広報さがみはら　No.1411　令和元年（2019年）6月15日号　6面
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7月スタート　健活！チャレンジ　ずっと元気でいるために今から始めよう！

　あなたは何か運動をしていますか？　適度な運動は、生活習慣病の予防やストレス解消に効果的です。運動習慣を身に付けたいけれど、なかなか始められない、そこのあなた！　「健活！チャレンジ」に参加して、健康づくりに取り組んでみませんか？

前期　7月1日（月曜日）から10月31日（木曜日）（抽選11月）
後期　11月1日（金曜日）から令和2年2月29日（土曜日）（抽選3月）

参加資格　市内在住で平成12年4月1日以前に生まれた人

合計1,000人以上に景品が当たる！
※当選者の発表は、景品の発送をもって代えさせていただきます。

景品コース
スマートウオッチ
グリエレンジ
折りたたみ自転車
市内企業の協賛品など、他にも景品はいろいろ！

さがみはらポイントコース
　マイナンバーカードにポイントがたまります。たまったポイントは、市内にある一部の商店での買い物や、オンラインショップでの物産購入などに利用できます。

スマホを持っている人は「アプリコース」でチャレンジ！
1　7月1日以降に、県のアプリ「マイME（み）−BYO（びょう）カルテ」をダウンロードし、ユーザー情報を登録
2　「かながわトクトクウォーク」をタップし、「参加する」をタップ
3　相模原市健活！チャレンジアプリコースの希望コースの「応募する」をタップ
あとはスマホを持って、1日5,000歩以上を目標に歩こう！

※期間中に10日以上取り組み、期間最終日までユーザー登録を継続する必要があります。

スマホや歩くのが苦手な人は「レポートコース」でチャレンジ！
1　7月1日以降に、「健活！チャレンジレポート」の用紙を入手※1
2　自分で決めた目標に30日以上取り組もう！
3　目標の取り組みが終了したら、レポート用紙を郵送などで提出※2
※1　配布場所　各保健センター・公民館など。市ホームページからもダウンロードできます。
※2　提出方法や提出先など詳しくは、「健活！チャレンジレポート」をご覧ください。

景品やアプリコースの参加方法など詳しくは　健活チャレンジ　相模原市で検索してください。

問い合わせ　市コールセンター　電話042−770−7777
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