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若い女性のストレス ~月経前症候群(PMS)との上手な付き合い方~


「なんか憂うつ」、「なんかイライラする」、「なんか悲しい」、「なんか、なんか、なんか…」、女の子なら「そんな時、あるある」ですよね!?
それは、あなたの感情や性格の問題ではなく、ホルモンの仕業かもしれません。生理前に起こる月経前症候群(PMS)を知っていますか?
月経前症候群とその付き合い方についてわかりやすく説明してみました。

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