広報さがみはら No.1469 令和3年(2021年)11月15日号 6・7面 ---------- みんなのすこやかナビ CHECK! イベントなどの開催状況は随時ご確認を 掲載しているイベントや説明会など、中止や延期となる場合があります。 各種イベントなどの開催状況は、市ホームページで随時お知らせしています。 イベント参加時はマスク着用 体調がすぐれないときは参加しない オンラインの催しは、インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要 ---------- たのしく子育て 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 妊娠・出産 ハロー・マザークラス 妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得 日にち 令和4年1月5日(水曜日) 時間 午後1時30分から3時15分  会場 南保健福祉センター  申込 市コールセンター 電話042−770−7777 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族(1人まで) 定員 各16組(申込順) マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から 妊娠期の口腔(こうくう)内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義と歯科健診 日にち 令和4年1月7日(金曜日)  時間 午後1時30分から3時  会場 ウェルネスさがみはら 日にち 1月26日(水曜日) 時間 午後1時30分から3時  会場 緑区合同庁舎 対象 市内在住の妊娠している人 定員 各8人(申込順。妊娠期間中1回のみ受講可。経産婦可) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ さがみはら女性のためのなんでも相談会 女性の相談員や弁護士などが、コロナ禍で、生活、仕事、パートナーなどについて不安を抱える女性の相談に対応 日時 12月3日(金曜日)正午から午後4時 会場 津久井まちづくりセンター ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 市社会福祉協議会南区事務所 電話042−765−7065 未就学児 ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時 令和4年1月12日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児の母親 ※保育あり(要予約) 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345へ 親子で歯(は)っぴぃちゃれんじ大作戦! 虫歯予防の秘訣(ひけつ)や歯磨きの裏技を紹介 日にち 令和4年1月11日(火曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら  対象 2年11月から3年3月生まれの子とその家族 日にち 令和4年1月28日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら  対象 2年11月から3年3月生まれの子とその家族 日にち 令和4年1月18日(火曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎  対象 2年11月から3年3月生まれの子とその家族 日にち 令和4年1月21日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター  対象 2年11月から3年3月生まれの子とその家族 日にち 令和4年1月26日(水曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター  対象 2年11月から3年3月生まれの子とその家族 定員 各10組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 絵本で子育てワークショップ 読み聞かせや、わらべうた体験を実施 日時 12月4日(土曜日)午前11時から11時20分、午前11時30分から11時50分 会場 相模大野図書館  対象 生後4カ月(首がすわってから)から1歳6カ月くらいの乳幼児とその保護者 定員 各6組(先着順) ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 同図書館(電話042−749−2244) 離乳食教室(スタート編) 離乳食の講習、簡単な実習 日にち 令和4年1月11日(火曜日)  時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 日にち 令和4年1月21日(金曜日)  時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 南保健福祉センター 対象 3年7・8月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 離乳食教室(モグモグ編) 中期以降の離乳食の講習、相談会 日にち 令和4年1月18日(火曜日)  時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分  会場 緑区合同庁舎 日にち 令和4年1月26日(水曜日)  時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分  会場 南保健福祉センター 日にち 令和4年1月28日(金曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分  会場 ウェルネスさがみはら 対象 3年4・5月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申込順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 離乳食教室(スタート・モグモグ編) 離乳食の講習、簡単な実習 日時 令和4年1月14日(金曜日)午後1時から2時 会場 城山公民館 対象 3年4から8月に生まれた子の保護者とその家族 定員 8組(申込順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ ---------- さまざまな方法で発信中!市からのお知らせ テレビで テレビ神奈川(tvk・地デジ3ch)のデータ放送で、市からのお知らせや、ひばり放送を確認できます。ひばり放送が聞こえなかったときなどにご利用ください。 データ放送の確認方法 トピックスで、ワクチン接種の予約スケジュールなど、随時お知らせを更新! 1 tvk(3ch)を表示 2 リモコンのdボタンを押す 3 リモコンの緑ボタンを押す 4 相模原市のページの「行政情報」から、見たい項目を選択 トピックス 掲示板 イベント 防災ひばり放送 リモコンによってボタンの位置が異なります スマホアプリでも! マイ広報さがみはら LINEでも! 市LINE 公式アカウント 友だち登録はこちら LINE公式アカウント名 相模原市 LINE ID @sagamihara_city 問い合わせ 広聴広報課 電話042−769−8200 ---------- 急病などで困ったときは まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は右記の問い合わせ先へ (電話番号をよく確かめて) 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔(こうくう)保健センター 電話042−756−1501 日曜日 午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル(R)0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 精神科 精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土曜日・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分(翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- いきいき健康相談 相談名(相談員) 成人健康相談 母子保健相談(保健師) 成人健康相談 健康相談 母子保健相談 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち 月曜日から金曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター  ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 月曜日・木曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 津久井保健センター ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 火曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 水曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 金曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 城山総合事務所 ※希望者は直接会場へ(来庁相談のみ) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 相談名(相談員) 大人の食生活相談(栄養士等) 面談か電話相談(予約制) 生活習慣病予防などに関する食生活の相談 日にち 12月3日(金曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分  会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 12月6日(月曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分  会場 緑区合同庁舎 申込 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 12月8日(水曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分  会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 12月9日(木曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分  会場 津久井保健センター 申込 緑保健センター 津久井担当 電話042−780−1414   日にち 12月22日(水曜日) 時間 午後1時 1時45分 2時30分 3時15分  会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 12月22日(水曜日) 時間 午後1時 1時45分 2時30分 3時15分  会場 南保健福祉センター 申込 南保健センター 電話042−701−7708 相談名(相談員) 母と子の栄養相談(管理栄養士等) 乳幼児と妊産婦の食事の相談 持ち物 母子健康手帳 日にち 令和4年1月7日(金曜日) 時間 午前9時から11時30分  会場 緑区合同庁舎 申込 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 日にち 令和4年1月17日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分  会場 ウェルネスさがみはら 申込 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 日にち 令和4年1月24日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分  会場 南保健福祉センター 申込 南子育て支援センター 電話042−701−7710 相談名(相談員) 妊活サポート相談(不妊・不育専門相談員) 日にち 令和4年1月11日(火曜日) 〈電話相談〉 時間 午前9時から11時30分  問い合わせ こども家庭課 電話042−769−8345 〈オンライン 面接相談〉 時間 午後1時から3時30分 ※ツールはWebexを使用 申し込み 令和4年1月7日までにこども家庭課 電話042−769−8345か、市ホームページへ   相談名(相談員) もの忘れ相談 医師によるもの忘れ相談 日にち 12月6日(月曜日) 時間 午後1時30分から3時  会場 緑区合同庁舎 定員 各2人(申込順) 申込 緑高齢・障害者相談課 電話042−775−8812 日にち 12月20日(月曜日) 時間 午前10時から11時30分  会場 南保健福祉センター 定員 各2人(申込順) 申込 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7704     相談名(相談員) くすりの相談 日にち 12月16日(木曜日) 時間 午後1時30分から3時  会場 ウェルネスさがみはら 定員 各2人(申込順。各回30分) 申し込み 市薬剤師会 電話042−756−1502  相談名(相談員) 歯科健康相談(歯科衛生士) ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談 ※申込時に日時、会場などを調整 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から午後3時30分  会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 申込 健康増進課 電話042−769−8322 相談名(相談員) かんがるー歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 城山総合事務所 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所 ※日程はお問い合わせください。 対象 障害のある乳幼児 申込 こども家庭課 電話042−769−8345 相談名(相談員) がんに関する相談がんピアサポート がん体験者が自らの体験を基に対応 日にち 12月10日(金曜日) 時間 午前10時から午後3時  会場 南保健福祉センター 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 12月8日までに 健康増進課 電話042−769−8322 日にち 12月26日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時  会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申込順。各組1時間) 申し込み 12月23日までに 健康増進課 電話042−769−8322 相談名(相談員) 思春期・ひきこもり相談(精神科医) 日にち 12月16日(木曜日) 時間 午後2時から4時  会場 けやき会館 対象 ひきこもり相談 18歳以上の引きこもりの状態にある人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) ※都合により12月の思春期相談は中止します。 申込 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 精神保健相談(精神科医) こころの健康についての相談 日にち 12月14日(火曜日) 時間 午後1時から2時  会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7715 日にち 12月17日(金曜日) 時間 午後1時から2時  会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7715 日にち 12月20日(月曜日) 時間 午後1時から2時  会場 津久井保健センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 津久井保健福祉課 電話042−780−1412 日にち 12月21日(火曜日) 時間 午後1時から2時  会場 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申込順。調整あり) 申し込み 中央高齢・障害者相談課 電話042−769−9806 相談名(相談員) みんなのアルコール相談(精神科医) お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に医師などが対応 日にち 12月21日(火曜日) 時間 午前10時から正午  会場 けやき会館 対象 市内在住か在勤で、アルコールに関する問題を抱える人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申込 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 薬物・ギャンブル依存相談(精神科医) 薬物・ギャンブルに関連した相談に、医師が対応 日にち 12月23日(木曜日) 時間 午後2時から4時  会場 けやき会館 対象 市内在住か在勤で、薬物・ギャンブルに関する問題を抱える人とその家族 定員 2組(申込順。調整あり) 申込 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 依存症家族教室「サプリ」 アルコール・薬物・ギャンブルなどの問題について理解し、その対応について学ぶ 日にち 12月27日(月曜日) 時間 午後2時から3時30分 会場 市民会館 対象 市内在住か在勤で、アルコール・薬物・ギャンブルなどの問題を抱える人の家族 定員 10組(申込順) 申込 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ 日にち 12月15日(水曜日) 時間 午後2時から3時30分 会場 産業会館 対象 引きこもりの状態にある人、アルコールや薬物・ギャンブルなどの問題を抱える人の家族 定員 20人(申込順) 申込 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 愛の献血 日にち 11月20日(土曜日) 時間 午前10時30分から正午、午後1時45分から4時  会場 相模大野駅前通り(コリドー通り) 日にち 12月11日(土曜日) 時間 午前10時30分から正午、午後1時45分から4時  会場 相模大野駅前通り(コリドー通り) 日にち 11月23日(祝日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時  会場 橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 日にち 12月4日(土曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時  会場 橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 日にち 11月25日(木曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時  会場 市役所前 日にち 12月7日(火曜日) 時間 午後2時30分から4時  会場 市役所前 日にち 12月14日(火曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時  会場 市役所前 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 ---------- 市コールセンターFacebookページ「ちょっとおしらせ相模原」 @oshirase.sagamihara コールセンターからちょっとおしらせ 粗大ごみの持ち込みは、12月31日(金曜日)から令和4年1月3日(月曜日)の期間はお休みです。年末は大変混雑しますので、早めに持ち込んでください。