広報さがみはら No.1313 平成27年(2015年)5月15日号 ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 6月3日(水曜日)=会場 南保健福祉センター 日にち 6月23日(火曜日)=会場 ウェルネスさがみはら 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 対象 平成26年9月から10月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 各15人(申込順。調整あり) 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 親子で歯っぴぃちゃれんじ大作戦!  虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち 6月3日(水曜日)6月15日(月曜日) 会場 南保健福祉センター 定員 20組(申込順) 日にち 6月5日(金曜日)6月23日(火曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 定員 20組(申込順) 日にち 6月29日(月曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 30組(申込順) 時間 午前10時から11時30分 対象 26年4月から8月生まれの乳幼児とその家族 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン   日にち 6月5日(金曜日) 会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 6月12日(金曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 6月26日(金曜日) 会場 緑区合同庁舎 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 時間 午前10時から11時 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 ビーンズクラブ  育児情報交換と親子遊び 日時 6月15日(月曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 おおむね4歳未満のふたご・みつごとその家族か、ふたごなどを妊娠中の人 定員 20組(申込順)  申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 産後ママのエクササイズ  産後の日常生活に取り入れることのできる運動体験 日にち 6月16日(火曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 定員 20組(申込順) 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 7月13日(月曜日) 会場 南保健福祉センター 定員 10組(申込順) 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日時 午前10時から正午 対象 生後4から6カ月の乳児とその母親(初めての人優先)  ※保育なし ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち 7月1日(水曜日)7月8日(水曜日) 時間 午後1時30分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申込 6月28日までに市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 7月25日(土曜日)8月1日(土曜日) 時間 午後1時30分から4時 会場 緑区合同庁舎 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員 60組(申込順) 申込 6月30日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日時 6月2日(火曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日時 6月3日(水曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 大野台こどもセンター 日時 6月4日(木曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日時 6月5日(金曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 日時 6月9日(火曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 藤野総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター 日時 6月10日(水曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 津久井保健センター 栄養士による栄養相談もあり 日時 6月11日(木曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 相模台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、大沼こどもセンター 日時 6月12日(金曜日)午前10時から11時15分 会場ほか 大島こどもセンター、橋本こどもセンター 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 ---------- 相談 健康相談電話相談(保健師)  健康や育児の相談 日にち 月から金曜日=会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 日にち 月・木曜日=会場 津久井保健センター ※来庁相談のみ 日にち 火曜日=会場 相模湖総合事務所 ※来庁相談のみ 日にち 水曜日=会場 藤野総合事務所 ※来庁相談のみ 日にち 金曜日=会場 城山保健福祉センター ※来庁相談のみ 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 生活習慣改善相談(保健師・栄養士・健康運動指導士)  生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち 6月11日(木曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 5人(申込順) 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 6月22日(月曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 南保健福祉センター 定員 5人(申込順) 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 6月24日(水曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 5人(申込順) 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 栄養相談(栄養士)  食事の相談 日時 6月8日(月曜日)午後1時から3時30分 会場 南保健福祉センター=申込 南保健センター 電話042−701−7708 日時 6月19日(金曜日)午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら=申込 中央保健センター 電話042−769−8233 持ち物 母子健康手帳か、健康 手帳(持っている人)  健康チェック 19歳から39歳のあなたへ  診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部X線、心電図)と保健指導 日時 6月3日(水曜日)午前9時から10時 日時 6月17日(水曜日)午前9時から10時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各40人(申込順) 費用 各4,860円 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診等は行っていません。 申込 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 不妊・不育専門相談 日にち 6月9日(火曜日) 〈電話相談〉日時 午前9時から11時30分  問い合わせ 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 〈面接相談〉 日時 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 前日までに健康企画課(母子) 電話042−769−8345  電話歯科相談(歯科医)  口の健康に関する相談 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8344  歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日時 6月17日(水曜日)午前9時30分から11時30分 会場 緑区合同庁舎 日時 6月26日(金曜日)午前9時30分から11時30分 会場 南保健福祉センター 申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所で実施。