医療救護活動を行うボランティアを募集します。 対象　医師・救急救命士・看護師・保健師・助産師・准看護師のいずれかの免許がある人 申し込み　電話で地域医療課（電話042−769−9230）へ ---------- 愛の献血 日にち　2月18日（木曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 日にち　2月29日（月曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 日にち　2月20日（土曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　2月28日（日曜日） 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時 会場　相模大野駅前コリドー 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から　69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　医事薬事課　電話042−769−8343 ---------- 発達障害啓発講演会 　成人期を見据えた特別支援教育のあり方について 日時　3月19日（土曜日）午後2時から4時30分 会場　産業会館 講師　柘植雅義さん（筑波大学人間系障害科学域知的・発達・行動障害学分野教授） 対象　市内在住か在勤の人 定員　200人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　発達障害支援センター　電話042−756−8411 ---------- 地域活動デビュー講座 体験談・地域活動10年　7つの会・2つの会社を立ち上げて 日時　3月12日（土曜日）午後2時から4時30分 会場　産業会館 講師　瀬沼克彰さん（桜美林大学名誉教授）、渡辺重男さん（八王子高齢者活動コーディネーター会会長） 対象　市内在住の50歳以上 定員　100人（申込順） 申し込み　3月10日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 北里大学医学部附属新世紀医療開発センターシンポジウム 　病院を受診する動機の多くは痛みです。その痛みの意味や種類、対応について説明します。 日時　3月3日（木曜日）午後6時から7時40分 会場　ユニコムプラザさがみはら 講師　金井昭文さん（同大学医学部附属新世紀医療開発センター疼痛学教授）、林　経人さん（同大学医学部麻酔科学助教） 定員　180人（申込順） 申し込み　月から金曜日（祝日等を除く）の午前11時から午後5時に、電話でプランニングウィル（電話03−6801−8084）へ ※詳しくは同大学ホームページをご覧ください。 ---------- 日赤健康生活支援講習支援員養成講習会〈全2回〉 　健康増進と高齢者に起こりやすい事故の予防・手当てや、具体的な介護方法など、支援に役立つ知識と技術を学びます。最終日の検定合格者は、赤十字健康生活支援講習支援員に認定されます。 日時　3月19日（土曜日）・20日（祝日）午前9時から午後5時 会場　あじさい会館 対象　市内在住か在勤・在学の15歳以上 定員　30人（抽選） 費用　900円 申し込み　2月29日（必着）までに、往復はがきに住所、氏名（ふりがな）、生年月日、性別、職業、電話番号、「日赤健康生活支援」と書いて、日赤相模原市地区本部（地域福祉課内　郵便番号252−5277　中央区中央2−11−15　電話042−769−9222）へ ---------- がん患者とその関係者の皆さんへ 市民公開講座 緩和ケアをすべてのがん患者さんに 　痛みでできないことや困っていることはありませんか？ 日時　3月5日（土曜日）午後2時から3時 会場　相模原南メディカルセンター　 講師　的場元弘さん（日本赤十字社医療センター緩和ケア科部長） 定員　100人（申込順） 申し込み　電話で市医師会事務局（相模原中央メディカルセンター内　電話042−756−1700）へ ひとりもん交流会 　北里大学医学部の先生による講演や笑ヨガ、調理実習などを行います。 日時　3月5日（土曜日）午後1時から3時30分 会場　ユニコムプラザさがみはら 対象　一人で闘病中のがん患者とその関係者 定員　30人（申込順） 申し込み　3月4日までに、電話で鈴木さん（電話090−3213−0760）へ がん体験者による無料相談 がんピアサポート 　つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち　3月13日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 日にち　3月27日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　各4組（申込順。各組1時間） 申し込み　電話で健康企画課（電話042−769−8322）へ ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） 　かかりつけ医・歯科医や近隣の医療機関が休診で困ったときは、お問い合わせください。症状が軽い場合は、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 ※急病の診療は応急的なものです。後日、必ずかかりつけ医・歯科医か近隣の医療機関で診療を受けましょう。 ※受診のときは、健康保険証、各種医療証を必ず持参してください（保険証などがない場合は自費となります）。 医科　相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科　休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等の昼間　午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 電話相談　かながわ小児救急ダイヤル　電話045−722−8000（市外局番が042以外のプッシュ回線、携帯電話の場合＃8000） 毎日　午後6時から午前0時 ※子どもの急な体調の変化で心配なときに、電話で相談できます。 接骨　休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間　午前9時から午後5時 精神科　精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（いずれも翌平日朝は8時まで受け付け） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します（神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営）。