広報さがみはら No.1329 平成28年(2016年)1月15日号 ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 2月3日(水曜日)=会場 南保健福祉センター 日にち 2月23日(火曜日)=会場 ウェルネスさがみはら 日にち 2月29日(月曜日)=会場 緑区合同庁舎 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 対象 平成27年5月から6月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員 各15人(申込順。調整あり) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 親子で歯っぴぃちゃれんじ大作戦!  虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち 2月3日(水曜日)・15日(月曜日) 会場 南保健福祉センター 定員 各20組(申込順) 日にち 2月5日(金曜日)・23日(火曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各20組(申込順) 日にち 2月29日(月曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 30組(申込順) 時間 午前10時から11時30分 対象 26年12月から27年4月生まれの乳幼児とその家族 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち 2月5日(金曜日) 会場 南保健福祉センター 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 2月12日(金曜日) 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 2月26日(金曜日) 会場 緑区合同庁舎 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 時間 午前10時から11時 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 産後ママのエクササイズ  産後の日常生活に取り入れることができる運動体験 日時 2月25日(木曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 対象 生後4から6カ月の乳児とその母親(初めての人優先) ※保育なし 定員 20組(申込順)  申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち 3月2日(水曜日)・9日(水曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 3月5日(土曜日)・12日(土曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 60組(申込順) 時間 午後1時30分から4時 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み 2月25日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ふれあい親子サロン  保健師、保育士らによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち 2月2日(火曜日) 会場ほか 向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち 2月3日(水曜日) 会場ほか 大野台こどもセンター 日にち 2月4日(木曜日) 会場ほか 新磯こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、鹿島台こどもセンター 日にち 2月5日(金曜日) 会場ほか 上溝南こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、星が丘こどもセンター 日にち 2月9日(火曜日) 会場ほか 藤野総合事務所、清新こどもセンター 日にち 2月10日(水曜日) 会場ほか 津久井保健センター 日にち 2月12日(金曜日) 会場ほか 大島こどもセンター、橋本こどもセンター 時間 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816、中央保健センター 電話042−769−8233、南保健センター 電話042−701−7708 ---------- 相談 健康相談 電話相談(保健師)  健康や育児の相談 日にち 月から金曜日=会場 緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター 日にち 月・木曜日=会場 津久井保健センター 日にち 火曜日=会場 相模湖総合事務所 日にち 水曜日=会場 藤野総合事務所 日にち 金曜日=会場 城山保健福祉センター 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) ※津久井保健センター、相模湖総合事務所、藤野総合事務所、城山保健福祉センターは来庁相談のみ 問い合わせ 緑保健センター 電話042−775−8816、央保健センター 電話042−769−8233、南保健センター 電話042−701−7708 生活習慣改善相談(保健師・栄養士・健康運動指導士)  生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち 2月3日(水曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 各5人(申込順) 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 2月12日(金曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 南保健福祉センター 定員 各5人(申込順) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 栄養相談(栄養士)  食事の相談 日にち 2月15日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 2月17日(水曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 南保健福祉センター 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 2月19日(金曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 持ち物 母子健康手帳か、健康手帳(持っている人) 健康チェック 19歳から39歳のあなたへ  診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部X線、心電図)と保健指導 日にち 2月17日(水曜日) 時間 午前9時から10時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 40人(申込順) 費用 4,860円 申し込み 健康企画課(成人) 電話042−769−8322 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診等は行いません。 不妊・不育専門相談 〈電話相談〉 日時 2月9日(火曜日)午前9時から11時30分 問い合わせ 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 〈面接相談〉 日時 2月9日(火曜日)午後1時から3時30分  会場 ウェルネスさがみはら  申し込み 2月8日までに健康企画課(母子) 電話042−769−8345 電話歯科相談(歯科医)  口の健康に関する相談 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康企画課 電話042−769−8344 歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日にち 2月10日(水曜日)=会場 緑区合同庁舎 日にち 2月19日(金曜日)=会場 南保健福祉センター 時間 午前9時30分から11時30分 申し込み 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター、藤野総合事務所 対象 障害がある乳幼児 ※日程はお問い合わせください。 申し込み 健康企画課(母子) 電話042−769−8345 HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 火曜日 時間 午前9時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 日にち 2月13日(土曜日) 時間 午後2時から4時 会場 シティ・プラザはしもと 定員 各12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 高齢者認知症相談  専門医による認知症についての相談 日にち 2月9日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 定員 2人(申込順) 申し込み 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日にち 2月22日(月曜日) 時間 午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 2人(申込順) 申し込み 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 日にち 2月25日(木曜日) 時間 午後2時から4時 会場 南保健福祉センター 定員 2人(申込順) 申し込み 南高齢者相談課 電話042−701−7704 ---------- 市民健康教育公開講座 アレルギー最新情報  呼吸器内科、耳鼻咽喉科、小児科の医師によるアレルギー疾患に関する講演です。 日時 1月25日(月曜日)午後6時から8時 会場 杜(もり)のホールはしもと多目的室 定員 200人(先着順) ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 相模原協同病院 電話042−772−4291 ---------- 健康診査・検診・検査 実施中 (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関などで実施しています。 ●費用や日程など詳しくは、本紙3月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)は、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 申し込み・問い合わせ 市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- もっと健康になるための教室 骨密度測定de骨元気アップセミナー  骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日にち 2月22日(月曜日) 時間 午前9時45分 10時15分 10時45分 午後1時30分 会場 南保健福祉センター 対象 20歳から70歳(昭和20年4月2日から平成8年4月1日生まれ) 定員 各25人(申込順) ※10時45分は子ども連れの人が対象(保育なし) 費用 各700円 申し込み 2月19日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ---------- 補装具更生相談(肢体不自由・聴覚障害)  補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち 2月1日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 3月14日(月曜日) 会場 あじさい会館 日にち 2月15日(月曜日) 会場 南保健福祉センター 日にち 3月17日(木曜日) 会場 南保健福祉センター 聴覚障害 日にち 2月24日(水曜日) 会場 城山保健福祉センター 日にち 3月16日(水曜日) 会場 あじさい会館 時間 午後0時30分から2時 対象 18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由・聴覚障害)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人 ※希望者は、住んでいる地域の窓口へお問い合わせください。 窓口・問い合わせ 緑障害福祉相談課 電話042−775−8810 中央障害福祉相談課 電話042−769−9266 南障害福祉相談課 電話042−701−7722 城山保健福祉課 電話042−783−8136 津久井保健福祉課 電話042−780−1412 相模湖保健福祉課 電話042−684−3216 藤野保健福祉課 電話042−687−5511 障害者更生相談所 ファクス042−750−6150 ---------- 発達障害幼児の社会的コミュニケーション発達を促す ペアレントプログラムセミナー〈全2回〉 日時 2月15日(月曜日)・16日(火曜日)午前10時から午後5時 会場 相模女子大学(南区文京) 対象 幼児の療育や保護者の支援に関わる専門家(心理士、保健師、保育士、言語聴覚士、作業療法士、児童指導員など) 定員 40人(申込順) 申し込み 1月22日(必着)までに、ファクスかEメールに住所、氏名、勤務先、職種、電話番号、「ペアレントプログラムセミナー」と書いて、同大学子育て支援センター(ファクス 042−813−5082 Eメールkosodatekyoudou@mail2.sagami−wu.ac.jp 電話042−747−9563)へ ---------- 不安・強迫性障害講演会 不安・強迫とのつきあい方 不安や強迫に負けない生活を目指すために  医師による講演のほか、講演会参加者による情報交換会を実施します。 日時 2月15日(月曜日)講演会=午後1時30分から3時15分 情報交換会=午後3時30分から4時30分 会場 市民会館 対象 市内在住か在勤・在学の人 定員 講演会=100人 情報交換会=20人(申込順) 申し込み 直接か電話で、精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- 精神科セカンドオピニオン 日時 2月24日(水曜日)午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について、主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員 3人(抽選) 費用 2,000円 申し込み 電話で精神保健福祉センター(電話042−769−9818)へ ---------- がん体験者による無料相談 がんピアサポート  つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち 2月14日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 日にち 2月28日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 電話で健康企画課(電話042−769−8322)へ ---------- 認知症サポーターフォローアップ研修 始めていますか?認知症サポーター活動  認知症の人への接し方などをあらためて学ぶほか、今後どのような活動ができるのか考えます。 日時 2月29日(月曜日)午後1時30分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤・在学の認知症サポーター養成講座修了者=50人(申込順) 申し込み 2月19日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 市民公開講座 他人(ひと)ごとではありませんよ 認知症 日時 2月20日(土曜日)午後2時30分から4時30分 会場 ユニコムプラザさがみはら 講師 本間 昭さん(認知症介護研究・研修東京センターセンター長)村上利枝さん(キャンサーネットジャパン) 定員 180人(申込順) ※保育あり(要予約) 申し込み 電話か、ファクス、Eメールに代表者の氏名(ふりがな)・電話番号、参加人数、保育希望の有無、「市民公開講座」と書いて、市医師会事務局(電話042−755−3311 ファクス042−758−9440 Eメールjosei−ishi@sagamihara−med.jp)へ ※内容について詳しくは、市医師会のホームページをご覧ください。 ---------- 愛の献血 日にち 1月21日(木曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 1月28日(木曜日) 時間 午後2時から4時 会場 市役所前 日にち 2月3日(水曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 1月24日(日曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち 1月31日(日曜日) 時間 午前10時30分から正午 午後1時30分から4時 会場 相模大野駅前コリドー 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて)  かかりつけ医・歯科医や近隣の医療機関が休診で困ったときは、お問い合わせください。症状が軽い場合は、かかりつけ医・歯科医に相談しましょう。 ※急病の診療は応急的なものです。後日、必ずかかりつけ医・歯科医か近隣の医療機関で診療を受けましょう。 ※受診のときは、健康保険証、各種医療証を必ず持参してください(保険証などがない場合は自費となります)。 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科 休日急患歯科診療所 電話042−756−150 日曜日、祝日等の昼間 午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 電話相談 かながわ小児救急ダイヤル 電話045−722−8000(市外局番が042以外のプッシュ回線、携帯電話の場合#8000) 毎日 午後6時から午前0時 ※子どもの急な体調の変化で心配なときに、電話で相談できます。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(いずれも翌平日朝は8時まで受け付け) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します(神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営)。