広報さがみはら No.1375 平成29年（2017年）12月15日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室（モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　1月10日（水曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成29年4月から5月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月29日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　平成29年4月から5月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月30日（火曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成29年4月から5月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘訣（ひけつ）や歯磨きの裏技実演 日にち　1月10日（水曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　28年11月から29年3月生まれの乳児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月22日（月曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　28年11月から29年3月生まれの乳児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月19日（金曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　28年11月から29年3月生まれの乳児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月30日（火曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　28年11月から29年3月生まれの乳児とその家族 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　1月29日（月曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　28年11月から29年3月生まれの乳児とその家族 定員　30組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ぴよぴよサロン 　約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち　1月12日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 日にち　1月12日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　南保健福祉センター 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　1月26日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 離乳食教室 　初期から完了期までの離乳食の講習、簡単な実習と試食 日時　1月17日（水曜日）午後1時から2時30分 会場　城山保健福祉センター 対象　29年4月から8月に生まれた子の保護者とその家族 定員　15人（申込順。調整あり） 申し込み　1月16日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　1月9日（火曜日） 時間　午前10時から11時15分 会場ほか　藤野総合事務所　栄養士による栄養相談もあり　歯科衛生士による歯科相談もあり、清新こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、大野南こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　1月10日（水曜日） 会場　津久井保健センター、大野台こどもセンター、相武台こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　1月11日（木曜日） 会場ほか　新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター、相模台こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　11月12日（金曜日） 会場ほか　大島こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、橋本こどもセンター、上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 産後ママのエクササイズ 　産後の日常生活に取り入れることができる運動体験 日時　1月26日（金曜日）午前10時から正午 会場　南保健福祉センター 対象　産後4カ月からおおむね6カ月の女性（初めての人優先）　 ※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可（保育なし） 定員　10組（申込順） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち　2月2日（金曜日）・9日（金曜日） 時間　午後1時30分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み　1月25日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 相談など 成人健康相談　母子保健相談（保健師） 成人健康相談＝健康相談　母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 　生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち　1月23日（火曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分 会場　南保健福祉センター 定員　各5人（申込順） ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　1月25日（木曜日） 時間　午後1時30分　1時45分　2時　2時30分 会場　津久井保健センター 定員　各5人（申込順） ※参加者が2　人以下の場合は開催を中止することがあります。 申し込み　緑保健センター（津久井）　電話042−780−1414 母と子の栄養相談（管理栄養士等） 　乳幼児と妊産婦の食事の相談 日にち　1月11日（木曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　母子健康手帳 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 日にち　1月15日（月曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　母子健康手帳 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　1月22日（月曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　母子健康手帳 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 健康チェック　19歳から39歳のあなたへ 　診察、基本検査（身体測定、尿・血液検査、胸部Ｘ線、心電図）と保健指導 日にち　1月24日（水曜日） 時間　午前9時から10時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　40人（申込順） 費用　4,910円 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診などは行っていません。 不妊・不育専門相談〈電話相談〉 日にち　1月9日（火曜日） 時間　午前9時から11時30分 問い合わせ　こども家庭課　電話042−769−8345 不妊・不育専門相談〈面接相談〉 日にち　1月9日（火曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　1月5日までにこども家庭課　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 　口の健康に関する相談 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から11時 ※治療内容に関する相談は受け付けません。健診などにより歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康増進課　電話042−769−8322 歯科健康相談（歯科衛生士） 　ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れる口の元気度チェック 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　緑区合同庁舎 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　南保健福祉センター 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 かんがるー歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター　城山保健福祉センター　津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所 ※日程はお問い合わせください。 