広報さがみはら NO.1231 平成23年(2011年)12月15日号 9面 〜スポーツ・レクリエーションを楽しもう〜 みんなの スポ・レク情報 ---------- 銀河アリーナの教室 ジュニアスケート(スピードスケート・フィギュアスケート) 日にち 1月5日〜2月23日の毎週木曜日 ジュニアスケート(アイスホッケー) 日にち 1月10日〜2月28日の毎週火曜日 時間 午後6時30分〜8時15分 対象 5歳〜中学生 費用 1回500円〈貸し靴は別途400円(中学生以下200円)〉 申し込み 希望者は直接会場へ 早朝スケート 日にち 1月8日〜2月26日の毎週日曜日 時間 午前6時30分〜8時30分 対象 5歳以上の人 費用 1回500円〈貸し靴は別途400円(中学生以下200円)〉 申し込み 希望者は直接会場へ 幼児スケート〈全4回〉 日にち 1月7日〜28日の毎週土曜日 時間 午前9時〜10時30分 対象 4歳以上の未就学児=20人(抽選) 費用 3,000円(貸し靴は別途200円) 申し込み 往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名を書いて、12月22日(必着)までに同所へ いきいき健康体操〈全10回〉 日にち 1月12日〜3月15日の毎週木曜日 時間 午前10時〜11時30分 対象 18歳以上の人=20人(抽選) 費用 4,500円 申し込み 往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名を書いて、12月29日(必着)までに同所へ メイクアップ〜小顔&アンチエイジング〜 日にち 1月22日(日曜日) 時間 午後2時〜4時 対象 18歳以上の人=20人(抽選) 費用 2,000円 申し込み 直接か電話で、12月29日までに同所へ カーリング〈全2回〉 日にち 1月コース=1月19日(木曜日)・20日(金曜日) 2月コース=2月16日(木曜日)・17日(金曜日) 時間 午後8時30分〜10時45分 対象 中学生以上の人=各50人(申込順) ※18歳未満の人は、保護者同伴か送迎、または参加同意書が必要 費用 各2,000円 申し込み 直接か電話で、1月コースは1月1日〜18日、2月コースは2月1日〜15日に同所へ お問い合わせ 銀河アリーナ 電話042−776−5311 郵便番号252−0229 中央区弥栄3−1−6 ---------- 総合体育館の教室 初級バドミントン〈全8回〉 日時 1月13日〜3月2日の毎週金曜日午前9時30分〜11時30分 定員 60人(抽選) 費用 1回300円(65歳以上の人150円) いきいきストレッチ〈全8回〉 日時 1月11日〜2月29日の毎週水曜日午後2時〜3時30分 定員 40人(抽選) 費用 1回300円(65歳以上の人150円) 運動不足解消エクササイズ〈全7回〉 日時 1月17日〜2月28日の毎週火曜日午前10時〜正午 定員 40人(抽選) 費用 3,000円 保育あり〈要予約(申込順)、費用1人3,500円〉 対象 15歳以上の人(中学生を除く) 申し込み 往復はがき(1人1枚)に住所、氏名、年齢、電話番号、教室名を書いて、12月23日(必着)までに同館(郵便番号252−0328 南区麻溝台2284−1 電話042−748−1781)へ ---------- 北総合体育館の教室 ヨーガT〈全7回〉 時間 午前9時30分〜10時30分 ヨーガU〈全7回〉 時間 午前11時〜正午 日にち 1月18日〜2月29日の毎週水曜日 対象 15歳以上の人(中学生を除く)=各25人(抽選) 費用 各3,000円 申し込み 往復はがき(1教室1人1枚)に住所、氏名、年齢、電話番号、教室名を書いて、1月6日(必着)までに同館(郵便番号252−0134 緑区下九沢2368−1 電話042−763−7711)へ ---------- テニス教室〈全5回〉 日にち 1月14日(土曜日)〜3月4日(日曜日) ※各コート6人以上で開催。各会場・コースによって開催日程が異なります。詳しくは、お問い合わせください。 会場 名倉グラウンド 曜日 土曜日 時間 午後0時30分〜2時30分 会場 小倉テニスコート 曜日 土曜日 時間 午前10時30分〜午後0時30分 会場 津久井又野公園、相模湖林間公園 曜日 日曜日 時間 午前10時30分〜午後0時30分 コース @初心(初めての人)A初級(多少経験のある人)Bジュニア 対象 @A15歳以上の人=各20人(申込順) B小学校3年生〜中学生=10人(申込順) 費用 各4,000円 申し込み 直接か電話、ファクスに氏名、年齢、電話番号、テニス経験の有無、希望会場・コースを書いて、めいぷる〈緑区久保沢1−1−53 電話042−782−0303(火〜金曜日の午前9時〜午後3時。12月24日〜1月9日を除く) ファクス042−782−1051〉へ ---------- 親子リトミック教室〈全8回〉  リズム遊びを楽しみながら、親子で音楽に合わせて体を動かします。 日時 1月13日〜3月2日の毎週金曜日午前10時〜11時30分 会場 サーティーフォー相模原球場会議室 対象 2〜4歳の子どもとその保護者=20組(申込順) 費用 1組3,000円 申し込み 直接か電話で、1月12日までに同球場(電話042−753−6930)へ ---------- 相模原麻溝公園競技場の催し 初日の出を見よう!  メインスタンドを開放します。 日にち 1月1日(祝日) 時間 午前6時〜7時30分 ※希望者は直接会場へ トレーニングアカデミー短期集中講座〈全3回〉 ○成長期に合わせた体つくり  日にち 12月26日(月曜日)〜28日(水曜日) 対象 小学生 ○トップチームより学ぶ体つくり 日にち 1月5日(木曜日)〜7日(土曜日) 対象 中学生〜高校生 時間 午前9時15分〜10時45分 定員 各30人(申込順) 費用 各1,500円 美脚ヨガ〈全6回〉 時間 午前9時15分〜10時25分 産後ヨガ〈全6回〉 時間 午前10時50分〜正午 日にち 1月7日〜2月25日の毎週土曜日(1月21日、2月11日は除く) 対象 18歳以上の女性 定員 各20人(申込順) 費用 各5,000円 サッカー 日にち 1月9日〜2月27日の毎週月曜日 時間 午後4時〜5時 対象 小学校3・4年生 定員 20人(申込順) 費用 各300円 いきいきウオーキング〈全8回〉 時間 午前9時45分〜10時45分 はつらつジョギング〈全8回〉 時間 午前11時〜正午 日にち 1月10日〜2月28日の毎週火曜日 対象 18歳以上の人 定員 各40人(申込順) 費用 各3,000円 元気なシニア健康体操〈全8回〉 日にち 1月10日〜2月28日の毎週火曜日 時間 午後2時〜3時30分 対象 60歳以上の人 定員 30人(申込順) 費用 3,000円 運動不足解消プログラム〈全10回〉 時間 午前9時30分〜10時30分 シェイプアップ〈全10回〉 時間 午前11時30分〜午後0時30分 日にち 1月11日〜3月14日の毎週水曜日 対象 18歳以上の人 定員 各20人(申込順) 費用 各5,000円 骨盤すっきりエクササイズ〈全10回〉 日にち 1月12日〜3月15日の毎週木曜日 時間 午前10時〜11時 対象 18歳以上の人 定員 20人(申込順) 費用 5,000円 ニュースポーツ  ユニカール、フライングディスクなど 1月14日〜2月25日の毎週土曜日(2月11日は除く) 時間 午前10時30分〜11時30分 対象 小学生以上の人 定員 各30人(申込順) 費用 各300円 体育・スポーツ現場における応急手当て 日にち 1月14日(土曜日) 時間 午前10時〜午後3時 対象 市内在住か在勤・在学の人 定員 20人(申込順) 費用 3,500円 ワンポイント陸上(走り幅跳び、走り高跳び) 日にち 1月15日(日曜日) 時間 午前10時〜正午 対象 中学生 定員 各15人(申込順) 費用 各100円 親子サッカー 日にち 1月28日(土曜日) 時間 午前8時30分〜9時30分 対象 小学校1〜4年生とその保護者 定員 10組(申込順) 費用 1組500円 ※内容など詳しくは、お問い合わせください。 申し込み 電話か、ファクス、Eメールに住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、教室名を書いて、同競技場(電話042−777−6088 6042−777−0161 Eメール asamizo-stadium@dream.jp)へ