広報さがみはら No.1382 平成30年（2018年）4月1日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 　「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　4月11日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児の母親　 ※保育あり（要予約） 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 離乳食教室（スタート編） 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日にち　5月7日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成29年11月から12月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　5月21日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成29年11月から12月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　4月17日（火曜日） 会場ほか　二本松こどもセンター、向陽こどもセンター、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　4月18日（水曜日） 会場ほか　横山こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　4月19日（木曜日） 会場ほか　大島こどもセンター、城山こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、大野北こどもセンター、新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター、上鶴間こどもセンター　 日にち　4月24日（火曜日） 会場　富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター　 日にち　4月25日（水曜日） 会場　並木こどもセンター　 日にち　4月26日（木曜日） 会場　麻溝こどもセンター、相模湖総合事務所 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ---------- 子育て広場たんと　トイレトレーニングセミナー 　親子で無理をしない「おむつはずれ」のノウハウを学びます。 日時　4月7日（土曜日）午前10時30分から11時30分 会場　伊勢丹相模原店（南区相模大野） 対象　乳幼児とその保護者 定員　15組（申込順） ※電話、Eメールの着信時間順に受け付け 申し込み　電話（非通知不可）か、Eメールに氏名（ふりがな）、子どもの月齢、携帯電話番号、子どもと保護者の各参加人数、「トイレトレーニング」と書いて、子育て親育ち応援団With.cfc（電話080−5431−0971　Eメールtant-with.cfc-0209@ezweb.ne.jp）へ ---------- マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から 　妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・体験と歯科健康診査などを行います。 日時　4月18日（水曜日）午後1時30分から3時30分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住の妊婦（経産婦可。妊娠期間中1回のみ受診可能） 定員　12人（申込順） ※子ども同伴可（保育なし） 申し込み　4月17日までに電話で市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 相談など 成人健康相談　母子保健相談（保健師） 　成人健康相談＝健康相談 　母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 精神保健相談（精神科医） 　こころの健康についての相談 日にち　4月10日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　4月27日（金曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　4月18日（水曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　4月24日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 大人の食生活相談（管理栄養士等） 　生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち　5月18日（金曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日（4月3日を除く） 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　4月7日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 　 思春期・ひきこもり特定相談（精神科医） 日にち　4月19日（木曜日） 時間　午後2時から4時 会場　けやき会館 対象　思春期相談＝13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族　ひきこもり相談＝おおむね40歳ぐらいまでの引きこもりの状態にある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 みんなのアルコール相談 　専門医などが、お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に応じます。 日にち　4月17日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　アルコールに関する問題がある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818　　 アルコール・薬物家族教室 　アルコール・薬物問題を理解し、その対応について学びます。 日にち　4月23日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤でアルコールや薬物問題がある人の家族 定員　10組（申込順）　　 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 くすりの相談 日にち　4月19日（木曜日） 時間　午後1時30分から3時 ※希望者は直接市薬剤師会会議室へ 問い合わせ　市薬剤師会　電話042−756−1502 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 　家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学びます。 日にち　4月18日（水曜日） 時間　午後2時から4時 会場　市民会館 対象　引きこもりの状態にある人・アルコールや薬物問題がある人の家族 定員　30組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 日時　4月26日（木曜日）午前10時から正午　 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針などについて主治医以外の精神科医からの意見を求める人 定員　3人（抽選） ※医療過誤や訴訟に関する内容は受け付けません。 費用　2,000円 申し込み　4月10日までに精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 予防接種、検査、健康診査のお知らせ 　病気にかかる危険性を減らすため、また自身の健康状態を知るため、各種予防接種や検査、健康診査を受けましょう。 風しん抗体検査（女性向け） 　出産経験がなく、これから妊娠を希望する女性を対象に、抗体検査を無料で実施しています。抗体検査の結果、予防接種が必要と判断された人には、接種費用の一部を助成します。 受診期間　平成31年3月31日まで　 会場　市協力医療機関（要予約） 風しん抗体検査（1人1回） 対象　本市に住民登録があり、出産経験がない女性 ※次に該当する人を除く ○風しんにかかったことがある ○風しん〈麻しん風しん混合（MR）・麻しん風しんおたふくかぜ混合（MMR）を含む〉の予防接種を受けたことがある ○風しん抗体価が十分であることを確認している 申し込み　直接か電話で、市協力医療機関へ ※費用の免除や市協力医療機関、持ち物など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 風しん予防接種の一部助成（1人1回） 対象　風しん抗体検査（1人1回）の検査の結果、抗体価が基準以下と診断された人 助成額 ○風しん単体ワクチン＝4,000円 ○麻しん風しん混合（MR）ワクチン＝6,000円 ※接種費用から上記の助成額を引いた差額を医療機関で支払ってください。 申し込み　直接か電話で、市協力医療機関へ ※費用の免除や市協力医療機関、持ち物など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 麻しん・風しん予防接種（子ども向け） 　本市に住民登録のある対象年齢の子どもは、各期1回無料で接種を受けられます。 1期 対象　1歳 接種期間　2歳の誕生日の前日まで 2期 対象　小学校へ就学する前年度（平成24年4月2日から25年4月1日生まれ） 接種期間　31年3月31日まで 会場　市協力医療機関（要予約） 持ち物　母子健康手帳、体温計、予診票（市協力医療機関にもあり）、受診番号シール（2期のみ） ※予診票は、1期対象者には1歳になる月の前月中旬ごろ、2期対象者には5月中旬ごろに送付します。2期対象者で、通知が届く前に接種を希望する場合は、市協力医療機関にある予診票を使ってください。 申し込み　直接か電話で、市協力医療機関へ ※予防接種を受けるときには、受診番号（他の予防接種と共通のもの）が必要です。分からない場合はお問い合わせください。 問い合わせ　疾病対策課　電話042−769−8346 肺炎球菌感染症定期予防接種（高齢者向け） 接種期間　平成31年3月31日まで 会場　市協力医療機関（要予約） 対象　本市に住民登録があり、次のいずれかに該当する人 ○4月から31年3月に、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる ○60歳から64歳で、心臓・腎臓・呼吸器の機能か、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に重度の障害がある ※既に23価肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けたことがある人は対象外 費用　4,000円（接種時に医療機関で支払い） 申し込み　直接か電話で、市協力医療機関へ 次に該当する人は、免除要件確認資料を医療機関に提示すると費用が免除されます ○市民税非課税世帯の人 ○生活保護受給世帯の人 ○中国残留邦人等への支援給付を受けている人 免除要件確認資料（次のいずれか。接種日時点で最新のもの） ○介護保険料納入通知書（保険料賦課の段階区分・根拠欄の「本人」「世帯員」両方に「非課税」の記載がある人） ○介護保険負担限度額認定証 ○後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証 ○生活保護受給票 ○本人確認証（中国残留邦人等支援給付受給者） ○市民税課税証明書（住民票上の世帯員全員のもの） ※市協力医療機関など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 健康診査（国民健康保険加入者向け） 　生活習慣病を早期発見するため、年に1回受診しましょう。 ※検査項目に新たに血清尿酸が加わりました。 受診期間　31年3月31日まで 会場　市協力医療機関 内容　問診、身長・体重・腹囲・BMI・血圧測定、肝機能検査、血中脂質検査、血糖検査、尿検査、腎機能検査 ※医師の判断により、貧血検査、心電図検査、眼底検査、胸部X線検査を行う場合があります。 20歳から39歳の健康診査 対象　昭和54年4月1日から平成11年4月1日に生まれた、国民健康保険税に未納がない世帯の人 費用　1,000円 申し込み　電話で市コールセンターへ ※市ホームページの電子申請からも申し込めます。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 40歳から74歳の特定健康診査 費用　1,000円（70歳以上は無料。市民税非課税世帯は事前申請により免除あり） ※4月以降、順次受診券を送付します。届かない場合はお問い合わせください。 休日会場健診 　平日に受診することが難しい人のために、休日特定健康診査を実施しています。 ※日程や会場など詳しくは、市ホームページか、今後本紙でお知らせする「健康診査・検診・検査」をご覧ください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 健康診査　検診・検査　実施中 　（特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設で実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙5月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）には、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！命を救う身近なボランティア 日にち　4月4日（水曜日） 時間　午前10時から正午、午後1時30分から4時 会場　市役所前 日にち　4月7日（土曜日） 時間　午後1時30分から4時 会場　ウェルネスさがみはら前（市民桜まつり会場） 日にち　4月8日（日曜日） 時間　午前10時30分から午後4時 会場　ウェルネスさがみはら前（市民桜まつり会場） 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度　 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔（こうくう）保健センター　電話042−756−1501 日曜日　午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター　電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara