広報さがみはら No.1426 令和2年(2019年)2月1日号 6.7.10面 ---------- みんなのす・こ・や・か・ナ・ビ すこやかナビもくじ 6面....... たのしく子育て 7面....... いきいき健康相談 10面..... あんしん保健福祉 ---------- たのしく子育て 妊娠・出産 ふれあい親子サロン  保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 母子健康手帳と筆記用具を持参してください 日にち 2月5日(水曜日) 会場 大野台こどもセンター、相武台こどもセンター 日にち 2月6日(木曜日) 会場 大島こどもセンター、新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 日にち 2月7日(金曜日) 会場 上溝南こどもセンター、星が丘こどもセンター 日にち 2月12日(水曜日) 会場ほか 津久井保健センター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 2月13日(木曜日) 会場ほか 相模台こどもセンター、大沼こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 2月14日(金曜日) 会場 橋本こどもセンター 日にち 2月18日(火曜日) 会場ほか 二本松こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター、陽光台こどもセンター、田名こどもセンター 日にち 2月19日(水曜日) 会場 横山こどもセンター 日にち 2月20日(木曜日) 会場ほか 相模湖総合事務所 歯科衛生士による歯科相談もあり、大野北こどもセンター、上鶴間こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 2月25日(火曜日) 会場ほか 富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 2月26日(水曜日) 会場ほか 並木こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり 日にち 2月27日(木曜日) 会場ほか 城山こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、麻溝こどもセンター 日にち 3月3日(火曜日) 会場 向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち 3月4日(水曜日) 会場ほか 大野台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、相武台こどもセンター 日にち 3月5日(木曜日) 会場ほか 大島こどもセンター、城山こどもセンター、相模湖総合事務所 栄養士による栄養相談もあり、新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、上鶴間こどもセンター 日にち 3月6日(金曜日) 会場ほか 上溝南こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、星が丘こどもセンター 日にち 3月10日(火曜日) 会場ほか 二本松こどもセンター、藤野総合事務所 歯科衛生士による歯科相談もあり、清新こどもセンター、富士見こどもセンター、鶴園中和田こどもセンター 日にち 3月11日(水曜日) 会場ほか 津久井保健センター 歯科衛生士による歯科相談もあり、横山こどもセンター、並木こどもセンター 日にち 3月12日(木曜日) 会場ほか 大野北こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり、相模台こどもセンター、大沼こどもセンター、麻溝こどもセンター 栄養士による栄養相談もあり  日にち 3月13日(金曜日) 会場 橋本こどもセンター 日時 午前10時から11時15分 対象 乳幼児とその保護者  ※希望者は、バスタオルを持って直接会場へ 問い合わせ 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 離乳食教室(スタート編)  離乳食の講習、簡単な実習と試食 母子健康手帳と筆記用具を持参してください 日にち 3月11日(水曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 令和元年9・10月生まれの子の保護者とその家族 定員 各20人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月27日(金曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和元年9・10月生まれの子の保護者とその家族 定員 各20人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 離乳食教室(モグモグ編)  中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 母子健康手帳と筆記用具を持参してください 日にち 3月3日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和元年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月17日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 緑区合同庁舎 対象 令和元年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月31日(火曜日) 時間 午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 会場 南保健福祉センター 対象 令和元年6・7月生まれの子の保護者とその家族 定員 15人(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から  妊娠期の口腔(こうくう)内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・体験、歯科健診などを実施 日時 3月24日(火曜日)午後1時30分から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住の妊娠中の人(経産婦可。妊娠期間中1回受講可) 定員 12人(申込順) ※子ども同伴可(保育なし) 申し込み 3月23日までに市コールセンター 電話042−770−7777 ハローマザークラス〈全2回〉  妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 会場 南保健福祉センター 日にち 2月26日(水曜日)、3月4日(水曜日) 時間 午後1時30分から4時 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員 60組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 未就学児 ぴよぴよサロン  約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち 2月28日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申込 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 日にち 3月6日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 3月13日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 申し込み 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 親子で歯(は)っぴぃちゃれんじ大作戦  虫歯予防の秘訣(ひけつ)や歯磨きの裏技を実演 日にち 3月3日(火曜日) 時間 午前10時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成31年1月から令和元年5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月27日(金曜日) 日時 午前10時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 平成31年1月から令和元年5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月11日(水曜日) 日時 午前10時から11時15分 会場 南保健福祉センター 対象 平成31年1月から令和元年5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月31日(火曜日) 日時 午前10時から11時15分 会場 南保健福祉センター 対象 平成31年1月から令和元年5月生まれの子とその家族 定員 20組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 3月17日(火曜日) 日時 午前10時から11時15分 会場 緑区合同庁舎 対象 平成31年1月から令和元年5月生まれの子とその家族 定員 30組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 ビーンズクラブ  育児情報交換と親子遊び 日時 3月4日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 対象 おおむね4歳未満の双子・三つ子とその保護者か、双子などを妊娠中の人 定員 20組(申込順) 申し込み 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」  「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時 3月11日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児の母親  ※保育あり(要予約) 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 子育て広場 緑のおうち講座 1 はじめての絵本 −幼い子どもたち 絵本で学ぶ−  読み聞かせや絵本の世界を楽しむ 日時 2月26日(水曜日)午前10時30分から11時30分 会場 子育て広場 緑のおうち(緑区橋本台) 対象 3歳以下の乳幼児とその保護者 定員 10組(申込順) 申し込み 電話〈月から金曜日(祝日等を除く)午前10時から午後3時〉で、同広場(電話042−703−5136)へ 2 こどもの応急手当て  人形を用いた心肺蘇生やAED(自動体外式除細動器)の使い方など、小さい子どもの応急手当てを体験 日時 3月6日(金曜日)午前10時30分から11時30分 会場 子育て広場 緑のおうち(緑区橋本台) 対象 3歳以下の乳幼児とその保護者 定員 10組(申込順) 申し込み 電話〈月から金曜日(祝日等を除く)午前10時から午後3時〉で、同広場(電話042−703−5136)へ 3 体をいたわるアートセラピー  ママやパパの心と体をアートの力で優しく癒やす 日時 3月10日(火曜日)10時30分から正午 会場 子育て広場 緑のおうち(緑区橋本台) 対象 3歳以下の乳幼児の保護者か妊娠中の人 定員 4人(申込順) 申し込み 電話〈月から金曜日(祝日等を除く)午前10時から午後3時〉で、同広場(電話042−703−5136)へ 急病などで困ったときは まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は右記の問い合わせ先へ(電話番号をよく確かめて) 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月曜日から金曜日(祝日等を除く)午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科  相模原口腔(こうくう)保健センター 電話042−756−1501 日曜日 午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 精神科  精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月から金曜日(祝日等を除く)午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 いきいき健康相談 申し込み・問い合わせは2月3から(市コールセンター 電話042−770−7777を除く) 成人健康相談 母子保健相談(保健師) 成人健康相談 健康相談 母子保健相談 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち 月曜日から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) ※津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所 城山保健福祉センターは来庁相談のみ 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 月・木曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 津久井保健センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 火曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 水曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ  成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 大人の食生活相談(管理栄養士等)  生活習慣病予防などに関する食生活の相談 日にち 3月2日(月曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 11時 11時30分 会場 南保健福祉センター 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 3月6日(金曜日) 時間 午前9時 9時30分 10時 10時30分 11時 11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 3月9日(月曜日) 時間 午後1時 1時30分 2時 2時30分 3時 3時30分 会場 緑区合同庁舎 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 3月17日(火曜日) 時間 午後1時 1時30分 2時 2時30分 3時 3時30分 会場 津久井保健センター 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 緑保健センター(津久井)電話042−780−1414 日にち 3月18日(水曜日) 時間 午後1時 1時30分 2時 2時30分 3時 3時30分 会場 南保健福祉センター 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 3月25日(水曜日) 時間 午後1時 1時30分 2時 2時30分 3時 3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 食事内容のメモ、健診結果(持っている人) 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 母と子の栄養相談(管理栄養士等)  乳幼児と妊産婦の食事の相談 日にち 3月2日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 南保健福祉センター 持ち物 母子健康手帳 申し込み 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 3月9日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 持ち物 母子健康手帳 申し込み 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 日にち 3月16日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 持ち物 母子健康手帳 申し込み 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 不妊・不育専門相談 日にち 3月10日(火曜日) 〈電話相談〉 日時 午前9時から11時30分  問い合わせ こども家庭課 電話042−769−8345 不妊・不育専門相談 日にち 3月10日(火曜日) 〈面接相談〉 日時 午後1時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら  申し込み 3月9日までにこども家庭課 電話042−769−8345 HIV(エイズ)等の検査・相談  HIV(エイズ)、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談(無料。匿名) 日にち 2月15日(土曜日) 時間 午後2時から3時45分 会場 シティ・プラザはしもと 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 2月29日(土曜日) 時間 午後2時から3時45分 会場 シティ・プラザはしもと 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 2月18日(火曜日) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 2月25日(火曜日) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 日にち 3月3日(火曜日) 時間 午前9時から11時15分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 12人(申込順) 申し込み 疾病対策課 電話042−769−8260 がん体験者による無料相談がんピアサポート  がん体験者による自らの体験を基にした相談 日にち 2月14日(金曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 2月12日までに健康増進課 電話042−769−8322 日にち 2月23日(祝日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 4組(申込順。各組1時間) 申し込み 2月20日までに健康増進課 電話042−769−8322 もの忘れ相談  医師によるもの忘れ相談 日にち 2月17日(月曜日) 時間 午後1時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 定員 2組(申込順) 申し込み 緑高齢者相談課 電話042−775−8812 日にち 3月4日(水曜日) 時間 午前10時から正午 会場 南保健福祉センター 定員 2組(申込順) 申し込み 南高齢者相談課 電話042−701−7704 くすりの相談 日にち 2月20日(木曜日) 時間 午後1時30分から3時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各2人(申込順。各回30分) 申し込み 市薬剤師会 電話042−756−1502 相談名(相談員) かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 城山保健福祉センター 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所  ※日程はお問い合わせください。  対象 障害のある乳幼児 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 歯科健康相談(歯科衛生士)  ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れる口の元気チェック 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から午後3時30分 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 申し込み 健康増進課 電話042−769−8322 ※申込時に日時、会場を調整します。 思春期・ひきこもり特定相談(精神科医) 日にち 2月20日(木曜日) 時間 午後2時から4時 会場 けやき会館 対象  思春期相談 13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族 ひきこもり相談 18歳以上の引きこもりの状態にある人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 精神保健相談(精神科医)  こころの健康についての相談 日にち 2月4日(火曜日) 時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 日にち 2月28日(金曜日) 時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南障害福祉相談課 電話042−701−7715 日にち 2月12日(水曜日) 時間 午後1時から2時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 日にち 2月25日(火曜日) 時間 午後1時から2時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 中央障害福祉相談課 電話042−769−9806 みんなのアルコール相談(精神科医)  お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に専門医などが対応 日にち 2月18日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 市内在住か在勤でアルコールに関する心配がある人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 精神科セカンドオピニオン外来 日にち 2月27日(木曜日) 時間 午前10時から正午 会場 けやき会館 対象 精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する相談などは受け付けません。 定員 3人(抽選) 費用 2,000円 申し込み 1月15日までに、電話で精神保健福祉センター 電話042−769−9818 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」  家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ 日にち 2月19日(水曜日) 時間 午後2時から4時 会場 市民会館 対象 引きこもりの状態にある人・アルコールや薬物などの問題がある人の家族 定員 30組(申込順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 アルコール・薬物・ギャンブル等家族教室「サプリ」  アルコール・薬物・ギャンブルなどの問題を理解し、その対応について学ぶ 日にち 2月17日(月曜日) 時間 午後2時から4時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤でアルコール・薬物・ギャンブルなどの問題がある人の家族 定員 10組(申込順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 愛の献血 日にち 2月4日(火曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 2月18日(火曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 市役所前 日にち 2月15日(土曜日) 時間 午前10時から正午 午後1時30分から4時 会場 橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち 2月9日(日曜日) 時間 午前10時30分から正午 午後1時30分から4時 会場 相模大野駅前通り(コリドー通り) 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) 所要時間 40分程度 ※本人確認をしています。 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 ---------- あんしん保健福祉 講演・講座 難病講演会「難病を持って働くということ 治療と仕事の両立について産業医の立場から」 日時 2月28日(金曜日)午後6時30分から8時30分 会場 ウェルネスさがみはら 講師 江口 尚さん(北里大学医学部公衆衛生学講師) 対象 患者とその家族 定員 100人(申込順) 申し込み 2月27日までに、電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ 北里大学病院 市民公開講座  消化器系疾患に関係したがんを克服するために必要なものやがん診断と治療について説明 日時 3月7日(土曜日)午前10時から正午 会場 北里大学病院(南区北里) 定員 40人(申し込み順) 申し込み 同病院ホームページに掲載している参加申込書をファクスで、同病院(電話042−778−8111)へ 生活習慣病予防教室  体脂肪や血管年齢の測定、栄養・歯科の各種体験で健康的な生活習慣を学ぶ 日時 3月2日(月曜日)午前10時から正午 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤の74歳まで 定員 25人(申込順) 申し込み 2月3日から28日に、直接か電話で中央保健センター(電話042−769−8233)へ 市医師会 市民公開講座「健康寿命の延伸とタバコ問題」 日時 3月7日(土曜日)午後3時から4時30分 会場 相模原南メディカルセンター 講師 長谷 章さん(長谷内科医院院長) 定員 100人(申込順) 申し込み 電話か、ファクス、Eメールに氏名(ふりがな)、電話番号、参加人数、「禁煙講座」と書いて、市医師会メディカルセンター事業課(電話042−756−1700 ファクス042−756−2565 Eメールkoukaikouza@sagamihara−med.jp)へ 健康づくり講座「歌って笑って体操で 心と体の健康づくり」  ラジオ体操指導者の長野信一さんによる体操や、作曲家の杉本龍之さんによる合唱指導と講演 日時 3月7日(土曜日)午後1時から4時 会場 相模女子大学グリーンホール(市文化会館)多目的ホール 対象 市内在住・在勤・在学の人 定員 100人(申込順) 申し込み 3月1日までに電話で市コールセンター(電話042−770−7777)へ 認知症サポーター養成講座 認知症サポーターになりませんか  認知症の症状や認知症がある人への接し方などを学ぶ 日時 3月13日(金曜日)午後2時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 市内在住か在勤・在学の人 定員 30人(申込順) 申し込み 3月9日までに、電話かファクス、Eメールに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「認知症サポーター養成講座」と書いて、市キャラバン・メイト連絡会事務局(Link・マネジメント内 電話042−707−1603 ファクス042−786−6631 Eメールsagami−mate.network@link−npo.com)へ 「8050(はちまるごーまる)問題」を考える 長期化・高齢化するひきこもりの現状か考える誰もが孤立しない地域づくり 日時 3月17日(火曜日)午後2時から4時 会場 産業会館 講川北 稔さん(愛知教育大学教育学部准教授) 対象 市内在住・在勤・在学の人 定員 100人(申込順) 申し込み 3月15日までに電話で、市コールセンター(電話042−770−7777)へ イベント 北里大学介護予防チームによる体力測定  認知機能、骨密度、筋量などの測定や、フィードバック、アンケートを実施 日時 3月4日(水曜日)・5日(木曜日)午前8時30分から10時30分、午前9時30分から11時30分、午前10時30分から午後0時30分、午後1時から3時、午後2時から4時、午後3時から5時 会場 サーティーフォー相模原球場 対象 65歳以上 定員 各18人(抽選) 費用 各1,500円 申し込み 2月15日(必着)までに、往復はがき(1人1枚)に住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「北里大学介護予防チームによる体力測定」と希望日時(第2希望まで)を書いて、銀河アリーナ(郵便番号252−0229 中央区弥栄3−1−6 電話042−776−5311)へ 健康づくり街頭キャンペーン 「あなたは、いま、GENKI(げんき)ですか?」  健康測定(全身反応、ステッピング、握力測定、立位体前屈)を行い自分の体をチェック 日時 3月7日(土曜日)正午から午後3時 会場 相模大野駅北口ペデストリアンデッキ ※希望者は直接会場へ 問い合わせ さがみはら市民健康づくり会議事務局(健康増進課内 電話042−769−8274) さがみはら発達障害連続セミナー 内容 1 将来を見据えて、発達凸凹のある子どもの主体性と自己理解を育むことの大切さを学ぶ 日時 2月22日(土曜日)午後2時から3時45分 問い合わせ 相模女子大学連携教育推進課(電話042−813−5055) 会場 同大学(南区文京) 定員 150人(申込順) 講師 岡田克己さん(横浜市立仏向小学校教諭)ほか 申し込み 2月13日までに同大学子育て支援センターホームページから 内容 2 発達障害があっても、ノープロブレム! すくすく育って就職した本人からのメッセージを伝えます 日時 3月14日(土曜日)午後1時30分から4時30分 問い合わせ 市コールセンター(電話042−770−7777) 会場 あじさい会館  定員 300人(申込順) 講師 綿貫愛子さん(臨床発達心理士)ほか 申し込み 2月15日から3月13日に、電話で市コールセンターへ  ※ 自閉症児・者親の会による作品展もあります。 生活習慣病予防運動教室  運動習慣を身に付けるためのさまざまなプログラムを体験 プログラム 体幹トレーニング 日にち 3月2日(月曜日) 日時 午前10時30分から11時30分(今年度初めて参加する人は午前10時から) 会場 南保健福祉センター 対象 運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から69歳(昭和25年4月2日から平成12年4月1日生まれ)で、運動の実施に支障がない人  ※年度内最大6回まで参加可 定員 15人(申込順) 申し込み 開催日3日前まで(土・日曜日、祝日等の場合は、該当日前の月から金曜日)に、電話で各申し込み先へ 申込 南保健センター 電話042−701−7708 プログラム 筋膜リリース 日にち 3月7日(土曜日) 日時 午前10時30分から11時30分(今年度初めて参加する人は午前10時から) 会場 ウェルネスさがみはら 対象 運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から69歳(昭和25年4月2日から平成12年4月1日生まれ)で、運動の実施に支障がない人  ※年度内最大6回まで参加可 定員 20人(申込順) 申し込み 開催日3日前まで(土・日曜日、祝日等の場合は、該当日前の月から金曜日)に、電話で各申し込み先へ 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉  専属トレーナー指導の下、各種の体操や機器を用いた筋力トレーニングなどを実施 日にち 1 4月3日から6月26日の毎週金曜日(5月1日を除く) 時間 午後3時30分から5時 会場 スポーツクラブルネサンス淵野辺(中央区鹿沼台) 対象 市内在住で、運動に支障がない65歳以上 定員 8人 費用 6,600円 申し込み 2月29日までに、電話で各会場へ 電話番号・受付時間 電話042−753−5461 午前9時30分から午後9時(第2・第4月曜日を除く) ※土・日曜日、祝日等は午後5時まで 日にち 2 4月6日から5月18日の毎週月・木曜日(5月4日を除く) 時間 午後1時から2時30分 会場 ワールドウィング町田アネックス相模原(中央区清新) 対象 市内在住で、運動に支障がない65歳以上 定員 10人 費用 4,800円 申し込み 3月6日までに、電話で各会場へ 電話番号・受付時間 電話042−700−2156 午前11時から午後1時、午後4時から7時(水曜日を除く) 日にち 3 4月8日から6月24日の毎週水曜日 時間 午後3時30分から5時 会場 スポーツクラブルネサンス相模大野(南区相模大野) 対象 市内在住で、運動に支障がない65歳以上 定員 10人 費用 6,600円 申し込み 2月29日までに、電話で各会場へ 電話番号・受付時間 電話042−702−0303 午前10時から午後11時30分(金曜日を除く) ※土・日曜日、祝日等は午後8時まで 日にち 4 4月10日から7月3日の毎週金曜日(5月1日は除く) 時間 午前10時30分から正午 会場 スポーツクラブルネサンス橋本(緑区橋本) 対象 市内在住で、運動に支障がない65歳以上 定員 10人 費用 6,600円 申し込み 2月29日までに、電話で各会場へ 電話番号・受付時間 電話042−775−6600 午前10時から午後10時(金曜日を除く) ※土・日曜日、祝日等は午後7時まで 受けよう口腔がん健診  口腔(こうくう)がんは症状が進行するまで放置されることが多い病気です。 からこんな症状に注意しましょうから ●口内炎が長い間治らない ●ほかの粘膜と比べて白や赤の着色がある ●粘膜に硬いしこりがある 口腔がん健診で、病気を早めに見つけましょう 日時 3月20日(祝日)午前9時から午後5時 会場 相模原口腔保健センター(ウェルネスさがみはら内) 対象 市内在住の40歳以上 ※年度内1回受診可 定員 120人(抽選) 費用 500円 ※70歳以上など一部の人は免除あり 申し込み 2月27日(必着)までに、はがき(1人1枚)に10面上の必要事項と生年月日を書いて、健康増進課(郵便番号252−5277 中央区中央2−11−15 電話042−769−8322)へ ※口腔粘膜の状態(歯科医師・口腔外科専門医が判断)によって、専門機関へ紹介します。