広報さがみはら No.1403 平成31年(2019年)2月15日号 ウェルネス通信 ---------- 発行 相模原市 郵便番号252−5277 相模原市中央区中央2丁目11番15号  ホームページ http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/    編集 総務局渉外部広聴広報課 電話042−769−8200 会場や申込先については上記をご覧ください ---------- パパママのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち 3月1日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 対象 乳幼児とその家族 申し込み 南子育て支援センター 電話042−701−7710 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 日にち 3月8日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児とその家族 申し込み 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 日にち 3月22日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎 対象 乳幼児とその家族 申し込み 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 親子で歯(は)っぴぃ ちゃれんじ大作戦! 虫歯予防の秘訣(ひけつ)や歯磨きの裏技実演 日にち 3月5日(火曜日) 時間 午前10時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成30年1から5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月29日(金曜日) 時間 午前10時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成30年1から5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月6日(水曜日) 時間 午前10時から11時15分 会場 南保健福祉センター 対象 平成30年1から5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月18日(月曜日) 時間 午前10時から11時15分 会場 南保健福祉センター 対象 平成30年1から5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月12日(火曜日) 会場 緑区合同庁舎 定員 30組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日時 午前10時から11時15分 対象 平成30年1から5月生まれの子とその家族 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち 3月5日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 30年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月12日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 緑区合同庁舎 対象 30年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月18日(月曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 30年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日時 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 3月1日(金曜日) 会場など 上溝南こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、星が丘こどもセンター 日にち 3月5日(火曜日) 会場など 二本松こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち 3月6日(水曜日) 会場 大野台こどもセンター、相武台こどもセンター 日にち 3月7日(木曜日) 会場など 大島こどもセンター、相模湖総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、上鶴間こどもセンター 日にち 3月8日(金曜日) 会場 橋本こどもセンター 日にち 3月12日(火曜日) 会場など 藤野総合事務所、清新こどもセンター、田名こどもセンター、富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター 日にち 3月13日(水曜日) 会場など 津久井保健センター 歯科衛生士による歯科相談もあり、横山こどもセンター、並木こどもセンター 日にち 3月14日(木曜日) 会場など 城山こどもセンター、大野北こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、相模台こどもセンター、大沼こどもセンター、麻溝こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 産後ママのエクササイズ  産後の日常生活に取り入れることができる運動体験 日時 3月25日(月曜日)午前10時から正午 会場 緑区合同庁舎 対象 産後4カ月からおおむね6カ月の女性(初めての人優先) ※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可(保育なし) 定員 15組(申込順)   申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 ---------- 相談など 成人健康相談 母子保健相談(保健師)  成人健康相談=健康相談、母子保健相談=妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち 月から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 月・木曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 津久井保健センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 火曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 水曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710   日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 生活習慣改善相談(保健師・栄養士・健康運動指導士)  生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日にち 3月15日(金曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 南保健福祉センター 定員 5人(申込順) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 3月19日(火曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 5人(申込順) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 母と子の栄養相談(管理栄養士等)  乳幼児と妊産婦の食事の相談 日にち 3月4日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 持ち物 母子健康手帳 申し込み 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 日にち 3月12日(火曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 南保健福祉センター 持ち物 母子健康手帳 申し込み 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 3月18日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 母子健康手帳 申し込み 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 不妊・不育専門相談 日にち 3月12日(火曜日) 〈電話相談〉 日時 午前9時から11時30分  問い合わせ こども家庭課 電話042−769−8345 〈面接相談〉 日時 午後1時から3時30分  会場 ウェルネスさがみはら  申し込み 3月11日までにこども家庭課 電話042−769−8345 電話歯科相談(歯科医)  口の健康に関する相談 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から11時 ※治療内容に関する相談は受け付けません。健診などにより歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ 健康増進課 電話042−769−8322 歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れる口の元気チェック 日にち 月から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から午後3時30分 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※申込時に日時、会場を調整します。 申し込み 健康増進課 電話042−769−8322 かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 城山保健福祉センター 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所 ※日程はお問い合わせください。 対象 障害のある乳幼児  申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 2月19日(火曜日) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 HIV(エイズ)即日検査  その日のうちに結果が分かるHIV(エイズ)検査・相談(無料。匿名) 日にち 2月26日(火曜日) 時間 午前9時から10時30分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 15人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 がんに関する相談がんピアサポート  がんに関する悩みや不安などの相談にがん体験者が対応 日にち 3月8日(金曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 3月6日までに健康増進課 電話042−769−8322 日にち 3月24日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 3月6日までに健康増進課 電話042−769−8322 ---------- 健康診査 検診・検査実施中 平成30年度施設健診受診券の有効期限は3月31日までです。 (特定)健康診査、がん検診(胃・子宮・乳・肺・大腸)、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を市内協力医療機関で実施しています。 ●来年度のがん集団検診と休日会場健診の日程などについては、本紙3月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人(家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど)には、肝炎ウイルス検査を無料で実施(原則1回)しています。 ---------- 講座 市民健康教育公開講座  健康寿命を延ばす  人生100年時代の健康づくり  健康寿命を延ばすための日常の食事や運動、口腔(こうくう)ケアについてお話しします。 日時 2月26日(火曜日)午後6時から8時 会場 杜のホールはしもと 多目的室 講師 上條広高さん(相模原協同病院栄養室室長)ほか 定員 200人(先着順) ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 相模原協同病院 電話042−772−4291 ---------- 講座 依存症対策シンポジウム  依存症についての講演会と、パネルディスカッションを行います。 日時 3月2日(土曜日)午後1時30分から4時30分 会場 横浜ランドマークタワー25階バンケットルームB(横浜市西区みなとみらい) 講師 垣渕洋一さん(成増厚生病院東京アルコール医療総合センター長)ほか 定員 200人(先着順) ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 県立精神医療センター 電話045−822−0241 ---------- 子育て広場 緑のおうち講座 アートワーク コラージュで自分だけの宝箱つくり  気に入った絵や写真を貼り付けて、自分だけの箱を作ります。 日時 3月5日(火曜日)午前10時30分から正午 会場 子育て広場 緑のおうち(緑区橋本台) 対象 子育て中の保護者か妊娠中の人 定員 4人(申込順) ※子どもの同伴可(保育なし) 申し込み 月から金曜日の午前10時から午後3時に、電話で子育て広場緑のおうち(電話042−703−5136)へ 臨床発達心理士による「親と子の関係 “躾(しつけ)”って何だろう」    「日々の子育てで感じる困ったことは、子どもが成長している証」などの発見ができる講座です。 日時 3月12日(火曜日)午後1時30分から2時30分 会場 サン・エールさがみはら 対象 妊娠中の人とその家族か、おおむね3歳までの乳幼児とその保護者 定員 10組(申込順) 申し込み 月から金曜日の午前10時から午後3時に、電話で子育て広場緑のおうち(電話042−703−5136)へ ---------- 教室 初心者向け 体幹を鍛える バランスボール教室〈全3回〉 日時 3月8日(金曜日)・22日(金曜日)・29日(金曜日)午前10時から11時30分 会場 新磯ふれあいセンター 対象 18歳以上(高校生を除く) 定員 20人(申込順) 費用 1,500円 申し込み 直接か電話、ファクスに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて、同センター(電話046−255−1311 ファクス046−255−1361)へ ---------- 講座 精神・発達障害者しごとサポーター養成講座  精神・発達障害の基礎知識や、一緒に働く上でのポイントを学びます。 日時 2月28日(木曜日)午後2時から4時 会場 サン・エールさがみはら 対象 事業主や従業者など 定員 30人(申込順) 申し込み 2月22日までに電話で雇用政策課(電話042−769−8238)へ ---------- 市キャラバン・メイト活動報告会  ひろめよう!認知症サポーターの輪認知症になっても安心して暮らせる「相模原」へ    認知症に優しいまちづくりを目指した活動報告のほか、パネルディスカッションを行います。 日時 3月9日(土曜日)午後2時から4時30分 会場 あじさい会館 定員 350人(先着順) ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 市キャラバン・メイト連絡会事務局(地域包括ケア推進課内)電話042−769−9249 ---------- 北里大学病院 市民公開講座  肝疾患に関係した食習慣や最新の話題について、分かりやすくお話しします。 日時 3月16日(土曜日)午前10時から正午 会場 北里大学病院(南区北里) 定員 40人(申込順)  申し込み 同病院ホームページに掲載している参加申込書をファクスで、同病院トータルサポートセンター(ファクス042−778−9599 電話042−778−8111)へ ---------- 北里大学病院  肝疾患専門医療従事者研修  肝がんの最新治療におけるチーム医療としての取り組みについてお話しします。 日時 3月28日(木曜日)午後7時から8時30分 会場 北里大学病院(南区北里) 対象 医師、看護師、薬剤師、医療従事者 定員 40人(申込順) 申し込み 同病院ホームページに掲載の参加申込書をファクスで同病院トータルサポートセンター(ファクス042−778−9599 電話042−778−8111)へ ---------- 「ひきこもり」ってなんだろう 地域づくりの視点から考える  ひきこもり状態が長期化していくメカニズムや、ひきこもり状態にある人の心理などについての講演です。 日時 3月18日(月曜日)午後2時から4時 会場 市民会館第1大会議室 講師 石川良子さん(松山大学人文学部社会学科准教授) 対象 市内在住か在勤・在学の人 定員 100人(申込順) 申し込み 2月19日から3月13日に、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 講座 健康づくり講座「歌って笑って体操で心と体の健康づくり」  ラジオ体操指導者の長野信一さんによる体操と、作曲家の杉本龍之さんの指導による合唱と講話を行います。 日時 3月9日(土曜日)午後1時から4時 会場 相模女子大学グリーンホール(市文化会館)多目的ホール 対象 市内在住か在勤・在学の人 定員 100人(申込順) 申し込み 3月3日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ ---------- 介護従事者向け認知症対応力向上研修  精神科医による講義「認知症の人のケアに従事する人が知っておきたい知識」と、認知症介護指導者によるグループディスカッションを行います。 日時 3月15日(金曜日)午後6時30分から8時30分 会場 産業会館 対象 市内在住か在勤の介護職員など 定員 60人(申込順) 申し込み 3月8日までに、市ホームページに掲載している申込書をファクスで地域包括ケア推進課(ファクス042−769−5708 電話042−769−9249)へ ---------- 日赤健康生活支援員養成講習会〈全2回〉  高齢期の健康増進や、高齢者に起こりやすい事故の予防・手当て、自立に向けた具体的な介護の知識と技術などを学びます。 日時 3月23日(土曜日)・24日(日曜日)午前9時から午後5時 会場 あじさい会館 対象 市内在住か在勤・在学の15歳以上 定員 30人(申込順) 費用 900円 申し込み 3月8日(必着)までに、往復はがきに住所、氏名(ふりがな)、生年月日、職業、電話番号を書いて、日赤相模原市地区本部(地域福祉課内 郵便番号252−5277 中央区中央2−11−15 電話042−769−9222)へ ---------- 精神保健福祉センターのこころの電話相談員の募集 勤務条件 4月から平成32年3月の月から土曜日のうち週1日で、午後5時から10時(祝日等を含む、年末年始を除く) 賃金 日額8,800円 応募資格 次のいずれかに該当する人 ○看護師免許、精神保健福祉士資格、臨床心理士資格のいずれかがある ○精神保健福祉に関する相談業務の経験がある ○社会福祉学か心理学を専攻している大学院生で、十分な実習経験がある 定員 1人(選考) 申し込み 2月25日(消印有効)までに、履歴書を郵送で同センター(郵便番号252−5277 中央区中央2−11−15 電話042−769−9818)へ ※後日面接あり ---------- 愛の献血  あなたもご協力を!命を救う身近なボランティア 日にち 2月16日(土曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 橋本駅ペデストリアンデッキ下 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 日にち 2月20日(水曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは(電話番号をよく確かめて) まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は下記の問い合わせ先へ 医科 相模原救急医療情報センター  電話042−756−9000 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔(こうくう)保健センター  電話 042−756−1501 日曜日 午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内  フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口  電話 045−261−7070 月から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 相模原市コールセンター  電話042−770−7777  ファクス042−770−7766 午前8時から午後9時 年中無休 ※おかけ間違いにご注意ください。 市コールセンター Facebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 https://www.facebook.com/oshirase.sagamihara