対象　障害のある乳幼児 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日（12月26日、1月2日を除く） 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　12月16日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 がん体験者による無料相談　がんピアサポート 　がん体験者による自らの体験を基にした相談 日にち　1月14日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 日にち　1月28日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ---------- 健康診査　検診・検査　実施中 （特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関で実施しています。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）には、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 高齢者インフルエンザ予防接種の実施期間を延長 　平成29年度は、インフルエンザワクチンの生産・出荷が遅れ、例年よりワクチンが少ない状況が続いています。このため、定期接種を希望する人が適切に接種を受けられるよう、期間を延長します。 実施期間　1月31日まで ※医療機関によっては、受け付けを終了している場合があります。予約時に確認してください。 会場　市協力医療機関 ※協力医療機関名簿は、疾病対策課、各区役所区民課・まちづくりセンター・連絡所などにあります（市ホームページにも掲載）。 対象　本市に住民登録（外国人含む）があり、接種日時点で65歳以上か、60歳から64歳で心臓・腎臓・呼吸器の機能やヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に高度の障害がある人（障害者手帳1級相当） 費用　1,500円 費用の免除　上記対象者のうち、市民税非課税世帯か生活保護世帯の人、中国残留邦人等への支援給付を受けている人は、そのことを証明する資料（免除要件確認資料）を医療機関に提示すると費用が免除されます。詳しくは市ホームページをご覧ください。 申し込み　直接か電話で各協力医療機関へ 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から 　妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・体験と歯科健康診査などを行います。 日時　1月24日（水曜日）午後1時30分から3時30分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住の妊婦（経産婦可。妊娠期間中1回のみ受診可能） 定員　12人（申込順） ※子ども同伴可（保育なし） 申し込み　1月23日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- もっと健康になるための教室 骨密度測定de骨元気アップセミナー 　骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定のほか、お口の元気チェックコーナーも同時開催します。 日時　1月22日（月曜日）午前9時45分・10時15分・10時45分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳から70歳（昭和22年4月2日から平成10年4月1日生まれ） 定員　各25人（申込順） 費用　各700円 申し込み　電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 病態別健康教育　血圧が気になりはじめた人へ 　高血圧の病態や予防法について学びます。 日時　1月29日（月曜日）午後1時30分から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤の人 定員　80人（申込順） 申し込み　直接か電話で中央保健センター（電話042−769−8233）へ ---------- お知らせ こころの電話相談 　心の健康、社会復帰、生活上の問題など、精神保健に関する相談を受け付けます。 日時　月曜日から土曜日（12月29日から1月3日を除く）午後5時から10時（受け付けは午後9時30分まで） 問い合わせ　精神保健福祉センター　電話042−769−9819 ---------- 難病講演会 パーキンソン病　最新の治療と日常生活のポイント 　専門医が最新の治療や日常生活の注意点についてお話しし、療養生活を支援します。 日時　2月6日（火曜日）午後3時から5時 会場　ウェルネスさがみはら 講師　堀内惠美子さん（相模原病院神経内科医長） 定員　100人（申込順） 申し込み　2月5日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 認知症サポーター活動支援事業 オレンジパートナー養成研修 　認知症サポーターとして、地域でボランティア活動を行うために必要な知識を習得します。 日時　1月16日（火曜日）午前10時から午後4時 会場　サン・エールさがみはら 対象　県内在住か在勤で認知症サポーター養成講座を受講し、研修修了後は同パートナーとして県に登録することを承諾する人 定員　100人（申込順） 申し込み　1月9日までに、地域包括ケア推進課にある申し込み用紙（県か県社会福祉協議会ホームページにも掲載）を郵送かファクスで、県社会福祉協議会（郵便番号221−0835　横浜市神奈川区鶴屋町2−24−2　ファクス045−312−6307　電話045−312−4813）へ ---------- 始めていますか？認知症サポーター活動 認知症サポーターフォローアップ研修 　認知症の人の現状や支援方法などを学び、理解を深めます。また、グループワークを通して認知症の人への接し方について考えます。 日時　1月30日（火曜日）午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在学・在勤で、認知症サポーター養成講座修了者（介護サービス従事者を除く） 定員　50人（申込順） 申し込み　1月21日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！　命を救う身近なボランティア 日にち　12月20日（水曜日） 時間　午前10時から正午 会場　市役所前 日にち　12月27日（水曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 日にち　12月24日（日曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　12月29日（金曜日） 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時 会場　相模大野駅前通り（コリドー通り） 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずは、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。かかりつけ医・歯科医や近隣の医療機関が休診で困ったときは、お問い合わせください。 ※急病の診療は応急的なものです。後日、必ずかかりつけ医・歯科医か近隣の医療機関で診療を受けましょう。 ※受診のときは、健康保険証、各種医療証を必ず持参してください（保険証などがない場合は全額自費となります）。 医科 相模原救急医療情報センター　 電話042−756−9000 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 ※12月29日（金曜日）から1月3日（水曜日）は、24時間案内します。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等、12月29日（金曜日）から1月4日（木曜日）　午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 電話相談 かながわ小児救急ダイヤル　 電話045−722−8000（市外局番が042以外のプッシュ回線、携帯電話の場合電話＃8000） 毎日　午後6時から午前0時 ※子どもの急な体調の変化で心配なときに、電話で相談できます。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等、12月29日（金曜日）から1月3日（水曜日）　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　 電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター　電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara