広報さがみはら No.1371 平成29年（2017年）10月15日号ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室（モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　11月7日（火曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成29年2月から3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月13日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成29年2月から3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月27日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　平成29年2月から3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ぴよぴよサロン 　約2,000グラム未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち　11月10日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 日にち　11月10日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　南保健福祉センター 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　11月24日（金曜日） 時間　午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日時　12月2日（土曜日）・9日（土曜日）午後1時30分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員　60組（申込順） 申し込み　11月22日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　11月1日（水曜日） 会場　大野台こどもセンター、相武台こどもセンター 日にち　11月2日（木曜日） 会場ほか　新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター、大沼こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　11月14日（火曜日） 会場　清新こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち　11月15日（水曜日） 会場ほか　津久井保健センター、横山こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘訣（ひけつ）や歯磨きの裏技実演 日にち　11月7日（火曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月20日（月曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月13日（月曜日） 会場　南保健福祉センター 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月22日（水曜日） 会場　南保健福祉センター 定員　20組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　11月27日（月曜日） 会場　緑区合同庁舎 定員　30組（申込順） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 時間　午前10時から11時30分 対象　28年9月から29年1月生まれの乳幼児とその家族 ---------- お知らせ ノロウイルス食中毒にご注意を 家庭でできる予防ポイント ・外出先から帰宅した後やトイレの後、調理の前や食事の前には手をよく洗う ・まな板など調理器具は十分に洗浄し、熱湯や台所用漂白剤で消毒をする ・食品は中心部まで加熱（90度で90秒以上）する ・嘔吐（おうと）物、排せつ物などを処理する場合は、直接触れないようにする。　もし、触れた場合には、石けんを使ってよく手を洗う ◆ノロウイルス食中毒予防キャンペーン 日にち　11月2日（木曜日） 時間　午後2時30分から3時30分 会場　南区相模大野・古淵の大型店など 日にち　11月2日（木曜日） 時間　午後2時30分から3時 会場　緑区城山地区のスーパーマーケット 　市では、食の安全性を確保するため、食品を大量に調理・販売しているスーパーマーケットなどの店舗を中心に年末食品衛生総点検を実施します。 日にち　11月1日（水曜日）から12月28日（木曜日） 問い合わせ　生活衛生課　電話042−769−9234　同課津久井班　電話042−780−1413 ---------- 相談名など 成人健康相談　母子保健相談（保健師） 　成人健康相談＝健康相談 　母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710　 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708　 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 母と子の栄養相談（管理栄養士等） 　乳幼児と妊産婦の食事の相談 日にち　11月6日（月曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　母子健康手帳 申し込み　緑子育て支援センター　電話042−775−8829 日にち　11月20日（月曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　母子健康手帳 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　11月20日（月曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　母子健康手帳 申し込み　中央子育て支援センター　電話042−769−8222 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 　生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち　11月21日（火曜日） 時間　午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場　南保健福祉センター 定員　各5人（申込順） ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 大人の食生活相談（管理栄養士等） 　生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち　11月22日（水曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 健康チェック　19歳から39歳のあなたへ 　診察、基本検査（身体測定、尿・血液検査、胸部X線、心電図）と保健指導 日にち　11月8日（水曜日） 時間　午前9時から10時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　40人（申込順） 費用　4,910円 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診などは行っていません。 不妊・不育専門相談〈電話相談〉 日にち　11月14日（火曜日） 時間　午前9時から11時30分　 問い合わせ　こども家庭課　電話042−769−8345 不妊・不育専門相談〈面接相談〉 日にち　11月14日（火曜日） 時間　午後1時から3時30分　 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　11月13日までにこども家庭課　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 　口の健康に関する相談 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から11時 ※治療内容に関する相談は受け付けません。健診などにより歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康増進課　電話042−769−8322 歯科健康相談（歯科衛生士） 　ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れる口の元気度チェック 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　緑区合同庁舎 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 日にち　月曜日から金曜日（祝日等を除く） 時間　午前9時から午後3時30分 会場　南保健福祉センター 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 かんがるー歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター　城山保健福祉センター　津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所 ※日程はお問い合わせください。 対象　障害のある乳幼児 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　10月28日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 がん体験者による無料相談がんピアサポート 　がん体験者による自らの体験を基にした相談 日にち　11月12日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 日にち　11月26日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申込順。各組1時間） 申し込み　健康増進課　電話042−769−8322 ---------- 健康診査　検診・検査 実施中 　（特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設で実施しています。 ●各検診の費用や11月下旬以降のがん集団検診の日程・会場など詳しくは、本紙11月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）には、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- もっと健康になるための教室　 骨密度測定de骨元気アップセミナー 　骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日にち　11月29日（水曜日） 時間　午前9時45分　午前10時15分　午前10時45分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳から70歳（昭和22年4月2日から平成10年4月1日生まれ） 定員　各25人（申込順） 費用　各700円 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 今こそからだのメンテナンス！運動習慣をつけて生涯現役〈全4回〉&フォローアップ〈全2回〉 　運動習慣を身に付けるための講義と実技 日にち　12月15日（金曜日）・22日（金曜日）、平成30年1月5日（金曜日）・19日（金曜日）　フォローアップ　30年2月2日（金曜日）・16日（金曜日） 時間　午前10時から正午 会場　ウェルネスさがみはら 対象　運動習慣がない市内在住か在勤の60歳から69歳（昭和23年4月2日から昭和33年4月1日生まれ）で、運動の実技に支障がなく、同教室に参加したことがない人 定員　15人（抽選） 申し込み　11月24日までに中央保健センター　電話042−769−8233 運動でアンチエイジング〈全4回〉＆フォローアップ〈全2回〉 　運動習慣を身に付けるための講義と実技 日にち　12月13日（水曜日）・20日（水曜日）、平成30年1月4日（木曜日）・17日（水曜日）　フォローアップ　30年1月31日（水曜日）、2月14日（水曜日） 時間　午前10時から正午 会場　緑区合同庁舎 対象　運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から59歳（昭和33年4月2日から平成10年4月1日生まれ）で、運動の実技に支障がなく、同教室に参加したことがない人 定員　15人（抽選） 申し込み　11月22日までに緑保健センター　電話042−775−8816 ---------- お知らせ さがみはら　わかち合いの会（自死遺族の集い） 　同じ体験をした人同士で語り合う場です。匿名で話を聞くだけの参加もできます。 日時　11月9日（木曜日）午後2時から4時 会場　杜のホールはしもとセミナールーム2 対象　家族など大切な人を自死（自殺）で亡くした人 定員　20人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 麻薬・覚醒剤乱用防止運動　街頭啓発キャンペーン 　リーフレットや啓発物品を配布します。 日時　11月3日（祝日）午後1時30分から3時 会場　相模大野駅北口ペデストリアンデッキ・コリドー周辺 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 相模原協同病院　市民健康教育公開講座「がん患者さんを支える」 　がんと診断された人やその家族が一人で悩まないための支援体制について 日時　10月23日（月曜日）午後6時から8時 会場　杜のホールはしもと 講師　高野美子さん（相模原協同病院看護師）ほか 定員　500人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　同病院企画情報課（電話042−772−4291） ---------- 認知症サポーター　フォローアップ研修 　認知症について学び、理解を深める 日時　11月20日（月曜日）午後2時から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　市内在住か在勤・在学で、認知症サポーター養成講座修了者（介護サービス従事者を除く） 定員　50人（申込順） 申し込み　11月16日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 日赤幼児安全法短期講習 　子どものインフルエンザの特徴や症状などについて 日時　11月18日（土曜日）午後2時から4時 会場　相模原赤十字病院（緑区中野） 対象　市内在住か在勤・在学の15歳以上 定員　25人（申込順） 申し込み　11月10日までの月曜日から金曜日（祝日等を除く）に、電話で同病院医療社会事業課（電話042−784−1323）へ ※詳しくはお問い合わせください。 ---------- 若年性認知症の人と家族の交流会 　高齢者の認知症とは異なる日常生活の悩みなどについて専門家を交えて話し合う 日時　11月11日（土曜日）午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　10月16日から11月6日に、電話で地域包括ケア推進課（電話042−769−9249）へ ---------- オストメイト健康相談会 　講演や、看護師による個別相談、グループミーティングによる情報交換など 日時　11月12日（日曜日）午後1時30分から4時30分 会場　大野南公民館 対象　人工肛門・人口膀胱（ぼうこう）の保有者とその家族、関係者 定員　70人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　日本オストミー協会神奈川支部の安部さん（電話042−760−1425） ---------- 発達障害支援センター　子育て講座 学校ってどんなところ？ 　通常の学級、特別支援学級、通級指導教室について　 日にち　11月10日（金曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　陽光園 対象　市内在住で発達障害や、その傾向のある子どもの保護者 定員　15人（申込順） 申し込み　10月16日から27日に、直接か電話で市発達障害支援センター（電話042−756−8411）へ 日常生活に活かす福祉資源 日にち　11月24日（金曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　陽光園 対象　市内在住で発達障害や、その傾向のある子どもの保護者 定員　15人（申込順） 申し込み　10月16日から11月10日に、直接か電話で市発達障害支援センター（電話042−756−8411）へ 知能検査結果の活用術 日にち　12月1日（金曜日） 時間　午前10時から11時30分 会場　陽光園 対象　市内在住で発達障害や、その傾向のある子どもの保護者 定員　15人（申込順） 申し込み　10月16日から11月17日に、直接か電話で市発達障害支援センター（電話042−756−8411）へ ---------- 高次脳機能障害講演会 「住み慣れた地域で暮らすために」 日時　11月18日（土曜日）午後1時30分から4時30分 会場　市民会館第1大会議室　 講師　長谷川　幹さん（三軒茶屋リハビリテーションクリニック院長） 定員　150人（申込順） 申し込み　10月16日から11月15日に、ファクスに氏名、電話かファクス番号、参加人数、「高次脳機能障害講演会」と書いて、橋本障害者地域活動支援センターぷらす★かわせみ（ファクス042−703−5557　電話042−703−5556）へ ---------- 難病講演会　後縦靭帯（こうじゅうじんたい）骨化症 　専門医が最新の治療や日常生活のポイントについて講演 日時　12月8日（金曜日）午後3時から5時 会場　ウェルネスさがみはら 講師　遠藤健司さん（東京医科大学病院整形外科医師） 定員　100人（申込順） 申し込み　12月7日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 発達障害支援センター講演会 「発達障害のある子どもへの理解」 日時　11月27日（月曜日）午前10時から正午 会場　相模原教育会館（中央区富士見） 講師　日戸由刈さん（横浜市総合リハビリテーションセンター臨床心理士） 対象　市内在住か在勤・在学の人 定員　200人（申込順） 申し込み　10月16日から、直接か電話、ファクスに住んでいる区、氏名（ふりがな）、電話番号、「発達障害のある子どもへの理解」と書いて、市発達障害支援センター（電話042−756−8411　ファクス042−756−3360）へ ---------- 就労準備セミナー　Part4　発達障害のある中学生・高校生の保護者が知っておきたいこと「就労支援機関の紹介　職業センターって？就労移行支援事業所って？」 日にち　11月28日（火曜日） 会場　緑区合同庁舎 日にち　12月12日（火曜日） 会場　南保健福祉センター 時間　午前10時から11時30分 対象　市内在住で、発達障害のある中学生・高校生（同年齢の子を含む）の保護者 定員　各20人（申込順） 申し込み　10月16日から、電話か、ファクス、Eメールに保護者氏名、電話番号、子どもの年齢、希望会場、「就労支援機関の紹介」（Eメールは件名に）と書いて、市発達障害支援センター（電話042−756−8411　ファクス　042−756−3360　Eメールhattatsu-shien@city.sagamihara.kanagawa.jp）へ ※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 ---------- 統合失調症　家族教室〈全4回〉 　統合失調症の知識や当事者とのコミュニケーション術などを学ぶ 日時　11月24日、12月1日・8日・15日の金曜日　午後2時から4時 会場　南保健福祉センター 対象　統合失調症を発症して10年以内の人の家族 定員　15人（申込順） 申し込み　10月16日から11月17日に、電話で南障害福祉相談課（電話042−701−7715）へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！命を救う身近なボランティア 日にち　10月24日（火曜日） 時間　午後2時30分から4時 会場　市役所前 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 日にち　10月31日（火曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 日にち　11月2日（木曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等　午前8時45分から11時30分　午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター　電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara