広報さがみはら No.1324 平成27年(2015年)11月1日号 8.9面 ---------- スポレクライフ スポーツ・レクリエーションを楽しもう ドリル大会「みつめよう 音と動きのハーモニー」  市内の小学生鼓笛隊12隊と中学生・高校生のリーダー隊1隊によるドリル演奏です。 日時 11月22日(日曜日)午前11時から午後4時 会場 総合体育館  ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 青少年学習センター 電話042−751−0091 ---------- 津久井地区テニススタンプラリー  対象のテニスコート2施設以上を利用してスタンプ3個を集めた先着200人に、記念品をプレゼントします。 日時 平成28年2月15日(月曜日)まで(12月29日から1月3日は休場) 対象施設 相模湖林間公園、やまびこ(小倉)テニスコート、津久井又野公園、名倉グラウンド 問い合わせ 相模湖林間公園 電話042−685−1330 ---------- 冬季ポニー教室〈全5回〉  スタッフの指導の下、ポニーの世話や乗馬を体験します。 日時 12月13日・20日、平成28年1月10日・17日の日曜日、12月23日(祝日)午前9時40分から正午 会場 相模原麻溝公園ふれあい動物広場  対象 市内在住の小・中学生(保護者同伴) 定員 20人(抽選)  ※過去に参加した人は応募できません。 申し込み 11月30日(必着)までに、往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、学年、性別、保護者名、電話番号、「冬季ポニー教室」と書いて、同広場(郵便番号252−0328 南区麻溝台2317−1 電話042−778−3900)へ ---------- 市民健康文化センターの催し 健文ロードSHOW!「みすゞ」 日時 11月21日(土曜日)午後1時30分から3時15分 定員 70人(先着順) ※未就学児は保護者同伴 ※11月1日から同所で配布する整理券が必要 蜜ろう作り 日時 11月22日(日曜日)午後1時・1時30分・2時・2時30分 対象・定員 小学生以上=各5人(申込順)  ※小学生は保護者同伴 費用 各1,000円 申し込み 直接か電話で同センターへ 問い合わせ 市民健康文化センター 電話042−747−3776  広報さがみはら10月15日号7ページに掲載した同センターのプール開所時間に誤りがありました。 お詫びして次のとおり訂正します。 午前9時から午後8時は誤りです。正しくは午前9時30分から午後8時です。 ---------- まち・みどり公社の講習・教室 刈払機講習会 日時 11月21日(土曜日)午前9時から午後5時  会場 横山公園野球場会議室 ※修了者には、安全衛生教育修了証が交付されます。 対象・定員 18歳以上(高校生を除く)=20人(申込順) 費用 1万円(テキスト代含む) 申し込み 11月2日から13日に、直接か電話で市まち・みどり公社(電話042−751−6624)へ ハンギングバスケット教室 日時 12月2日(水曜日)午前10時から正午  会場 相模原麻溝公園管理事務所 対象・定員 18歳以上(高校生を除く)=25人(申込順) 費用 3,500円(材料費含む) 申し込み 11月2日から12月1日に、直接か電話で市まち・みどり公社(電話042−751−6624)へ ---------- 市民公開講座 経絡ストレッチと認知症予防の為の運動療法 −東洋医学を利用した健康つくり−  生活習慣で起きた体の歪みを正すストレッチなどを行います。 日時 11月15日(日曜日)午後2時から4時 会場 ユニコムプラザさがみはら  定員 70人(申込順) 申し込み 11月2日から14日に、電話か、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「市民公開講座」と書いて、相模原鍼灸(しんきゅう)マッサージ師会事務局(相模在宅療養センター内 電話042−700−2682 ファクス042−700−2683)へ ---------- けやき体育館の催し 体育館イベント 催し名 落語で笑おう! 日にち 11月21日(土曜日) 時間 午後2時から3時30分  対象 市内在住か在勤・在学の小学生以上の障害児・者(小学生は要付き添い) 定員 50人(申込順) ※ボランティア同時募集〈定員 2人〉 ※手話通訳・要約筆記対応可 申し込み 11月14日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、手話通訳・要約筆記希望の有無、催し・講座名を書いて、同館へ 催し名 ミニ運動会(秋) 日にち 11月25日(水曜日) 時間 午後2時から3時30分  対象 市内在住か在勤・在学の小学生以上の障害児・者(小学生は要付き添い) 定員 50人(申込順) ※ボランティア同時募集〈定員 5人〉 ※手話通訳・要約筆記対応可 申し込み 11月15日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、手話通訳・要約筆記希望の有無、催し・講座名を書いて、同館へ 障害者スポーツ講座 社交ダンス〈全3回〉 日時 11月26日(木曜日)、12月3日(木曜日)・17日(木曜日)午後2時から3時30分  対象 市内在住か在勤・在学の18歳以上の身体障害者(高校生を除く) 定員 30人(申込順) ※ボランティア同時募集〈定員 5人〉 ※手話通訳・要約筆記対応可 申し込み 11月19日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、手話通訳・要約筆記希望の有無、催し・講座名を書いて、同館へ 障害者ふれあい文化講座 楽しい小物作り  ペットボトルのキャップと造花でアレンジメントキャップフラワーを作ります。 日時 12月5日(土曜日)午後2時から3時30分 対象 市内在住か在勤・在学の小学生以上の障害児・者(小学生は要付き添い) 定員 16人(申込順)  費用 500円 ※ボランティア同時募集〈定員 2人〉 ※手話通訳・要約筆記対応可 申し込み 11月28日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、手話通訳・要約筆記希望の有無、催し・講座名を書いて、同館へ 楽しくあみもの〈全4回〉  コースターや帽子を編みます。 日時 12月6日・20日、平成28年1月10日・24日の日曜日 午後2時から3時30分 対象 市内在住か在勤・在学の18歳以上の障害者 定員 16人(申込順)  費用 800円 ※ボランティア同時募集〈定員 2人(編み物経験者)〉 ※手話通訳・要約筆記対応可 申し込み 11月29日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、手話通訳・要約筆記希望の有無、催し・講座名を書いて、同館へ 問い合わせ 電話042−753−9030 ファクス042−769−1200 ---------- 市体育協会からのお知らせ 市体育協会 電話042−751−5552 ファクス042−751−5545 郵便番号252−0236 中央区富士見6−6−23 けやき会館内 Eメールtaikyo@jade.dti.ne.jp ホームページhttp://www.jade.dti.ne.jp/~taikyo/ 小学生陸上教室〈全17回〉 日時 11月7日から平成28年3月26日の毎週土曜日(11月14日、1月2日、3月12日・19日を除く)    〈予備日3月19日(土曜日)〉午前9時30分から11時30分(12月19日、1月9日、3月19日は午後1時30分から3時30分)〈小雨決行〉 ※受け付けは午前9時から 会場 相模原ギオンスタジアムほか 対象 小学校3年生から6年生 定員 150人程度(先着順) 費用 6,000円(チームTシャツを持っている人は5,000円) ※希望者は運動ができる服装で、費用を持って直接会場へ ※詳しくは、市陸上競技協会ホームページをご覧ください。 市民サッカー選手権大会(一般女子) 日時 11月29日(日曜日)、12月6日(日曜日)午前9時 会場 相模原ギオンスタジアムほか 対象 市内在住か在勤・在学の女性で構成されたチーム 申し込み 11月13日までに、市体育協会にある申込用紙を同協会へ 市民登山教室(冬山入門) 地元の山を思いっきり「丹沢主脈縦走」 日時 12月13日(日曜日)から14日(月曜日)〈1泊2日〉 集合 午前7時に小田急小田原線渋沢駅改札口 対象 市内在住か在勤の18歳以上で1日7時間以上雪山登山ができる人 定員 18人(抽選)  費用 1万9,800円 申し込み 11月10日(必着)までに、往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、「登山教室冬山」と書いて、同協会へ 相模原駅伝競走大会 日時 平成28年1月17日(日曜日)午前8時20分 会場 相模原ギオンスタジアムと周辺道路 定員 一般Aの部・女子の部=各30チーム 一般Bの部=70チーム(抽選) ※中学生の部・高校生の部は定員なし 費用 高校生・一般・女子1チーム3,000円 中学生1チーム1,500円 申し込み 11月15日までに、市体育協会にある申込用紙(同協会ホームページにも掲載)と費用を持って直接、同協会へ ※詳しくは同協会ホームページをご覧ください。 相模原ロードレース大会 日時 11月23日(祝日) ※受け付けは午前8時30分から9時 会場 相模原ギオンスタジアムと周辺道路 男子 種別 高校生 29歳以下 30歳以上 距離 10キロメートル 基準タイム 40分 定員 100人(申込順) 種別 40歳以上 距離 5キロメートル 基準タイム 20分 定員 50人(申込順) 種別 中学生 距離 3キロメートル 基準タイム 13分 定員 300人(申込順) 女子 種別 中学生 高校生・一般 距離 3キロメートル 基準タイム 15分 定員 150人(申込順) 費用 各500円 申し込み 市体育協会、当日会場にある申込用紙(同協会ホームページにも掲載)と、安全ピン(8本)を持って当日受付へ。団体の申し込みは、11月18日(必着)までに、申込用紙を直接か郵送、ファクスで同協会へ ※詳しくは同協会ホームページをご覧ください。 居合道・杖道体験教室 日時 11月15日(日曜日)午前9時から正午 会場 市体育館(市役所前) 対象 15歳以上(中学生を除く) ※希望者は運動ができる服装で直接会場へ ふれあいウオーキングから城山・津久井城の今昔から 日時 12月6日(日曜日)午前9時から正午〈小雨決行〉 集合場所 津久井湖観光センター 対象 市内在住か在勤・在学の小学生以上 定員 30人(申込順)  費用 500円 申し込み 電話か、ファクス、Eメールに全員の住所(在勤・在学の場合は勤務先か学校名)・氏名〈ふりがな(代表者に○ )〉・年齢・電話番号、「ふれあいウオーキング」と書いて、市体育協会津久井連絡所(電話042−705−5142 ファクス042−705−5143 Eメールtaikyo-tukui@mica.dti.ne.jp)へ 近郊高校生卓球大会(男・女シングルス) 日時 12月26日(土曜日)午前9時 会場 総合体育館  費用 300円 申込期限 12月4日(必着) ※詳しくは市卓球協会ホームページをご覧ください。 ---------- 施設の教室 さがみはら北の丘センター 郵便番号252−0134 緑区下九沢2071−1 電話042−773−5570 休所日 11月10日(火曜日)・11日(水曜日) 元気アップ!健康体操〈全15回〉 日時 11月30日から平成28年3月28日の毎週月曜日(12月28日、1月11日、3月21日を除く)午前9時30分から10時30分 対象・定員 65歳以上=15人(抽選)  費用 7,500円 申し込み 11月8日(必着)までに、往復はがき(1人1枚)に住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「健康体操」と書いて、同センターへ ---------- 施設の教室 相模原ギオンスタジアム 郵便番号252−0335 南区下溝4169 電話042−777−6088 教室名 リフレッシュヨガ〈全12回〉 日にち 11月18日から平成28年3月2日の毎週水曜日(12月9日・23日・30日、2月10日を除く) 時間 午前9時30分から10時30分、午前11時から正午、午後0時30分から1時30分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 10人(申込順) 費用 8,400円 教室名 リフレッシュヨガ〈全12回〉 日にち 11月19日から28年3月3日の毎週木曜日(12月10日・24日・31日、2月11日を除く) 時間 午前9時30分から10時30分、午前11時から正午、午後0時30分から1時30分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 10人(申込順) 費用 8,400円 教室名 リフレッシュヨガ〈全12回〉 日にち 11月20日から28年3月4日の毎週金曜日(12月11日・25日、1月1日、2月12日を除く) 時間 午前9時30分から10時30分、午前11時から正午、午後0時30分から1時30分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 10人(申込順) 費用 8,400円 教室名 ファンクショナルトレーニング〈全10回〉 日にち 12月8日から28年3月8日の毎週火曜日(12月22日・29日、1月5日、2月23日を除く) 時間 午前10時から11時30分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 20人(申込順) 費用 5,000円 教室名 いきいきウオーキング〈全10回〉 日にち 12月8日から28年3月8日の毎週火曜日(12月22日・29日、1月5日、2月23日を除く) 時間 午前9時30分から10時45分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 25人(申込順) 費用 5,000円 教室名 はつらつジョギング〈全10回〉 日にち 12月8日から28年3月8日の毎週火曜日(12月22日・29日、1月5日、2月23日を除く) 時間 午前11時から午後0時15分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 25人(申込順) 費用 5,000円 教室名 シニア健康体操〈全10回〉 日にち 12月8日から28年3月8日の毎週火曜日(12月22日・29日、1月5日、2月23日を除く) 時間 午後2時から3時30分 対象 60歳以上 定員 30人(申込順) 費用 5,000円 申し込み 電話か、ファクス、Eメールに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名、リフレッシュヨガは希望日時を書いて、同所(ファクス042−777−0161 Eメールasamizo-stadium@dream.jp)へ ---------- 施設の教室 さがみはらグリーンプール 郵便番号252−0242 中央区横山5−11−1 電話042−758−3151 教室名 かんたんアクア〈全8回〉 日にち 11月18日から平成28年1月20日の毎週水曜日(12月23日・30日を除く) 時間 午後1時から1時45分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 50人(申込順) 費用 8,000円 教室名 平泳ぎ集中〈全8回〉 日にち 11月19日(木曜日)・20日(金曜日)・25日(水曜日)から27日(金曜日)、12月1日(火曜日)から3日(木曜日) 時間 午後5時30分から6時30分 対象 バタ足で25m泳げる小・中学生 定員 30人(申込順) 費用 6,000円 教室名 はじめての水球〈全3回〉 日にち 11月22日(日曜日)・29日(日曜日)、12月13日(日曜日) 時間 午後1時30分から2時30分 対象 25m以上泳げる小学生 定員 30人(申込順) 費用 3,000円 教室名 競泳スタート〈全2回〉 日にち 11月25日(水曜日)、12月2日(水曜日) 時間 正午から午後1時 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 30人(申込順) 費用 2,000円 教室名 シルバー水泳〈全5回〉 日にち 11月26日から12月24日の毎週木曜日 時間 午前9時30分から10時30分 対象 60歳以上の水泳初心者 定員 30人(申込順) 費用 5,000円 教室名 わくわく親子水泳 日にち 11月28日(土曜日)  時間 午前11時30分から午後0時30分 対象 3歳から小学生とその保護者 定員 30組(申込順) 費用 1組600円 教室名 初心者クロール息継ぎ練習 日にち 11月30日(月曜日) 時間 午後1時30分から2時30分 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 30人(申込順) 費用 400円 教室名 競技力向上飛び込み〈全4回〉 日にち 12月4日から12月25日の毎週金曜日 時間 午後7時30分から9時 対象 小・中学生 定員 20人(申込順) 費用 3,000円 申し込み 開催日前日までに、直接か電話で同プールへ ---------- 施設の教室 銀河アリーナ 郵便番号252−0229 中央区弥栄3−1−6 電話042−776−5311 教室名〈全4回〉 幼児スケート 日にち 12月5日から12月26日の毎週土曜日 時間 午前9時から10時30分 対象 4歳以上の未就学児 定員 25人(抽選) 費用 3,000円 教室名〈全4回〉 初心者スケート 日にち 11月30日(月曜日)、12月2日(水曜日)・7日(月曜日)・9日(水曜日) 時間 午後6時30分から8時 対象 16歳以上の初心者と初級者 定員 20人(抽選) 費用 3,500円 ※貸靴代別途1回410円(中学生以下210円) 申し込み 11月15日(必着)までに、往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名を書いて、同所へ ---------- 南区区制施行5周年記念 総合体育館卓球大会 日時 12月13日(日曜日)午前9時から午後5時 種目 男子シングルス初級者の部、中級者の部    女子シングルス初級者の部、中級者の部 対象・定員 市内在住か在勤の就労している人=200人(申込順) 費用 各800円 申し込み 11月30日までに、総合体育館か北総合体育館にある申込用紙を直接、各館へ 問い合わせ 総合体育館 電話042−748−1781 ---------- スポーツ教室 (横山・鹿沼公園)  ルール、プレーの基礎やゲームの戦略方法などを学びます。 