日程はお問い合わせください。 対象 障害がある乳幼児  申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日時 火曜日 午前9時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 日時 5月23日(土曜日)午後2時から4時 会場 シティ・プラザはしもと 定員 各12人(申込順) 申込 疾病対策課 電話042−769−8260 高齢者認知症相談  専門医による認知症についての相談 日時 6月9日(火曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 定員 2人(申込順) 申込 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日時 6月23日(火曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 定員 2人(申込順) 申込 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日時 6月22日(月曜日)午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 2人(申込順) 申込 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 日時 6月25日(木曜日)午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 定員 2人(申込順) 申込 南高齢者相談課 電話042−701−7704 ---------- 健康診査・検診・検査 実施中  (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設などで実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙7月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み・問い合わせ 電話で市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- もっと 健康 になるための教室 骨密度測定de骨元気アップセミナー 日にち 6月10日(水曜日) 時間 午後1時30分 2時 会場 藤野総合事務所 申込 藤野保健福祉課 電話042−687−5515 内容 骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 対象 20歳から70歳(昭和20年4月2日から平成8年4月1日生まれ) 定員 各15人(申込順) 費用 各700円 ---------- 補装具更生相談(肢体不自由・聴覚障害)  補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち 6月8日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 7月13日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 6月18日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 7月16日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 6月22日(月曜日) 会場 城山保健福祉センター 日にち 7月27日(月曜日) 会場 城山保健福祉センター 聴覚障害 日にち 6月17日(水曜日) 会場 城山保健福祉センター 日にち 7月15日(水曜日) 会場 あじさい会館 日時 午後0時30分から2時 対象 18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由、聴覚障害)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人 ※希望者は、住んでいる地域の窓口へお問い合わせください。 窓口・問い合わせ 緑障害福祉相談課 電話042−775−8810 中央障害福祉相談課 電話042−769−9266 南障害福祉相談課 電話042−701−7722 城山保健福祉課 電話042−783−8136 津久井保健福祉課 電話042−780−1412 相模湖保健福祉課 電話042−684−3216 藤野保健福祉課 電話042−687−5511 障害者更生相談所 ファクス042−750−6150 ---------- キャラバン・メイト養成研修  認知症サポーターを養成する講座で講師を務めるのが「キャラバン・メイト」です。この研修に参加して、認知症になっても安心して暮らせるまちづくりのために活動しませんか。 日時 7月5日(日曜日)午前9時30分から午後4時30分 会場 ウェルネスさがみはら 講師 石井達範さん(相模台病院精神科医師)ほか 対象 市内在住か在勤で、「認知症サポーター養成講座」をボランティアで年間10回程度行える(最低実施数3回)、次のいずれかに該当する人=100人(申込順) ○認知症介護指導者養成研修・認知症介護実践リーダー研修修了者 ○介護相談員      ○認知症の人を対象とする家族の会会員 ○介護従事者(ケアマネジャー、高齢者支援センター職員など) ○認知症に関する基本的な知識や介護経験があり、キャラバン・メイトの業務を適切に実施できると認められる人(医師、看護師、民生委員、ボランティアなど) 申し込み 6月22日(必着)までに、高齢者支援課か各高齢者相談課にある申込書(市ホームページにも掲載)を郵送か、ファクス、Eメールで、高齢者支援課(郵便番号252−5277 中央区中央2−11−15 電話042−769−9249)へ ---------- がん体験者による無料相談 がんピアサポート  つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち 6月14日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 日にち 6月28日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 電話で健康企画課(電話042−769−8322)へ ---------- 老人福祉センター若竹園 健康長寿教室 健やかに老いるとは 高齢者へのアンケート結果から 日時 6月8日(月曜日)午後1時から3時 対象 市内在住の60歳以上 定員 20人(申込順) 申し込み 6月7日までに、直接か電話で同園(電話042−746−4622)へ ---------- 認知症サポーター養成講座 その笑顔にほっとする認知症高齢者を支えるまちづくり  認知症の正しい知識と、認知症高齢者と接するときの心構えなどを学びます。 日時 6月26日(金曜日)午後2時から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤・在学の人(介護サービス従事者を除く) 定員 100人(申込順) 申し込み 6月23日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 生活習慣病予防教室〈全2回〉  体・血管年齢や運動量の測定のほか、生活習慣病予防について学びます。 日時 6月22日(月曜日)・30日(火曜日)午後1時30分から3時30分 会場 城山保健福祉センター 対象 市内在住か在勤の人 定員 30人(申込順) 申し込み 6月15日までに、電話で城山保健福祉課(電話042−783−8120)へ ---------- 精神科セカンドオピニオン 日時 6月18日(木曜日)午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員 3人(抽選) 費用 2,000円 申し込み 電話で精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- 愛の献血 日にち 5月18日(月曜日) 時間 午後2時から4時 会場 市役所前 日にち 5月27日(水曜日) 時間 午後2時から4時 会場 市役所前 日にち 5月22日(金曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 5月24日(水曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち 5月27日(水曜日) 時間 午前9時30分から正午 会場 相模原北警察署 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて)  症状が軽い場合は、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等の昼間 午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します(神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営)。