広報さがみはら　No.1410　令和元年（2019年）6月1日号　ウェルネス通信表面 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 ママの心のケアルーム 「ママの休み時間」 　「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　6月12日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児の母親　 ※保育あり（要予約） 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 離乳食教室（スタート編） 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日にち　7月12日（金曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成31年1月2月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　7月19日（金曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成31年1月2月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 離乳食教室（スタート・モグモグ編） 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日時　7月17日　（水曜日）　午後1時から2時30分 会場　城山保健福祉センター 対象　30年10月から31年2月生まれの子の保護者とその家族 定員　15人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　6月18日（火曜日）　午前10時から11時15分 会場　二本松こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月18日（火曜日）　午前10時から11時15分 会場　陽光台こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月18日（火曜日）　午前10時から11時15分 会場　田名こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月19日（水曜日）　午前10時から11時15分 会場　横山こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月20日（木曜日）　午前10時から11時15分 会場　城山こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月20日（木曜日）　午前10時から11時15分 会場　大野北こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月20日（木曜日）　午前10時から11時15分 会場　上鶴間こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月25日（火曜日）　午前10時から11時15分 会場　富士見こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月25日（火曜日）　午前10時から11時15分 会場　鶴園中和田こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月26日（水曜日）　午前10時から11時15分 会場　並木こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月27日（木曜日）　午前10時から11時15分 会場　相模湖総合事務所 対象　乳幼児とその保護者 栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　6月27日（木曜日）　午前10時から11時15分 会場　麻溝こどもセンター 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ビーンズクラブ 育児情報交換と親子遊び 日時　7月1日（月曜日）午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　おおむね4歳未満の双子・三つ子とその保護者か、双子などを妊娠中の人 定員　20組（申込順） 申し込み　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ---------- 子育て広場たんと　離乳食セミナー 　管理栄養士が離乳食中期から完了期までの離乳食についてお話しします。 日時　6月15日（土曜日）午前10時30分から正午　 会場　伊勢丹相模原店（南区相模大野） 対象　3歳までの乳幼児とその保護者＝15組（申込順） ※電話・Eメールの着信時間順に受け付け 申し込み　電話〈月から土曜日（祝日等を除く）午前10時から午後3時、非通知不可〉か、Eメールに保護者氏名（ふりがな）、子どもの月齢、携帯電話番号、子どもと保護者の各参加人数、「離乳食セミナー」と書いて、子育て親育ち応援団With.cfc（電話080−5431−0971　Eメールtant−with.cfc−0209@ezweb.ne.jp）へ ---------- 子育て広場　緑のおうち講座　こどもの応急手当 　人形を使った心肺蘇生やAED（自動体外式除細動器）の使い方など、小さい子どもの応急手当てを体験できます。 日時　6月21日（金曜日）午前10時30分から11時30分 会場　子育て広場　緑のおうち（緑区橋本台） 対象　3歳までの乳幼児とその保護者＝10組（申込順） 申し込み　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前10時から午後3時に、電話で同広場（電話042−703−5136）へ ---------- 相談など 相談名（相談員）　成人健康相談　母子保健相談（保健師） 成人健康相談＝健康相談 母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※来庁相談のみ 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模相模湖総合事務所総合事務所 ※来庁相談のみ 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※来庁相談のみ 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※来庁相談のみ 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 相談名（相談員）　精神保健相談（精神科医） 　こころの健康についての相談 日にち　6月11日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南保健福祉センター南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　6月12日（水曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　ウェルネスさがみはら中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　6月17日（月曜日） 時間　午後1時から2時 会場　津久井保健センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　津久井保健センター津久井保健福祉課　電話042−780−1412 日にち　6月25日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　ウェルネスさがみはら中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　6月28日（金曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南保健福祉センター南障害福祉相談課　電話042−701−7715 相談名（相談員）　大人の食生活相談（管理栄養士等） 　生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち　7月2日（火曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分　11時　11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　7月4日（木曜日） 時間　午前9時　9時30分　10時　10時30分　11時　11時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　7月17日（水曜日） 時間　午後1時　1時30分　2時　2時30分　3時　3時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 日にち　7月23日（火曜日） 時間　午後1時　1時30分　2時　2時30分　3時　3時30分 会場　津久井保健センター 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　緑保健センター（津久井）電話042−780−1414 日にち　7月23日（火曜日） 時間　午後1時　1時30分　2時　2時30分　3時　3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　7月25日（木曜日） 時間　午後1時　1時30分　2時　2時30分　3時　3時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　食事メモ、健診結果（持っている人） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 相談名（相談員）　HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　6月8日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　6月15日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　6月11日（火曜日） 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 相談名（相談員）　HIV（エイズ）即日検査 　その日のうちに結果が分かるHIV（エイズ）検査・相談（無料。匿名） 日にち　6月4日（火曜日） 時間　午前9時から10時30分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　15人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　6月4日（火曜日） 時間　午後6時から7時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　15人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 相談名（相談員）　もの忘れ相談 　医師によるもの忘れ相談 日にち　6月24日（月曜日） 時間　午後1時30分から3時30分 会場　緑区合同庁舎 定員　2組（申込順） 申し込み　緑高齢者相談課　電話042−775−8812 日にち　7月3日（水曜日） 時間　午前10時から正午 会場　南保健福祉センター 定員　2組（申込順） 申し込み　南高齢者相談課　電話042−701−7704 相談名（相談員）　みんなのアルコール相談（精神科医） 　お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に専門医などが対応 日にち　6月18日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　市内在住か在勤でアルコールに関する問題がある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 日にち　6月24日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤でアルコールや薬物、ギャンブルなどの問題がある人の家族 定員　10組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 相談名（相談員）　くすりの相談 日にち　6月20日（木曜日） 時間　午後1時30分から3時 ※希望者は直接市薬剤師会会議室へ 問い合わせ　市薬剤師会　電話042−756−1502 　　 相談名（相談員）　家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 　家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ 日にち　6月19日（水曜日） 時間　午後2時から4時 会場　市民会館 対象　引きこもりの状態にある人・お酒や薬物、ギャンブルなどの問題がある人の家族 定員　30組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉 　専属トレーナーが、各種体操や機器を使った筋力トレーニングなどを指導します。 日にち　7月3日から9月18日の毎週水曜日 時間　午後1時から2時30分 会場　コナミスポーツクラブ相模大野（南区南台） 対象　運動に支障がない市内在住の65歳以上　 定員　10人（抽選） 費用　6,000円 申し込み　6月20日までに、電話でコナミスポーツクラブ相模大野へ 電話番号・受付時間など　042−748−6611　午前10時30分から午後5時（金曜日を除く） 日にち　7月5日から9月27日の毎週金曜日（8月16日を除く） 時間　午後3時30分から5時 会場　スポーツクラブルネサンス淵野辺（中央区鹿沼台） 対象　運動に支障がない市内在住の65歳以上 定員　8人（抽選） 費用　6,000円 申し込み　6月20日までに、電話でスポーツクラブルネサンス淵野辺へ 電話番号・受付時間など　042−753−5461　午前9時30分から午後9時（月曜日を除く） ※日曜日、祝日等は午後7時まで 日にち　7月10日から9月25日の毎週水曜日 時間　午後3時30分から5時 会場　スポーツクラブルネサンス相模大野（南区相模大野） 対象　運動に支障がない市内在住の65歳以上　 定員　10人（抽選） 費用　6,000円 申し込み　6月20日までに、電話でスポーツクラブルネサンス相模大野へ 電話番号・受付時間など　042−702−0303　午前10時から午後11時30分（金曜日を除く） ※土・日曜日、祝日等は午後8時まで 日にち　7月19日から10月11日の毎週金曜日（8月16日を除く） 時間　午前10時30分から正午 会場　スポーツクラブ　ルネサンス橋本（緑区橋本） 対象　運動に支障がない市内在住の65歳以上　 定員　10人（抽選） 費用　6,000円 申し込み　6月20日までに、電話でスポーツクラブ　ルネサンス橋本へ 電話番号・受付時間など　042−775−6600　午前10時から午後10時（金曜日を除く） ※土・日曜日、祝日等は午後6時まで ---------- ファミリー・サポート・センター会員募集 対象　市内在住か在勤・在学で、次に該当する人 利用会員（子どもの送迎など、子育ての手助けを受けたい人）小学生（障害児は18歳）までの子どもがいて、入会説明会に参加できる ※妊娠中の人も相談可 援助会員（子育ての手助けをしたい人）　20歳以上で、後日行う講習会に出席できる ◆入会説明会（1時間程度） 日にち　6月7日（金曜日） 時間　午後1時30分 会場　南区合同庁舎 日にち　6月21日（金曜日） 時間　午前10時30分 会場　緑区合同庁舎 日にち　7月6日（土曜日） 時間　午前10時30分 会場　緑区合同庁舎 日にち　7月16日（火曜日） 時間　午後1時30分 会場　あじさい会館 日にち　7月31日（水曜日） 時間　午前10時30分 会場　南区合同庁舎 ◆援助会員講習会〈全3回〉 日にち　7月4日（木曜日）　7月5日（金曜日）　7月8日（月曜日） 時間　午前9時30分から午後3時 会場　緑区合同庁舎 申し込み　電話か、Eメールに住所、氏名、電話番号、入会説明会の希望日、希望の会員種別を書いて、同サポートセンター（電話042−730−3885　Eメールfamisapo@sagamiharashishakyo.or.jp）へ ---------- 教室・講演会など キャラバン・メイト養成研修 　認知症サポーターを養成する講座で、講師を務める「キャラバン・メイト」を養成 日時　7月30日（火曜日）午前9時30分から午後4時40分 会場　ウェルネスさがみはら 講師　石井達範さん（相模台病院精神神経科医師） 対象　市内在住か在勤で、次の全てに該当する人 ○認知症サポーター養成講座を受講したことがあり、ボランティアで同講座を行える ○受講後、認知症サポーター養成講座を年間3回以上、主体的に開催できる ○スタートアップ研修（日時　8月6日（火曜日）午後1時30分から4時）を受講できる 定員　100人（選考） 申し込み　6月28日（必着）までに、地域包括ケア推進課、各高齢者相談課にある申込書（市ホームページにも掲載）を同課（電話042−769−9249）へ 市認知症疾患医療センター　市民公開講座 　認知症の予防と治療について 日時　7月6日（土曜日）午後3時から5時30分 会場　産業会館 講師　小田陽彦さん（兵庫県立ひょうごこころの医療センター医師） 対象　市内在住か在勤の人 定員　200人（申込順） 申し込み　6月26日（消印有効）までに、はがきかファクスに住所、氏名（ふりがな）、電話番号、「市民公開講座」と書いて、北里大学東病院トータルサポートセンター（郵便番号252−0380　南区麻溝台2−1−1　ファクス042−748−7872　電話042−748−7132）へ アレルギー疾患講演会 　小児ぜんそくとアレルギー性鼻炎の最新情報や日常のケアについて 日時　7月8日（月曜日）午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　50人（申込順） ※保育あり〈定員　15人程度（申込順）〉 申し込み　7月7日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 精神科セカンドオピニオン外来 日時　6月27日（木曜日）午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針などについて主治医以外の精神科医からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受け付けません。 定員　3人（抽選） 費用　2,000円 申し込み　6月3日から10日に、電話で精神保健福祉センター（電話042−769−9818）へ 統合失調症　家族教室〈全4回〉 　統合失調症の知識や当事者とのコミュニケーション術などを学ぶ 日時　7月1日（月曜日）・8日（月曜日）・18日（木曜日）・25日（木曜日）午後2時から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　市内在住で、統合失調症を発症して10年以内の人の家族 定員　15組（申込順） 申し込み　6月3日から28日に、電話で緑障害福祉相談課（電話042−775−8811）へ バンビのぽれぽれ広場　ワーキングママ準備講座 　働きたいママが就職活動をするために必要な準備などについて 日時　6月13日（木曜日）午後2時から2時30分 会場　バンビのぽれぽれ広場（中央区鹿沼台） 対象　乳幼児の保護者、妊娠中の人かその家族＝10組（申込順） 申し込み　直接か電話〈月から金曜日（祝日等を除く）午前10時から午後3時〉、Eメールに氏名（ふりがな）、子どもの月齢、電話番号を書いて、同広場（電話042−776−2286　Eメールfamisapobambino@gmail.com）へ オストメイト健康相談会 　講演や、看護師による個別相談、グループミーティングによる情報交換など 日時　6月30日（日曜日）午後1時30分から4時30分 会場　プロミティふちのべ（中央区鹿沼台） 対象　人工肛門・人工膀胱（ぼうこう）保有者とその家族など 定員　70人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　日本オストミー協会神奈川支部の安部さん（電話042−760−1425） ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！　命を救う身近なボランティア 日にち　6月6日（木曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 日にち　6月15日（土曜日） 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時 会場　相模大野駅前通り（コリドー通り） 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔（こうくう）保健センター　電話042−756−1501 日曜日　午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター 電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara