広報さがみはら No.1349 平成28年(2016年)11月15日号 ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 12月21日(水曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 平成28年3月から4月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。調整あり) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 12月27日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成28年3月から4月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。調整あり) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 親子で歯(は)っぴぃちゃれんじ大作戦! 虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち 12月2日(金曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 27年10月から28年2月生まれの乳幼児とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 12月27日(火曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 27年10月から28年2月生まれの乳幼児とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 12月12日(月曜日)午前10時から11時30分 会場 南保健福祉センター 対象 27年10月から28年2月生まれの乳幼児とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 12月21日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 南保健福祉センター 対象 27年10月から28年2月生まれの乳幼児とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 12月19日(月曜日)午前10時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 対象 27年10月から28年2月生まれの乳幼児とその家族 定員 30組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち 12月2日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 対象 乳幼児とその家族 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 日にち 12月9日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児とその家族 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 日にち 12月16日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎 対象 乳幼児とその家族 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち 29年1月11日(水曜日)・18日(水曜日) 時間 午後1時30分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員 60組(申込順) 申し込み 29年1月4日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ふれあい親子サロン  保健師、保育士らによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち 12月1日(木曜日) 会場ほか 新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 12月2日(金曜日) 会場ほか 上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 12月6日(火曜日) 会場ほか 大野南こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、向陽こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 12月7日(水曜日) 会場 並木こどもセンター 日にち 12月8日(木曜日) 会場 相模台こどもセンター、城山こどもセンター 日にち 12月9日(金曜日) 会場ほか 大島こどもセンター、橋本こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 12月13日(火曜日) 会場ほか 藤野総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター、田名こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター 日にち 12月14日(水曜日) 会場ほか 大野台こどもセンター、津久井保健センター 栄養士による栄養相談もあり 歯科衛生士による歯科相談もあり 、横山こどもセンター 日にち 12月15日(木曜日) 会場 大沼こどもセンター、麻溝こどもセンター、大野北こどもセンター、相模湖総合事務所 時間 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 ※希望者は直接会場へ ---------- 健康診査検診・検査 実施中  (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関や公共施設で実施しています。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み・問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 相談など 健康相談電話相談(保健師)  健康や育児の相談 日にち 月曜日から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 月・木曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 津久井保健センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 火曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 水曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 生活習慣改善相談(保健師・栄養士・健康運動指導士)  生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち 12月13日(火曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分  会場 緑区合同庁舎 定員 5人(申込順) 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 日にち 12月15日(木曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分  会場 ウェルネスさがみはら 定員 5人(申込順) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 日にち 12月26日(月曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分  会場 南保健福祉センター 定員 5人(申込順) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 ※参加者が2人以下の場合は開催を中止することがあります。 栄養相談(栄養士)  食事の相談 日にち 12月5日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分  会場 南保健福祉センター 持ち物 母子健康手帳か、健康手帳(持っている人) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 12月19日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 母子健康手帳か、健康手帳(持っている人) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 12月20日(火曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 持ち物 母子健康手帳か、健康手帳(持っている人) 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 健康チェック 19歳から39歳のあなたへ  診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部X線、心電図)と保健指導 日にち 12月14日(水曜日) 時間 午前9時から10時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 40人(申込順) 費用 4,910円 申し込み 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診などは行っていません。 不妊・不育専門相談〈電話相談〉 日にち 12月13日(火曜日) 時間 午前9時から11時30分 問い合わせ 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 不妊・不育専門相談〈面接相談〉 日にち 12月13日(火曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら  申し込み 12月12日までに健康企画課(母子) 電話042−769−8345 電話歯科相談(歯科医)  口の健康に関する相談 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※治療内容に関する相談は受け付けません。 ※健診などにより歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8344 歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日にち 12月12日(月曜日) 時間 午前9時30分から11時30分  会場 緑区合同庁舎 申し込み 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 日にち 12月14日(水曜日) 時間 午前9時30分から11時30分  会場 南保健福祉センター 申し込み 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 相模湖総合事務所 ※日程はお問い合わせください。 対象 障害のある乳幼児 申し込み 健康企画課(母子) 電話042−769−8345  HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 火曜日(11月29日、12月6日を除く) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 12月10日(土曜日) 時間 午後2時から3時45分 会場 シティ・プラザはしもと 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 12月17日(土曜日) 時間 午後2時から3時45分 会場 シティ・プラザはしもと 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 HIV(エイズ)即日検査   HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 12月6日(火曜日) 時間 午前9時から10時30分 午後6時から7時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 高齢者認知症相談  専門医による認知症についての相談 日にち 12月6日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 定員 2人(申込順) 申し込み 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日にち 12月22日(木曜日) 時間 午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 定員 2人(申込順) 申し込み 南高齢者相談課 電話042−701−7704 日にち 12月26日(月曜日) 時間 午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 2人(申込順) 申し込み 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 がん体験者による無料相談がんピアサポート  がん体験者による自らの体験をもとにした相談 日にち 12月11日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 日にち 12月25日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 ---------- お知らせ 補装具更生相談(肢体不自由・聴覚障害) 補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち 12月5日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 12月15日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 12月19日(月曜日) 会場 城山保健福祉センター 日にち 平成29年1月6日(金曜日) 会場 あじさい会館 日にち 29年1月19日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 29年1月30日(月曜日) 会場 城山保健福祉センター 聴覚障害 日にち 12月21日(水曜日)  会場 南保健福祉センター 日にち 29年2月1日(水曜日)  会場 あじさい会館 時間 午後0時30分から2時 対象 18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由・聴覚障害)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人 窓口・問い合わせ 緑障害福祉相談課 電話042−775−8810 中央障害福祉相談課 電話042−769−9266 南障害福祉相談課 電話042−701−7722 城山保健福祉課 電話042−783−8136 津久井保健福祉課 電話042−780−1412 相模湖保健福祉課 電話042−684−3216 藤野保健福祉課 電話042−687−5511 障害者更生相談所 ファクス042−750−6150 ※希望者は住んでいる地域の窓口へお問い合わせください。 ---------- お知らせ 世界エイズデーinさがみはら2016  知っていても、分かっていても AIDS IS NOT OVER  昨年の新規HIV感染者報告数は、全国で1,006件でした。HIV・エイズに対する正しい知識の普及と啓発のため、街頭キャンペーンを行います。 日時 12月4日(日曜日)午後2時から4時 会場 相模大野駅南北自由通路 ---------- 講座 日赤健康生活支援員養成講習会〈全2回〉  高齢者支援の基礎や、自立に向けた具体的な介護の知識と技術などを学びます。 日時 12月17日(土曜日)・18日(日曜日)午前9時から午後5時 会場 相模原赤十字病院(緑区中野) 対象 市内在住か在勤・在学の15歳以上 定員 25人(申込順) 費用 900円 申し込み 12月9日までに、電話で同病院医療社会事業課(電話042−784−1323)へ ※18日に検定あり。合格者は、日赤健康生活支援員に認定されます。 ---------- 講座 地域歯科保健に係わる歯科衛生士のための支援講習会〈全3回〉 「歯科衛生士が担う地域歯科保健」 歯科保健指導の重要性  歯科保健指導力をアップするための知識を学びます。ブランクのある人は資格を生かすきっかけにもできます。 日時 講義 平成29年2月9日(木曜日)、3月16日(木曜日)午前9時30分から午後4時 現場見学(健診会場など) 2月16日(木曜日)から3月15日(水曜日)のいずれか1日 会場 ウェルネスさがみはらほか 対象 市内在住か在勤の歯科衛生士 定員 30人(申込順) ※保育あり(29年1月25日までに要予約) 費用 2,000円 申し込み 29年1月31日までに、電話で市歯科医師会事務局(電話042−756−1501)へ ※内容について詳しくは、同会ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 ---------- 講座 始めていますか?認知症サポーター活動 認知症サポーターフォローアップ研修  認知症の人への支援方法などを学び、地域での支援活動につなげていきます。グループワークで当事者の声を聞くこともできます。 日時 12月12日(月曜日)午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 対象 市内在住か在勤・在学の認知症サポーター養成講座修了者 定員 50人(申込順) 申し込み 12月7日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- お知らせ 精神科セカンドオピニオン外来 日時 12月14日(水曜日)午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外の医師からの意見を求める人 定員 3人(抽選)  ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 費用 2,000円 申し込み 11月25日までに、電話で精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- 講座 難病講演会 網膜色素変性症 最新の治療と日常生活  在宅療養生活を支援するため、最新の治療や生活上の注意点など、専門医による講演や助言、相談を行います。 日時 12月6日(火曜日)午後2時から4時 会場 市民会館第2大会議室  講師 菅原岳史さん(千葉大学医学部附属病院医師) 対象 網膜色素変性症患者とその家族ほか 定員 100人(申込順) 申し込み 12月5日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- お知らせ 北里大学東病院小児在宅支援センター「あすぱら」クリスマス会  重症心身障害児や医療的ケアが必要な子どものための施設「あすぱら」で、クリスマス会を行います。当日は入院施設の見学もできます。 日時 12月3日(土曜日)午前10時30分から正午(受け付けは午前10時から) 申し込み 12月2日までに、電話で同病院トータルサポートセンター総合相談室(電話042−748−7138)へ ---------- シニア 元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉  専属トレーナーの指導の下、各種体操や機器を使った筋力トレーニングなどを行います。 日時 12月12日から平成29年3月13日の毎週月曜日(29年1月2日・9日を除く)午前10時15分から11時45分 会場 コナミスポーツクラブ橋本(緑区西橋本) 対象 運動に支障がない市内在住の65歳以上 定員 10人(抽選) 費用 6,000円 申し込み 12月5日まで(木曜日を除く)の午前10時30分から午後5時に、電話で同所(電話042−772−0541)へ ---------- 講座 ストレス講演会 ねむりの問題 これで解決!3つの睡眠戦略!!  眠りに対する正しい知識や、快眠のための10カ条、リラックス体操など、睡眠のプロが最新の情報をお届けします。 ※希望者には、講演会前後にメンタルヘルス相談を実施します〈定員 9人(申込順)〉。 日時 12月11日(日曜日)午前10時から正午 会場 緑区合同庁舎 講師 綾部直子さん(国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所 精神生理研究部 臨床心理士) 対象 市内在住か在勤の人 定員 100人(申込順) 申し込み 12月9日までに、直接か電話で緑保健センター(電話042−775−8816)へ ---------- 愛の献血 あなたもご協力を!命を救う身近なボランティア 日にち 11月17日(木曜日) 時間 午後2時30分から4時 会場 市役所前 日にち 11月25日(金曜日) 時間 午前10時から正午 会場 市役所前 日にち 11月30日(水曜日) 時間 午前10時から正午 会場 市役所前 日にち 11月27日(日曜日) 時間 午前10時30分から正午 午後1時30分から4時 会場 相模大野駅前コリドー 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて) 症状が軽い場合は、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−1501 日曜日、祝日等 午前8時45分から11時30分 午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分 (いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します(神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営)。 ---------- 相模原市コールセンター 電話042−770−7777 ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時 年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara