.広報さがみはら No.1291 平成26年(2014年)6月15日号 ウェルネス通信 ---------- ●会場や申込先については下記をご覧ください 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 7月14日(月曜日) 時間 午後1時から2時15分、2時45分から4時 会場 緑区合同庁舎 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 7月16日(水曜日) 時間 午後1時から2時15分、2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 7月22日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 対象 平成25年10月から11月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 各15人(申込順。調整あり) 産後ママのエクササイズ  出産後の体を適正体重に保つ運動体験 日にち 7月10日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 定員 10組(申込順) 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 7月30日(水曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 15組(申込順) 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 日時 午前10時から正午 対象 生後4から6か月の乳児と母親(初めての人優先)  ※保育なし ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな子どもとその家族の交流サロン 日にち 7月4日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 7月11日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 7月25日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 親子で歯(は)っぴぃちゃれんじ大作戦!  虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち 7月4日(金曜日) 7月22日(火曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 定員 20組(申込順) 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 7月16日(水曜日) 7月28日(月曜日) 会場 南保健福祉センター 定員 20組(申込順) 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 7月14日(月曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 30組(申込順) 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 時間 午前10時から11時30分 対象 平成25年5月から9月生まれの乳幼児とその家族 離乳食教室  離乳食の講習、簡単な実習と試食 日時 7月8日(火曜日) 午後1時から2時30分 会場 藤野中央公民館 対象 平成25年10月から26年2月に生まれた初めての子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。調整あり)  申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち 8月8日(金曜日) 8月22日(金曜日) 時間 午後1時30分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み 7月31日までに市コールセンター 電話042−770−7777へ ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち 7月1日(火曜日) 会場ほか 向陽こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、大野南こどもセンター 日にち 7月2日(水曜日) 会場 大野台こどもセンター 日にち 7月3日(木曜日) 会場ほか 新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 7月4日(金曜日) 会場 上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 日にち 7月8日(火曜日) 会場 藤野総合事務所、清新こどもセンター、富士見こどもセンター 日にち 7月9日(水曜日) 会場ほか 津久井保健センター 歯科衛生士による歯科相談もあり、並木こどもセンター 日にち 7月10日(木曜日) 会場ほか 城山こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、大野北こどもセンター、相模台こどもセンター、大沼こどもセンター 日にち 7月11日(金曜日) 会場ほか 大島こどもセンター、橋本こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 7月15日(火曜日) 会場ほか 二本松こどもセンター、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、鶴園中和田こどもセンター栄養士による栄養相談もあり 時間 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ  緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 ---------- 健康診査・検診・検査 実施中  (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設などで実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙7月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み・問い合わせ 電話で市コールセンター 電話042−770−7777へ ---------- 相談 健康相談電話相談(保健師) 健康や育児の相談 日にち 月から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 日にち 月・木曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 津久井保健センター ※来庁相談のみ 日にち 火曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 相模湖総合事務所 ※来庁相談のみ 日にち 水曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 藤野総合事務所 ※来庁相談のみ 日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 精神保健相談(精神科医) こころの健康についての相談 日にち 7月8日(火曜日)=時間 午後1時から2時 日にち 7月25日(金曜日)=時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 日にち 7月14日(月曜日)=時間 午後1時から2時 会場 津久井保健センター 日にち 7月16日(水曜日)=時間 午後1時から2時 日にち 7月22日(火曜日)=時間 午後1時から2時 会場 ウェルネスさがみはら 日にち 7月15日(火曜日)=時間 午後2時から3時 会場 緑区合同庁舎 定員 各2・3人(申込順) 申し込み 南保健福祉センター=南障害福祉相談課 電話042−701−7715、津久井保健センター=津久井保健福祉課 電話042−780−1412、ウェルネスさがみはら=中央障害福祉相談課 電話042−769−9806、緑区合同庁舎=緑障害福祉相談課 電話042−775−8811 生活習慣改善相談(保健師・栄養士・健康運動指導士) 生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち 7月14日(月曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各5人(申込順) 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 7月29日(火曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 南保健福祉センター 定員 各5人(申込順) 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 7月23日(水曜日) 時間 午後1時30分 1時45分 2時 2時30分 会場 津久井保健センター 定員 各5人(申込順) 申込 津久井保健福祉課 電話042−780−1414 栄養相談(栄養士) 食事の相談 日にち 7月2日(水曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 7月14日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 7月24日(木曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 持ち物 母子手帳か、健康手帳(持っている人) 健康チェック 19歳から39歳のあなたへ 診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部X 線、心電図)と保健指導 日にち 7月2日(水曜日)=時間 午前9時から10時 日にち 7月23日(水曜日)=時間 午前9時から10時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各40人(申込順) 費用 各4,860円 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診等は行っていません。 申込 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 不妊・不育専門相談 日にち 7月8日(火曜日) 〈電話相談〉時間 午前9時から11時30分  問い合わせ 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 〈面接相談〉時間 午後1時から3時30分  会場 ウェルネスさがみはら  申し込み 前日までに健康企画課(母子) 電話042−769−8345 電話歯科相談(歯科医) 口の健康に関する相談 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8344 歯科健康相談(歯科衛生士) ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日にち 7月23日(水曜日)  時間 午前9時30分から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 特別歯科相談(歯科医) 障害のある乳幼児 日にち 7月18日(金曜日) 時間 午後1時30分から2時30分 会場 ウェルネスさがみはら ※緑区合同庁舎 津久井保健センター 南保健福祉センターでも実施。日程はお問い合わせください。 申込 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 エイズ等の検査・相談 エイズ、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 火曜日(6月24日、7月1日を除く) 時間 午前9時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 日にち 7月5日(土曜日) 時間 午後2時から4時 会場 シティ・プラザはしもと 定員 各12人(申込順) 申込 疾病対策課 電話042−769−8260 高齢者認知症相談 専門医による認知症についての相談 日にち 7月8日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日にち 7月29日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日にち 7月28日(月曜日) 時間 午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 申込 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 定員 各2人(申込順) ---------- もっと健康になるための教室 マッスルトレーニング  生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち 7月14日(月曜日) 時間 午前10時から正午 会場 緑区合同庁舎 対象 20歳以上で運動の実技に支障がない人 定員 20人(申込順。初めての人優先) 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 チューブ体操  生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち 7月18日(金曜日) 時間 午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 対象 20歳以上で運動の実技に支障がない人 定員 20人(申込順。初めての人優先) 申込 南保健センター 電話042−701−7708 骨密度測定de骨元気アップセミナー  骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日にち 7月29日(火曜日) 時間 午前9時45分 10時15分 10時45分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 20歳から70歳(昭和19年4月2日から平成7年4月1日生まれ) 定員 各25人(申込順)  費用 各700円 申込 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 7月30日(水曜日) 時間 午後1時30分 2時 会場 相模湖総合事務所 対象 20歳から70歳(昭和19年4月2日から平成7年4月1日生まれ) 定員 各15人(申込順)  費用 各700円 申込 相模湖保健福祉課 電話042−684−3216 運動プログラム作成コース  体力測定と健康診断の結果を基に運動プログラムを作成 日にち 7月17日(木曜日) 時間 午後1時15分から4時15分 会場 ウェルネスさがみはら  対象 20歳以上で生活習慣病が気になり、運動が必要な人(6か月以内に受診した健診結果が必要) 定員 12人(申込順。初めての人優先)  費用 1,000円 ※受講後、運動習慣定着コースに続けて参加できます。 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 ---------- がん体験者による無料相談 がんピアサポート  つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち 7月13日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 日にち 7月27日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族  定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 電話で健康企画課(電話042−769−8322)へ ---------- 臨床栄養セミナー 「糖尿病食事療法のための食品交換表の第7版改訂ポイントと栄養指導の実際」 日時 7月16日(水曜日)午後6時から8時  会場 ユニコムプラザさがみはら 講師 本田佳子さん(女子栄養大学大学院教授)、中村友紀さん(横須賀共済病院管理栄養士) 対象 医療・福祉関係者か教職員=180人(申込順) 申し込み ファクスかEメールに氏名(ふりがな)、勤務先、職種、電話番号、ファクス番号、Eメールアドレス、「臨床栄養7申し込み」と書いて、相模女子大学栄養科学部「人と食をつなぐ未来」プロジェクト事務局(電話042−742−2734 ファクス042−743−4717 Eメールhitoshoku@mail2.sagami-wu.ac.jp)へ ---------- マタニティオーラルセミナー〈全2回〉 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から  妊娠期の口腔(こうくう)内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響と口腔ケアについて、歯科医師による講義や歯科健康診査などを行います。 日時 7月28日(月曜日) 午後1時30分から3時30分 ※当日、2回目の日程をお知らせします。 会場 南保健福祉センター 対象 妊娠28週未満の妊婦(妊娠期間中1回のみ受診可能) 定員 32人(申込順) 申し込み 7月27日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 認知症の医療とケア 医師による認知症講演会 日時 7月15日(火曜日) 午後2時から4時30分 会場 緑区合同庁舎 講師 廣岡孝陽(たかあき)さん(北里大学東病院医師) 定員 120 人(申込順) 申し込み 7月10日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 統合失調症家族教室〈全4回〉  統合失調症の知識や当事者とのコミュニケーション術などを学び、家族同士の交流を深めます。 日時 7月11日(金曜日)・16日(水曜日)・29日(火曜日)、8月5日(火曜日) 午後2時から4時 会場 緑区合同庁舎 対象 統合失調症の発病から10年以内の人の家族 定員 15人(申込順) 申し込み 6月16日から7月10日に、電話で緑障害福祉相談課(電話042−775−8811)へ ---------- 難病講演会 強皮症  治療と療養の最新情報などについてお話しします。 日時 7月15日(火曜日) 午後4時から6時 会場 ウェルネスさがみはら 講師 田中住明さん(北里大学医学部膠原(こうげん)病・感染症内科診療准教授) 定員 120人(申込順) 申し込み 7月14日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 手話通訳者養成講座(基本)〈全30回〉 日時 8月6日から平成27年3月25日の水曜日(8月13日、9月24日、11月12日、12月31日を除く)、3月8日(日曜日) 午前10時から正午 会場 障害者支援センター松が丘園ほか 対象 市内在住の18歳以上で手話経験が2年以上あり、手話通訳者をめざしている人 定員 20人(選考) 申し込み 6月22日(必着)までに、障害者支援センター松が丘園かけやき体育館にある申込書(市社会福祉事業団ホームページにも掲載)などを同園(電話042−758−2121)へ ---------- オストメイト健康相談会  看護師による相談や補装具の展示などを行います。 日時 6月29日(日曜日) 午後1時30分から4時30分 会場 橋本公民館 対象 人工肛門・人工膀胱(ぼうこう)保有者とその家族など 定員 60人(先着順)  ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 市オストミー協会の安部さん 電話042−760−1425 ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 精神科一般  不安・強迫性障害 日時 7月17日(木曜日) 午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について、主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員 精神科一般  不安・強迫性障害 各3人(抽選) 費用 精神科一般  不安・強迫性障害 各2,000円 申し込み 6月16日から、電話で精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- 高齢者筋力向上トレーニング 南区Bコース〈全24回〉  機器を使った筋力トレーニングやストレッチなどを行います。 日時 8月25日から11月27日の毎週月・木曜日(9月15日、10月13日、11月3日・24日を除く) 午前10時から正午 会場 スポーツクラブルネサンス相模大野(南区相模大野7−19−1) 対象 足腰の衰えを感じている、運動に支障がない市内在住の65歳以上 定員 若干名(選考)  費用 2,000円 申し込み 6月16日から18日に、電話で高齢者支援課(電話042−769−9249)へ ---------- 理学療法フェスタ 「公開講座 介護予防キャラバン」  いつまでも生き生きと生活するためのヒントを考えます。 日時 7月13日(日曜日) 午後2時から4時10分  会場 ユニコムプラザさがみはら 対象 市内か近隣市に在住の人=80人(申込順)  ※講座終了後、個別相談あり(申込順) 申し込み 7月6日(必着)までに、はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、相談希望者は相談内容を書いて、神奈川県理学療法士会(郵便番号220−0003 横浜市西区楠町4−12 アーリア20 101号 電話045−326−3225)へ ※同会ホームページからも申し込めます。 ---------- 愛の献血 日にち 6月15日(日曜日)  時間 午前10時から正午 午後 1時30分から4時 会場 さがみはら北の丘センター前 日にち 6月19日(木曜日) 時間 午前10時から11時30分 会場 市役所前 日にち 6月20日(金曜日) 6月23日(月曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 6月22日(金曜日) 時間 午前10時30分から正午 午後1時30分から4時 会場 相模大野駅前コリドー 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて) 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 平日 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等の昼間  午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 平日 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します。(神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営)