広報さがみはら No.1380 平成30年（2018年）3月1日号ウェルネス通信 ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 　「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　3月14日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児の母親　 ※保育あり（要予約） 申し込み　こども家庭課　電話042−769−8345 離乳食教室（スタート編） 　離乳食の講習、簡単な実習と試食 日にち　4月9日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　平成29年10月から11月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　4月20日（金曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　緑区合同庁舎 対象　平成29年10月から11月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 日にち　4月23日（月曜日） 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　平成29年10月から11月生まれの子の保護者とその家族 定員　20人（申込順。初めての子の保護者優先） 申し込み　市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　3月20日（火曜日） 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 会場　二本松こどもセンター、陽光台こどもセンター ※陽光台こどもセンターは栄養士による栄養相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 日にち　3月22日（木曜日） 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 会場　相模湖総合事務所、大沼こどもセンター ※相模湖総合事務所は歯科衛生士による歯科相談もあり ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 ---------- ファミリーサポートセンター会員募集 　子どもの送迎など、子育ての手助けを受けたい人（利用会員）と子育ての手助けをしたい人（援助会員）を募集します。 対象　市内在住か在勤・在学で入会説明会に参加でき、次に該当する人 利用会員　生後0カ月から小学生（障害児は18歳まで）の子どもがいる ※生後3カ月未満の子どもは、保護者がその場にいる場合のみ利用可 ※妊娠中の人もご相談ください。 援助会員　20歳以上で、後日行う講習会に参加できる ※保育士・幼稚園教諭・小学校教諭、保健師などの資格か免許がある人は、一部免除 入会説明会 日にち　3月5日（月曜日） 時間　午前10時30分（1時間程度） 会場　緑区合同庁舎 申し込み　電話か、Eメールに住所、氏名、電話番号、希望の会員種別、入会説明会参加希望日を書いて、同センター（電話042−730−3885　Eメールfamisapo@sagamiharashishakyo.or.jp）へ 日にち　3月10日（土曜日） 時間　午前10時30分（1時間程度） 会場　あじさい会館 申し込み　電話か、Eメールに住所、氏名、電話番号、希望の会員種別、入会説明会参加希望日を書いて、同センター（電話042−730−3885　Eメールfamisapo@sagamiharashishakyo.or.jp）へ 日にち　3月19日（月曜日） 時間　午後1時30分（1時間程度） 会場　南区合同庁舎 申し込み　電話か、Eメールに住所、氏名、電話番号、希望の会員種別、入会説明会参加希望日を書いて、同センター（電話042−730−3885　Eメールfamisapo@sagamiharashishakyo.or.jp）へ ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 日時　3月28日（水曜日）午前10時から正午　 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針などについて主治医以外の精神科医からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容は受け付けません。 定員　3人（抽選） 費用　2,000円 申し込み　3月12日までに精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 相談など 成人健康相談　母子保健相談（保健師） 成人健康相談＝健康相談 母子保健相談＝妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 日にち　月・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（来庁相談のみ） 問い合わせ 成人健康相談　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話042−775−8829　中央子育て支援センター　電話042−769−8222　南子育て支援センター　電話042−701−7710 精神保健相談（精神科医） 　こころの健康についての相談 日にち　3月13日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　3月23日（金曜日） 時間　午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　南障害福祉相談課　電話042−701−7715 日にち　3月14日（水曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　3月27日（火曜日） 時間　午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　中央障害福祉相談課　電話042−769−9806 日にち　3月19日（月曜日） 時間　午後1時から2時 会場　津久井保健センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　津久井保健福祉課　電話042−780−1412 日にち　3月20日（火曜日） 時間　午後2時から3時 会場　緑区合同庁舎 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申込順。調整あり） 申し込み　緑障害福祉相談課　電話042−775−8811 大人の食生活相談（管理栄養士等） 　生活習慣病予防などに関する栄養・食事相談 日にち　4月11日（水曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　4月26日（木曜日） 時間　午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 持ち物　食事メモ、健康手帳（持っている人） 申し込み　緑保健センター　電話042−775−8816 HIV（エイズ）等の検査・相談 　HIV（エイズ）、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日にち　火曜日 時間　午前9時から11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 日にち　3月10日（土曜日） 時間　午後2時から3時45分 会場　シティ・プラザはしもと 定員　12人（申込順） 申し込み　疾病対策課　電話042−769−8260 思春期・ひきこもり特定相談（精神科医） 思春期相談＝13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族　 ひきこもり相談＝おおむね40歳ぐらいまでの引きこもりの状態にある人とその家族 日にち　3月15日（木曜日） 時間　午後2時から4時 会場　けやき会館 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 　 みんなのアルコール相談 　専門医などが、お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に応じます。 日にち　3月20日（火曜日） 時間　午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　アルコールに関する問題がある人とその家族 定員　2組（申込順。調整あり） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 アルコール・薬物家族教室 　アルコール・薬物問題を理解し、その対応について学びます。 日にち　3月26日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤でアルコールや薬物問題がある人の家族 定員　10組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 くすりの相談 日にち　3月15日（木曜日） 時間　午後1時30分から3時 ※希望者は直接市薬剤師会会議室へ 問い合わせ　市薬剤師会　電話042−756−1502 　 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 　家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学びます。 日にち　3月14日（水曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　引きこもりの状態にある人・アルコールや薬物問題がある人の家族 定員　30組（申込順） 申し込み　精神保健福祉センター　電話042−769−9818 ---------- 健康診査・検診・検査 費用の記載がある場合でも70歳以上は全て無料 市内協力医療機関や公共施設で、健康診査やがん検診を随時実施しています。検診には受診券が必要です。 ○市国民健康保険に加入している40歳から74歳の人、過去3年間にがん検診・お口の健康診査・健康診査（75歳以上）を受診した人などには、4月（一部の人は6月以降）に受診券を送付しています。 ○市民税非課税世帯の人は、事前申請で費用が免除になります。 ○生活保護を受給している人などは、医療機関の窓口で生活保護受給票などを提示し、免除申請書を記入することで費用が免除になります。 申し込み　受診券がない人は、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ （特定）健康診査 検査項目　問診、身体計測（腹囲・BMIなど）、血液検査、尿検査など 施設健診 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　後期高齢者医療制度加入の人 費用　無料 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　医療保険未加入で生活保護を受給している人など 費用　1,000円 　 休日会場健診 下記の日にちに、右表の集団検診（検診車）と同じ会場で実施 日にち　4月15日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　南保健福祉センター 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　4月4日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日にち　4月29日（祝日） 時間　午前のみ 会場　緑区合同庁舎 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日にち　5月13日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　大野小学校 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日にち　5月20日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　南保健福祉センター 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳 ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 日にち　5月27日（日曜日） 時間　午前のみ 会場　田名小学校 対象　市国民健康保険加入の40歳から74歳※ ※市国民健康保険以外の医療保険に加入している人は、各医療保険者が実施する特定健康診査を受診してください。 費用　1,000円 申し込み　健診日の14日前までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ 歯科健康診査（お口の健康診査） 検査項目　口腔内診査（歯周病の状態など） 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　40歳から80歳 費用　500円 肝炎（B型・C型）ウイルス検査 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど。原則1回） 費用　無料 日にち　随時 会場　市内協力医療機関 対象　40歳以上で過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない人 費用　1,200円 結核健診 日にち・会場・締切日　集団検診（検診車）と同じ 対象　65歳以上（30年度中に65歳になる人を含む）で、職場などで胸部Ｘ線を受ける機会がない人 費用　無料 がん検診 施設検診　 日時　随時　 会場　市内協力医療機関 検診種目・費用 胃（Ｘ線）＝2,900円、胃（内視鏡）＝3,900円、大腸＝500円、肺（Ｘ線のみ）＝800円、（Ｘ線＋喀痰（かくたん））＝1,700円、子宮（頸（けい）部のみ）＝1,700円、（頸部＋体部）＝2,200円 ※子宮（頸部+体部）は、医師の判断により実施、乳（視触診のみ）＝700円、乳（視触診＋マンモグラフィ）＝2,000円 対象　○胃・大腸・肺＝40歳以上　○子宮＝20歳以上の女性　○乳（視触診のみ）＝30歳以上の女性　（視触診＋マンモグラフィ）＝40歳以上の女性で2年に1回の受診　 ※乳は、授乳中や生理中、生理前1週間は受診をご遠慮ください。 集団検診（検診車） 日にち　4月14日（土曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　4月15日（日曜日） 会場　南保健福祉センター 日にち　4月21日（土曜日） 会場　緑台小学校 日にち　4月22日（日曜日） 会場　城山保健福祉センター 日にち　4月26日（木曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　4月28日（土曜日） 会場　南保健福祉センター 日にち　4月29日（祝日） 会場　緑区合同庁舎 日にち　5月12日（土曜日） 会場　桂北小学校 日にち　5月13日（日曜日） 会場　大野小学校 日にち　5月15日（火曜日） 会場　銀河アリーナ 日にち　5月18日（金曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　5月19日（土曜日） 会場　藤野中央公民館 日にち　5月20日（日曜日） 会場　南保健福祉センター 日にち　5月23日（水曜日） 会場　北総合体育館 日にち　5月26日（土曜日） 会場　緑区合同庁舎 日にち　5月27日（日曜日） 会場　田名小学校 検診種目・費用 胃（Ｘ線）＝900円、大腸＝500円、肺（Ｘ線のみ）＝200円、肺（Ｘ線＋喀痰）＝700円、子宮（頸部のみ）＝600円　、乳（視触診＋マンモグラフィ）＝2,000円、 ※乳（視触診のみ）は実施していません。 時間区分　午前のみ 受付時間　午前8時30分から9時30分＝男性、午前9時30分から11時＝女性、 ※乳は別途指定する時間 締切日　検診日の14日前 ※4月14日（土曜日）・15日（日曜日）実施分については4月4日まで 申し込み　電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ※定員になり次第締め切り。乳は申し込み多数の場合、抽選 対象　○胃・大腸・肺＝40歳以上　○子宮＝20歳以上の女性　○乳（視触診のみ）＝30歳以上の女性　（視触診＋マンモグラフィ）＝40歳以上の女性で2年に1回の受診　 ※乳は、授乳中や生理中、生理前1週間は受診をご遠慮ください。 ---------- お済みですか 平成29年度高齢者の肺炎球菌感染症予防接種は3月31日までです 　接種を希望する対象者は、直接協力医療機関へ申し込んでください。 会場　協力医療機関 対象　市内に住民登録があり、次のいずれかに該当する人 〇29年4月から30年3月に、65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる 〇60歳から64歳で、心臓・腎臓・呼吸器の機能か、ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に重度の障害がある ※すでに23価肺炎球菌ワクチンの予防接種を受けたことがある人は対象外 費用　4,000円（接種時に医療機関でお支払いください） 次に該当する人は費用が免除されます 　市民税非課税世帯の人、生活保護受給世帯の人、中国残留邦人等への支援給付を受けている人は、免除要件確認資料を医療機関に提示すると費用が免除されます。 免除要件確認資料（次のいずれかで、接種日時点で最新のもの） 〇介護保険料納入通知書（保険料賦課の段階区分・根拠の欄の「本人」「世帯員」両方に非課税の記載がある人） 〇介護保険負担限度額認定証 〇後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証 〇生活保護受給票 〇本人確認証（中国残留邦人等支援給付受給者） 〇市民税課税証明書（住民票上の世帯員全員のもの） ※対象者や市協力医療機関など詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。 問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 中途失聴・難聴者のためのコミュニケーション交流会 　日常生活で必要なコミュニケーション方法を学び、難聴者とその家族、友人、知人らが親睦を深め、情報交換などを行います。 日時　3月17日（土曜日）午後1時から3時 会場　市民会館講習室 対象　市内在住の18歳以上の中途失聴・難聴者 定員　30人（申込順） ※要約筆記あり 申し込み　3月14日までに、電話か、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話・ファクス番号、障害の程度を書いて、市難聴者協会・土の会の佐藤さん（電話・ファクス042−769−5987）へ 日時　3月17日（土曜日）午後1時から3時 会場　市民会館講習室 対象　市内在住の18歳以上の中途失聴・難聴者の家族、友人、知人 定員　30人（申込順） ※要約筆記あり 申し込み　3月14日までに、電話か、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話・ファクス番号、その家族、友人、知人は18歳以上の中途失聴・難聴者との関係を書いて、市難聴者協会・土の会の佐藤さん（電話・ファクス042−769−5987）へ ---------- 愛の献血 　あなたもご協力を！命を救う身近なボランティア 日にち　3月10日（土曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　3月13日（火曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間　40分程度　 ※本人確認をしています。 問い合わせ　地域保健課　電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは 　まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ（電話番号をよく確かめてお掛け下さい） 医科 相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等　午前8時45分から11時30分　午後1時15分から4時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）　午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター　電話042−770−7777　ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時 年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara