広報さがみはら No.1309 平成27年(2015年)3月15日号 ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 4月15日(水曜日)=会場 南保健福祉センター 日にち 4月21日(火曜日)=会場 ウェルネスさがみはら 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 対象 平成26年7月から8月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 各15人(申込順。調整あり) 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 親子で歯っぴぃちゃれんじ大作戦!  虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち 4月3日(金曜日)4月21日(火曜日)=会場 ウェルネスさがみはら 日にち 4月15日(水曜日)4月20日(月曜日)=会場 南保健福祉センター 定員 各20組 日にち 4月27日(月曜日)=会場 緑区合同庁舎 定員 30組(申込順) 時間 午前10時から11時30分 対象 25年2月から6月生まれの乳幼児とその家族  申込 市コールセンター 電話042−770−7777 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち 4月10日(金曜日)=会場 南保健福祉センター 日にち 4月10日(金曜日)=会場 ウェルネスさがみはら 日にち 4月24日(金曜日)=会場 緑区合同庁舎 時間 午前10時から11時 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申込 南保健福祉センター=南保健センター 電話042−701−7708、ウェルネスさがみはら=中央保健センター 電話042−769−8233、緑区合同庁舎=緑保健センター 電話042−775−8816 産後ママのエクササイズ  出産後の体を適正体重に保つための運動体験 日時 4月28日(火曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 対象 生後4から6カ月の乳児と母親 ※保育なし 定員 20組(申込順。初めての人優先)  申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち 5月9日(土曜日)5月16日(土曜日)=会場 南保健福祉センター 日にち 5月19日(火曜日)5月26日(火曜日)=会場 緑区合同庁舎 時間 午後1時30分から4時 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員 南保健福祉センターのみ60組(申込順) 申し込み 4月30日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち 4月3日(金曜日)=会場ほか 上溝南こどもセンター 日にち 4月7日(火曜日)=会場ほか 向陽こどもセンター 日にち 4月8日(水曜日)=会場ほか 津久井保健センター 歯科衛生士による歯科相談もあり 日にち 4月9日(木曜日)=会場ほか 新磯こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、鹿島台こどもセンター、相模台こどもセンター 日にち 4月10日(金曜日)=会場ほか 橋本こどもセンター 日にち 4月14日(火曜日)=会場ほか 藤野総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、大野南こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 4月15日(水曜日)=会場ほか 横山こどもセンター、大野台こどもセンター、相武台こどもセンター 時間 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 ---------- 健康診査・検診・検査 実施中  (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関などで実施しています。 ●費用や日程など、詳しくは本紙5月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み・問い合わせ 電話で市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 相談 健康相談電話相談(保健師)  健康や育児の相談 日にち 月から金曜日=会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 日にち 月・木曜日=会場 津久井保健センター  日にち 火曜日=会場 相模湖総合事務所 日にち 水曜日=会場 藤野総合事務所 日にち 金曜日=会場 城山保健福祉センター 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) ※津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所 城山保健福祉センターは来庁相談のみ 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 栄養相談(栄養士)  食事の相談 日時 4月14日(火曜日)午後1時から3時30分 会場 南保健福祉センター=申込 南保健センター 電話042−701−7708 日時 4月20日(月曜日)午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら=申込 中央保健センター 電話042−769−8233 持ち物 母子健康手帳か、健康 手帳(持っている人) 不妊・不育専門相談 日にち 4月14日(火曜日) 〈電話相談〉日時 午前9時から11時30分  問い合わせ 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 〈面接相談〉日時 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 4月13日までに健康企画課(母子) 電話042−769−8345 電話歯科相談(歯科医)  口の健康に関する相談 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8344 歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日時 4月8日(水曜日)午前9時30分から11時30分 会場 緑区合同庁舎=申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 日時 4月17日(金曜日)午前9時30分から11時30分 会場 南保健福祉センター=申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所で実施。日程はお問い合わせください。 対象 障害がある乳幼児 申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 エイズ等の検査・相談  エイズ、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日時 火曜日(3月31日を除く)午前9時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 日時 3月28日(土曜日)午後2時から4時 会場 シティ・プラザはしもと 定員 各12人(申込順) 申込 ウェルネスさがみはら=疾病対策課 電話042−769−8260、シティ・プラザはしもと=申込 疾病対策課 電話042−769−8260 高齢者認知症相談  専門医による認知症についての相談 日時 4月7日(火曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 日時 4月23日(木曜日)午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 日時 4月27日(月曜日)午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 各2人(申込順) 申込 4月7日=中央高齢者相談課 電話042−769−8349、4月23日=南高齢者相談課 電話042−701−7704、4月27日=緑高齢者相談課 電話042−775−8812 ---------- 高齢者筋力向上トレーニング教室 中央区Aコース〈全24回〉  機器を使った筋力トレーニングやストレッチなどを行います。 