広報さがみはら No.1360 平成29年（2017年）5月1日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 　「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　5月10日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら　 対象　乳幼児の母親　 ※保育あり（要予約） 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 離乳食教室（スタート編） 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日にち　6月9日（金曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　平成28年12月から29年1月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　20人（申し込み順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　6月12日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成28年12月から29年1月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　20人（申し込み順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　6月19日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成28年12月から29年1月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　20人（申し込み順。調整あり） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　5月16日（火曜日）　 会場ほか　二本松こどもセンター、向陽こどもセンター、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　5月17日（水曜日）　 会場　横山こどもセンター 日にち　5月18日（木曜日）　 会場ほか　城山こどもセンター　歯科衛生士による歯科相談もあり、大野北こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、新磯こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、上鶴間こどもセンター 日にち　5月23日（火曜日） 会場　富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター 日にち　5月24日（水曜日）　 会場　並木こどもセンター 日にち　5月25日（木曜日） 会場　相模湖総合事務所、大沼こどもセンター、麻溝こどもセンター 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ---------- 教室 もっと健康になるための教室 骨密度測定de骨元気アップセミナー 　骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日時　6月5日（月曜日）午前10時45分・午後1時30分・2時 会場　津久井保健センター 対象　20歳から70歳（昭和22年4月2日から平成10年4月1日生まれ） 定員　各16人（申込順） 費用　700円 申し込み　市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日時　6月7日（水曜日）　午前9時45分・10時15分・10時45分 会場　南保健福祉センター 対象　20歳から70歳（昭和22年4月2日から平成10年4月1日生まれ） 定員　各25人（申込順） 費用　700円 申し込み　市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 講座 ひきこもりCRAFT家族教室〈全10回〉 　ワークブックを使って、引きこもりの仕組みや家族間コミュニケーション、問題解決の技法などを学び、実際に練習します。 日にち　6月12日、7月10日、8月14日、9月11日、10月16日、11月13日、12月11日、平成30年1月15日、2月19日、3月12日の月曜日 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　おおむね40歳ぐらいまでの引きこもりの状態にある人の家族　 定員　8人（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 相談など 成人健康相談 母子保健相談（保健師）　妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 精神保健相談（精神科医） 　こころの健康についての相談 日にち　5月9日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715　 日にち　5月26日（金曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　5月10日（水曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　5月23日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　5月15日（月曜日） 時間　午後1時から2時 会場　津久井保健センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　津久井保健福祉課　電話042−780−1412 日にち　5月16日（火曜日） 時間　午後2時から3時 会場　緑区合同庁舎 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　緑障害福祉相談課　電話042−775−8811 大人の食生活相談（管理栄養士等） 　生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち　6月14日（水曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　6月28日（水曜日） 時間　午後1時から3時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日（5月2日を除く） 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　5月27日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 高齢者認知症相談 　専門医による認知症相談 日にち　5月17日（水曜日） 時間　午後2時から4時 会場　南保健福祉センター 定員　2組（申込順） 申し込み　南高齢者相談課　電話042−701−7704 思春期・ひきこもり特定相談（精神科医） 日にち　5月18日（木曜日） 時間　午後1時30分から3時30分 会場　けやき会館 対象　思春期相談＝13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族 ひきこもり相談＝おおむね40歳ぐらいまでの引きこもりの状態にある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 みんなのアルコール相談 　専門医などが、お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に応じます。 日にち　5月16日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　アルコールに関する問題がある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 アルコール・薬物家族教室 　アルコール・薬物問題を理解し、その対応について学びます。 日にち　5月22日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤でアルコールや薬物問題がある人の家族 定員　10組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 くすりの相談 日にち　5月18日（木曜日） 時間　午後1時30分から3時 ※希望者は直接市薬剤師会会議室へ 問い合わせ　市薬剤師会　電話042−756−1502 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 　家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学びます。 日にち　5月17日（水曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　引きこもりの状態にある人・アルコールや薬物問題がある人の家族 定員　30組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 健康診査・検診・検査 費用の記載がある場合でも70歳以上は全て無料 　市内協力医療機関や公共施設で、健康診査やがん検診などを随時実施しています。検診には受診券が必要です。 ○市国民健康保険に加入している40歳から74歳、過去3年間にがん検診、お口の健康診査、健康診査（75歳以上）を受診した人などには、4月（一部の人は6月以降）に受診券を送付しています。 ○市民税非課税世帯の人は、事前申請で無料になります。 ○生活保護を受給している人などは、医療機関の窓口にて生活保護受給票等を提示し、免除申請書を記入することで無料になります。 申し込み　受診券がない人は、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ （特定）健康診査 　検査項目　問診、身体計測（腹囲・BMIなど）、血液検査、尿検査など 施設健診 日にち　随時　 会場　市内協力医療機関　 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳　 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 日にち　随時　 会場　市内協力医療機関　 対象　後期高齢者医療制度加入の人　 費用　無料 日にち　随時　 会場　市内協力医療機関　 対象　医療保険未加入で生活保護を受給している人など　 費用　1,000円 休日会場健診 　下記の日にちに、右表のがん検診（検診車）と同じ会場で実施 日にち　6月4日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　緑区合同庁舎 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日にち　6月11日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　大沼小学校 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 歯科健康診査（お口の健康診査） 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　平成29年4月2日から30年4月1日に40歳から80歳になる人 費用　500円 検査項目　口腔（こうくう）内診査（歯周病の有無など） 結核健診 日にち・会場・締切日　がん検診（集団検診）と同じ 対象　65歳以上（29年度中に65歳になる人を含む）で、職場などで胸部X線を受ける機会がない人　 費用　無料 がん検診 施設検診 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 検査種目・費用 胃（X線）2,900円（内視鏡）3,900円　大腸500円　肺（X線のみ）800円　（X線＋喀痰（かくたん））1,700円　 子宮（頸（けい）部のみ）1,700円　（頸部＋体部）2,200円　 ※子宮（頸部＋体部）は、医師の判断により実施 乳（視触診のみ）700円　（視触診＋マンモグラフィ）2,000円 集団検診（検診車） 日にち・会場　6月3日（土曜日）＝南保健福祉センター 日にち・会場　6月4日（日曜日）＝緑区合同庁舎 日にち・会場　6月9日（金曜日）＝ウェルネスさがみはら 日にち・会場　6月11日（日曜日）＝大沼小学校 日にち・会場　6月15日（木曜日）＝北総合体育館 日にち・会場　6月18日（日曜日）＝東林小学校 日にち・会場　6月19日（月曜日）＝銀河アリーナ 日にち・会場　6月23日（金曜日）＝ウェルネスさがみはら 日にち・会場　6月25日（日曜日）＝津久井保健センター 検査種目・費用 胃（X線）900円　大腸500円　肺（X線のみ）200円　（X線＋喀痰）700円　 子宮（頸部のみ）600円　乳（視触診＋マンモグラフィ）2,000円 ※乳（視触診のみ）は実施していません。 時間区分　午前のみか、午前・午後（南保健福祉センター、緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはらのみ） ※胃は午前のみ 受付時間　午前8時30分から9時30分＝男性　午前9時30分から11時＝女性　午後1時30分から2時30分＝男女とも（南保健福祉センター、緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはらのみ） ※乳は別途指定する時間 締切日　検診日の14日前 申し込み　電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ※定員になり次第締め切り。乳は申し込み多数の場合、抽選 対象　○胃・大腸・肺＝40歳以上　○子宮＝20歳以上の女性　○乳（視触診のみ）＝30歳以上の女性（視触診＋マンモグラフィ）＝40歳以上の女性で2年に1回の受診 ※乳は、授乳中や生理中、生理前1週間は受診をご遠慮ください。 肝炎（B型・C型）ウイルス検査 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど。原則1回） 費用　無料 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　40歳以上で過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない人 費用　1,200円 ---------- ベビー マタニティオーラルセミナー〈1日コース〉元気な赤ちゃんはママのお口の健康から 　妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響や、子どもの歯の健康についての講義・体験と歯科健康診査を行います。 日時　6月2日（金曜日）午後1時30分から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住の妊婦（妊娠期間中1回のみ受診可） 定員　12人（申込順） ※子ども同伴可。保育なし 申し込み　5月30日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- お知らせ さがみはら　わかち合いの会（自死遺族の集い） 　同じ体験をした人同士で語り合う場です。話を聞くだけの参加もできます。 日時　5月11日（木曜日）午後2時から4時 会場　杜（もり）のホールはしもとセミナールーム2 対象　家族など大切な人を自死で亡くした人 定員　20人（先着順） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 講座 アレルギー疾患講演会 　小児ぜんそくとアレルギー性鼻炎の予防や日常ケアについて学びます。 日時　6月6日（火曜日）午後2時から4時 会場　緑区合同庁舎　 定員　50人（申込順） ※保育あり〈定員　15人（申込順。要予約）〉 申し込み　6月5日までに、電話で緑子育て支援センター（電話042−775−8829）へ ---------- シニア 退職世代向け生活習慣病予防教室 イキイキライフのための明日を変えるプロジェクト〈全2回〉 　体・血管年齢や身体活動量の測定、栄養・歯科の各種体験などを通して、健康的な生活習慣を学びます。 日時　6月13日（火曜日）・20日（火曜日）午後1時30分から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　30人（申込順） 申し込み　6月6日までに、電話で中央保健センター（電話042−769−8233）へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を！命を救う身近なボランティア 日にち　5月3日（祝日）　 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時　 会場　相模大野駅前コリドー 日にち　5月10日（水曜日）　 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時　 会場　相模大野駅前コリドー 日にち　5月7日（日曜日）　 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時　 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　5月13日（土曜日）　 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時　 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　5月10日（水曜日）　 時間　午後2時30分から4時 会場　市役所前 日にち　5月12日（金曜日）　 時間　午後2時30分から4時　 会場　市役所前 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ。 歯科 休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等　午前8時45分から11時30分　午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000　 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分 （いずれも翌平日朝は8時まで受け付け） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター 電話042−770−7777 ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時　年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター　Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara