広報さがみはら No.1281 平成26年（2014年）1月15日号 別冊ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　2月12日（水曜日） 会場　南保健福祉センター 定員　15人（申込順） 申込　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　2月24日（月曜日） 会場　緑区合同庁舎 定員　15人（申込順） 申込　緑保健センター　電話042−775−8816 日にち　2月28日（金曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　15人（申込順） 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 時間　午後1時〜2時15分 対象　平成25年5月〜6月生まれの初めての子の保護者とその家族 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち　2月4日（火曜日）2月28日（金曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　20組（申込順） 日にち　2月12日（水曜日）2月17日（月曜日） 会場　南保健福祉センター 定員　20組（申込順） 日にち　2月24日（月曜日） 会場　緑区合同庁舎 定員　30組（申込順） 時間　午前10時〜11時30分 対象　平成24年12月〜25年4月生まれの乳幼児とその家族 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ぴよぴよサロン 　約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな子どもとその保護者の交流サロン 日にち　2月7日（金曜日） 会場　南保健福祉センター 申込　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　2月14日（金曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　2月28日（金曜日） 会場　緑区合同庁舎 申込　緑保健センター　電話042−775−8816 時間　午前10時〜11時 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 産後ママのエクササイズ 　出産後の体を適正体重に保つ運動体験 日時　2月19日（水曜日）　午前10時〜正午 会場　ウェルネスさがみはら 対象　生後4〜6か月の乳児と20歳以上の母親（初めての人優先） 定員　20組（申込順）　 ※保育なし 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日時　3月5日（水曜日）3月12日（水曜日）午後1時30分〜4時 会場　南保健福祉センター 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員　60組（申込順） 申し込み　2月28日までに市コールセンター　電話042−770−7777へ ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　2月4日（火曜日） 会場　向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち　2月5日（水曜日） 会場　大野台こどもセンター 日にち　2月6日（木曜日） 会場　新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 日にち　2月7日（金曜日） 会場　上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 日にち　2月12日（水曜日） 会場　津久井保健センター 日にち　2月13日（木曜日） 会場ほか　相模台こどもセンター、大沼こどもセンター栄養士による栄養相談もあり 日にち　2月14日（金曜日） 会場　大島こどもセンター、橋本こどもセンター　 時間　午前10時〜11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 ---------- 相　談 健康相談電話相談（保健師） 健康や育児の相談 日にち　月〜金曜日 時間　午前8時30分〜午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター 日にち 月・木曜日 時間　午前8時30分〜午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター※来庁相談のみ 日にち 火曜日 時間 午前8時30分〜午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所※来庁相談のみ 日にち　水曜日 時間　午前8時30分〜午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所※来庁相談のみ 日にち　金曜日 時間　午前8時30分〜午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター※来庁相談のみ ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 精神保健相談（精神科医） こころの健康についての相談 日にち　2月12日（水曜日）＝時間　午後1時〜2時 日にち　2月25日（火曜日）＝時間　午後1時〜2時 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　2月4日（火曜日）＝時間　午後1時〜2時 日にち　2月28日（金曜日）＝時間　午後1時〜2時 会場　南保健福祉センター 定員　各2・3人（申込順） 申し込み　ウェルネスさがみはら＝中央障害福祉相談課　電話042−769−9806　南＝南障害福祉相談課　電話042−701−7715 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち　2月19日（水曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分 会場　南保健福祉センター 申込　南保健センター　電話042−701−7708 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 日にち　2月24日（月曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 定員　各5人（申込順） 栄養相談（栄養士） 食事の相談 持ち物 母子健康手帳か、健康手帳（持っている人） 日にち　2月21日（金曜日） 時間　午前9時〜11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　2月26日（水曜日） 時間　午後1時　〜3時30分 会場　南保健福祉センター 申込　南保健センター　電話042−701−7708 健康チェック〜19歳から39歳のあなたへ〜 診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部Ｘ 線、心電図)と保健指導 日にち　2月19日（水曜日） 時間　午前9時〜10時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　40人（申込順） 費用　4,850円 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診等は行っていません。 申込　健康企画課（成人）　電話042−769−8322 不妊・不育専門相談 日にち　2月17日（月曜日） 〈電話相談〉時間　午前9時〜11時30分　 問い合わせ　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 〈面接相談〉時間　午後1時〜3時30分 会場　ウェルネスさがみはら　 申し込み　前日までに健康企画課（母子）　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 口の健康に関する悩みや相談 日にち　月〜金曜日(祝日等を除く) 時間　午前9時〜11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康企画課　電話042−769−8344 歯科健康相談（歯科衛生士） ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日時　2月7日（金曜日）午前9時30分〜11時30分 会場　南保健福祉センター 申込　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 日時　2月12日（水曜日）午前9時30分〜11時30分 会場　緑区合同庁舎 申込　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 エイズ等の検査・相談 エイズ、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料・匿名） 日時　火曜日　午前9時〜11時 会場　ウェルネスさがみはら 申込　疾病対策課　電話042−769−8260 日時　1月25日（土曜日）午後2時〜4時 会場　シティ・プラザはしもと 申込　疾病対策課　電話042−769−8260 日時　2月1日（土曜日）午後2時〜4時 会場　シティ・プラザはしもと 申込　疾病対策課　電話042−769−8260 　 定員　各12人（申込順） 高齢者認知症相談 専門医による認知症についての相談 日時　2月13日（木曜日）午前10時〜正午 会場　南保健福祉センター 申込　南高齢者相談課　電話042−701−7704 日時　2月19日（水曜日）午後1時〜3時 会場　緑区合同庁舎 申込　緑高齢者相談課　電話042−775−8812 日時　2月25日（火曜日）午前10時〜正午 会場　ウェルネスさがみはら 申込　中央高齢者相談課　電話042−769−8349 定員　各2人（申込順） ---------- 実施中　健康診査・検診・検査 　がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関などで実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙3月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）は、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- がんピアサポート がん体験者による相談 　つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に応じます。 日時　2月9日（日曜日）午前10時〜午後3時 会場　南保健福祉センター 日時　2月23日（日曜日）時間　午前10時〜午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族　 定員　各4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康企画課（成人）　電話042−769−8322 ---------- もっと健康になるための教室 ボールエクササイズ 生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月6日（木曜日） 時間　午前10時〜正午 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳以上で運動の実技に支障のない人 定員　25人（申込順。初めての人優先） 申込　中央保健センター　電話042−769−8233　 マッスルトレーニング 生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月6日（木曜日） 時間　午後2時〜4時 会場　緑区合同庁舎 対象　20歳以上で運動の実技に支障のない人 定員　20人（申込順。初めての人優先） 申込　緑保健センター　電話042−775−8816 チェアーエクササイズ 生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月14日（金曜日） 時間　午後2時〜4時 会場　南保健福祉センター 対象　20歳以上で運動の実技に支障のない人 定員　15人（申込順。初めての人優先） 申込　南保健センター　電話042−701−7708 ボクササイズ 生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月22日（土曜日） 時間　午前10時〜正午 会場　南保健福祉センター 対象　20歳以上で運動の実技に支障のない人 定員　15人（申込順。初めての人優先） 申込　南保健センター　電話042−701−7708 ソフトエアロビクス 生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月24日（月曜日） 時間　午前10時〜正午 会場　緑区合同庁舎 対象　20歳以上で運動の実技に支障のない人 定員　15人（申込順。初めての人優先） 申込　緑保健センター　電話042−775−8816 運動プログラム作成コース 体力測定と健診結果を基に運動プログラムを作成 日にち　2月13日（木曜日） 時間　午後1時15分〜4時15分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳以上で生活習慣病が気になり、運動が必要な人（6か月以内に受診した健診結果が必要） 定員　12人（申込順。初めての人優先） 費用　1,000円 ※受講後、運動習慣定着コースに続けて参加できます。 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 骨密度測定ｄｅ骨元気アップセミナー 骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日にち　2月24日（月曜日） 時間　午前9時45分　10時15分　10時45分　午後1時30分 会場　南保健福祉センター 対象　20歳〜70歳（昭和18年4月2日〜平成6年4月1日生まれ） 定員　各25人（申込順）　 費用　各700円 申込　南保健センター　電話042−701−7708 ---------- 川崎いのちの電話 ボランティア相談員募集説明会 　「自殺したい」などの悩みを抱えて一人で苦しんでいる人の支えとなる、24時間電話相談の相談員を募集します。まずは、説明会に参加してください。 日時　1月28日（火曜日）　午後7時〜8時 会場　南保健福祉センター 対象　平成26年4月1日現在、23歳〜65歳の人 ※希望者は直接会場へ ※ボランティア相談員になるには別途研修の受講が必要（受講料 6万円程度） 問い合わせ　川崎いのちの電話事務局　電話044−722−7121 ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 日時　2月17日（火曜日）　午後2時〜4時　 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員　3人（抽選）　 費用　2,000円 申し込み　電話で精神保健福祉センター（電話042−769−9818）へ　 ---------- 認知症講演会 ここが聞きたい認知症〜認知症の基礎と最新情報〜 　親の介護に不安な人、自分が認知症になるのではないかと不安な人のため、認知症についての基礎と最新治療法や予防法について説明します。成年後見制度の講話もあります。 日時　2月26日（水曜日）　午後2時〜4時30分　 会場　ウェルネスさがみはら 講師　新井久稔さん（相模台病院医師） 対象　認知症について興味がある人や認知症の人の家族など 定員　130人（申込順） 申し込み　2月18日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 認知症サポーターフォローアップ研修 　認知症の人に寄り添う援助法についての講義や、グループワークなどを行います。 日時　2月27日（木曜日）　午後1時30分〜4時　 会場　けやき会館 講師　井戸和宏さん（認知症介護指導者） 対象　市内在住か在勤・在学の認知症サポーター養成講座修了者　 定員　100人（申込順） 申し込み　2月5日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 精神障害者の「働きたい」を「働ける」に！ 　企業で働く精神障害者・採用担当者が就労現場での様子をお話しします。 日時　2月5日（水曜日）　午後1時30分〜4時30分 会場　神奈川障害者職業能力開発校（南区桜台13−1） 対象　精神障害者とその家族、各支援機関職員、企業関係者 定員　150人（申込順） 申し込み　1月31日までに、電話かファクスに氏名、電話番号を書いて、橋本障害者地域活動支援センターぷらすかわせみ（電話042−703−5556　ファクス042−703−5557）へ ---------- マタニティオーラルセミナー〈全2回〉 〜元気な赤ちゃんはママのお口の健康から〜 　妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響と口腔ケアについて、歯科医師による講義や体験、歯科健康診査を行います。 日時　2月27日（木曜日）　午後1時30分〜3時30分 ※当日、2回目の日程をお知らせします。 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠28週未満の妊婦（妊娠期間中1回のみ受診可能） 定員　32人（申込順） 申し込み　2月26日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ　 ---------- 補装具更生相談（肢体不自由・聴覚障害） 　補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち　2月21日（金曜日）3月24日（月曜日）＝会場　南保健福祉センター 日にち　2月3日（月曜日）3月10日（月曜日）＝会場　あじさい会館 聴覚障害 日にち　2月5日（水曜日）3月19日（水曜日）＝会場　あじさい会館 日にち　2月19日（水曜日）＝会場　緑区合同庁舎 日時　午後1時〜2時 対象　18歳以上で身体障害者手帳（肢体不自由、聴覚障害）を持ち、補装具購入等の判定が必要な人 問い合わせ　中央障害福祉相談課　電話042−769−9266　南障害福祉相談課　電話042−701−7722　緑障害福祉相談課　電話042−775−8810　城山保健福祉課　電話042−783−8136　津久井保健福祉課　電話042−780−1412　相模湖保健福祉課　電話042−684−3216　藤野保健福祉課　電話042−687−5511　障害者更生相談所　ファクス042−750−6150 ---------- ＋愛の献血 日にち　1月17日（金曜日）1月25日（土曜日） 時間　午前10時30分〜正午　午後1時30分〜4時 会場　相模大野駅コリドー 日にち　1月20日（月曜日）1月23日（木曜日）1月27日（月曜日） 時間　午前10時〜正午　午後 1時30分〜4時 会場　市役所前 対象　16歳〜 69歳の健康な人（65歳〜69歳の人は、60歳〜 64歳の間に献血経験が必要） 所要時間 40分程度 ※200ml献血をしない場合があります。 ※本人確認をしています。 問い合わせ　医事薬事課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） 医科相　模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 平日 午後5時〜翌朝9時　土曜日 午後1時〜翌朝9時 日曜日・祝日・年末年始 午前9時〜翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科　休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日・祝日・年末年始の昼間 　午前8時45分〜11時30分、午後1時15分〜4時30分 接骨　休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日・祝日・年末年始の昼間 午前9時〜午後5時 精神科　精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 平日 午後5時〜翌朝8時30分 土曜日・日曜日・祝日・年末年始 　午前8時30分〜翌朝8時30分（いずれも翌平日朝は8時まで受け付け） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します。（神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営）