教室名 ペタンク 日にち 11月14日(土曜日) 時間 午前9時30分から11時30分 会場 横山公園 教室名 グラウンド・ゴルフ 日にち 11月14日(土曜日) 時間 午前9時から正午 会場 鹿沼公園 対象・定員 小学生以上の初心者(小学生は保護者同伴)=各20人(申込順) 費用 各500円 申し込み 11月13日までに、直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、教室名を書いて、横山公園(電話042−758−0886 ファクス042−758−0586) 鹿沼公園(電話・ファクス042−755−9781)へ ---------- 相模原クロスカントリー大会 日時 平成28年3月12日(土曜日)〈小雨決行〉  ※受け付けは午前8時から 会場 相模原ギオンスタジアム(ジョギングコース、ウッドチップコース) 種別 中学生の部 男子 距離 3キロメートル 制限タイム 1,500m 5分15秒 3,000m 11分45秒 ※いずれかの制限タイム 女子 距離 3キロメートル 制限タイム 1,500m 5分45秒 3,000m 12分30秒 ※いずれかの制限タイム 種別 ジュニアの部(高校生) 男子 距離 5キロメートル 制限タイム 5,000m 16分30秒 女子 距離 4キロメートル 制限タイム 3,000m 11分30秒 種別 大学・一般の部 男子 距離 8キロメートル 制限タイム 5,000m 16分00秒 女子 距離 5キロメートル 制限タイム 3,000m 11分00秒 5,000m 18分30秒 ※いずれかの制限タイム 対象 日本陸上競技連盟に登録し、制限タイム以内で完走できる人 定員 男子=各140人 女子=各70人 (申込順) 費用 大学・一般の部=2,500円 ジュニアの部・中学生の部=各1,500円 申し込み 市体育協会ホームページから申し込んでください。 ※詳しくは、同協会ホームページをご覧ください。 問い合わせ 市体育協会 電話042−751−5552 ---------- 元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉  専属トレーナーが、体操や機器を使った筋力トレーニングなどを指導します。 日にち 12月3日から平成28年2月25日の毎週木曜日(12月31日を除く)正午から午後1時30分 会場・問い合わせ VIGROS相模原相生(中央区相生) 電話042−751−7091(午前10時から午後7時)日曜日、祝日等を除く 申し込み 11月20日までに、電話で会場へ 日にち 12月4日から28年2月26日の毎週金曜日(1月1日を除く)午後1時から2時30分 会場・問い合わせ スポーツクラブ ルネサンス橋本(緑区橋本) 電話042−775−6600(午前10時から午後10時 ※土・日曜日、祝日等は午後7時まで)金曜日を除く 申し込み 11月19日までに、電話で会場へ 日にち 12月17日から28年3月17日の毎週木曜日(12月31日、2月11日を除く)午後3時30分から5時 会場・問い合わせ メガロス相模大野(南区相模大野) 電話042−745−4600(午前10時から午後8時)火曜日を除く 申し込み 11月20日までに、電話で会場へ 対象 運動に支障がない市内在住の65歳以上 定員 各10人(抽選) 費用 各6,000円 ---------- 脳を鍛える!脳活道場〈全13回〉  ウオーキングや調理などのグループワークで、仲間づくりや脳の活性化を図る方法を学びます。 日にち 12月11日から平成28年3月11日の毎週金曜日(1月1日・15日・22日を除く)、1月14日(木曜日)・21日(木曜日) 会場 緑区合同庁舎 申込先 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 日にち 11月25日から3月2日の毎週水曜日(12月23日・30日を除く) 会場 ウェルネスさがみはら 申込先 中央高齢者相談課 電話042−769−8349 日にち 12月11日(金曜日)、12月17日から3月10日の毎週木曜日(12月31日、1月14日・21日、2月11日を除く)、1月12日(火曜日)・20日(水曜日)、2月12日(金曜日) 会場 南保健福祉センター 申込先 南高齢者相談課 電話042−701−7704 対象 65歳以上で介護認定を受けていない、物忘れなどが気になる人 ※医師から運動制限されている人、15分程度の連続歩行が困難な人は参加できません。 定員 各16人(選考)  ※調理実習の食材費が必要 申し込み 11月2日から13日に、電話で各申込先へ