日時 5月8日から7月28日の毎週火・金曜日午前9時30分から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 足腰の衰えを感じている市内在住の65歳以上=若干名(選考) 費用 2,000円 申し込み 3月16日から18日に、電話で高齢者支援課(電話042−769−9249)へ ---------- 元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉  専属トレーナーが、体操や機器を用いた筋力トレーニングを指導します。 日時 4月9日から6月25日の毎週木曜日 午前10時30分から11時50分 会場 NSP上溝スイミングスクール&クラブ(中央区上溝) 対象 運動に支障がない市内在住の65歳以上 定員 10人(抽選)  費用 6,000円 申し込み 3月16日から31日に、電話で同クラブ〈電話042−763−3140(午前10時から午後7時 ※日曜日を除く)〉へ ---------- 補装具更生相談(肢体不自由・聴覚障害)  補装具の購入・修などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち 4月6日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 5月18日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 4月16日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 5月21日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 5月25日(月曜日) 会場 城山保健福祉センター 聴覚障害 日にち 4月15日(水曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 5月20日(水曜日) 会場 あじさい会館 時間 午後0時30分から2時 対象 18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由、聴覚障害)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人 ※希望者は、住んでいる地域の窓口へお問い合わせください。 窓口・問い合わせ  緑障害福祉相談課 電話042−775−8810 中央障害福祉相談課 電話042−769−9266 南障害福祉相談課 電話042−701−7722 城山保健福祉課 電話042−783−8136 津久井保健福祉課 電話042−780−1412 相模湖保健福祉課 電話042−684−3216 藤野保健福祉課 電話042−687−5511 障害者更生相談所 ファクス042−750−6150 ---------- がん体験者による無料相談 がんピアサポート  つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち 4月19日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 日にち 4月26日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 3月16日から、電話で健康企画課(電話042−769−8322)へ ---------- 4月1日から高齢者支援センターの担当区域が変わります  高齢者の保健・福祉・介護などについて、より身近なところで相談できるように、次の地区について高齢者支援センターの担当区域を変更します。住んでいる町名を担当する同センターを確認の上、利用してください。 変更前 大野北  変更後(平成27年4月1日から) 大野北第1 所在地 中央区淵野辺3−20−15淵野辺コート1階 電話番号 042−704−9551 (4月1日から) 住んでいる町名 淵野辺1から5丁目、上矢部1から5丁目、淵野辺本町1から5丁目、矢部新町、上矢部(番地)、矢部新田(番地) 変更前 大野北  変更後(平成27年4月1日から) 大野北第2 所在地 中央区鹿沼台1−3−17−1−C号室 電話番号 042−768−2195 住んでいる町名 大野台3丁目1から12番、高根1丁目、由野台1から2丁目、鹿沼台1から2丁目、共和1から4丁目、東淵野辺1から5丁目 変更前 相模台  変更後(平成27年4月1日から) 相模台第1 所在地 南区南台5−12−18−105 電話番号 042−767−3888(4月1日から) 住んでいる町名 新磯野2丁目1から23番、相模台1から5丁目、南台1から6丁目 変更前 相模台  変更後(平成27年4月1日から) 相模台第2 所在地 南区相模台6−12−11 電話番号 042−741−6665 住んでいる町名 相模台6から7丁目、御園4から5丁目、双葉1から2丁目、桜台、相模台団地、北里2丁目、麻溝台1丁目3・5から11番、2から6丁目、7丁目3から12・15から28番、8丁目、上鶴間4811、麻溝台2816から2848・2850から2866・2960・2970・2972から3009・3011・3043・3050・3052から3075番地、新磯野1940から1963−5・2024から2067・2146から2189− 2・2307− 1から2361 変更前 東林  変更後(平成27年4月1日から) 東林第1 所在地 南区上鶴間6−6−1(特別養護老人ホーム東林間シニアクラブ内) 電話番号 042−740−7708 住んでいる町名 上鶴間1丁目46番、4から5丁目、6丁目2から11・16から31番、7から8丁目、東林間1から5丁目 変更前 東林  変更後(平成27年4月1日から) 東林第2 所在地 南区相南1−7−17 電話番号 042−705−8278(4月1日から) 住んでいる町名 松が枝町、相南1から4丁目、東林間6から8丁目 問い合わせ 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 南高齢者相談課 電話042−701−7704 ---------- 健やかな妊娠と出産のために  妊婦の体は、自覚症状がなく順調に見えても、トラブルが隠れていたり、ストレスなどを普段よりも強く感じたりすることがあります。妊娠に気付いたら、できるだけ妊娠11週(3カ月)ごろまでに、妊娠の届け出をしましょう。 妊娠の届け出をするメリット ★早期から定期的に妊婦健康診査を受けることで、自身の健康やお腹(なか)の赤ちゃんの成長を確認できる ★病気などに早い段階で気付き、対応することができる 妊娠の届け出場所 各保健センター・保健福祉課 市内の各保健センターでは、母子健康手帳・妊婦健康診査費用補助券の交付とともに、保健師が妊娠や出産に関するさまざまな相談を受け付けています。気軽に相談してください。 相談窓口 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 平成27年度オリジナルデザインの母子健康手帳ができました  市の色である「みどり」を基調とし、市のマスコットキャラクター「さがみん」、アジサイ、ヒバリ、ユズ、宇宙など、本市をイメージするデザインをたくさん盛り込んだオリジナル母子健康手帳です。  女子美術大学の長岡 翠さんがデザインしました。 交付開始 4月1日(水曜日) 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8345 ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 1 精神科一般 2 不安・強迫性障害 日時 4月16日(木曜日)午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員 各3人(抽選) 費用 各2,000円 申し込み 3月16日から、電話で精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- 愛の献血 日にち 3月25日(水曜日) 時間 午前9時30分から正午 会場 市役所前 日にち 3月28日(土曜日)4月1日(水曜日) 時間 午前10時30分から正午 午後1時30分から4時 会場 相模大野駅前コリドー 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて)  症状が軽い場合は、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等の昼間 午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します(神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営)。