広報さがみはら No.1475 令和4年(2022年)2月15日号 4面 ---------- みんなのすこやかナビ CHECK! イベントなどの開催状況は随時ご確認を 掲載しているイベントや説明会など、中止や延期となる場合があります。 各種イベントなどの開催状況は、市ホームページで随時お知らせしています。 イベント参加時はマスク着用 体調がすぐれないときは参加しない オンラインの催しは、インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要 ---------- 子育て 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください ハロー・マザークラス 妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得 日にち 4月8日(金曜日) 時間 午後1時30分から3時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族(1人まで) 定員 各16組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 日にち 4月15日(金曜日) 時間 午後1時30分から3時15分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族(1人まで) 定員 各16組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777 マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から  妊娠期の口腔(こうくう)内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義と歯科健診 日にち 4月27日(水曜日) 時間 午後1時30分から3時 会場 南保健福祉センター 対象 市内在住の妊娠している人 定員 8人(申し込み順。妊娠期間中1回のみ受講可。経産婦可) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時 4月6日(水曜日)午前10時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 乳幼児の母親 ※保育あり(要予約) 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345へ 親子で歯(は)っぴぃちゃれんじ大作戦! 虫歯予防の秘訣(ひけつ)や歯磨きの裏技を紹介 日にち 4月4日(月曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 対象 令和3年2月から6月生まれの子とその家族 定員 各10組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月27日(水曜日) 時間 午前10時から11時 会場 南保健福祉センター 対象 令和3年2月から6月生まれの子とその家族 定員 各10組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月12日(火曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和3年2月から6月生まれの子とその家族 定員 各10組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月22日(金曜日) 時間 午前10時から11時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和3年2月から6月生まれの子とその家族 定員 各10組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月26日(火曜日) 時間 午前10時から11時 会場 緑区合同庁舎 対象 令和3年2月から6月生まれの子とその家族 定員 各10組(申し込み順) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 離乳食教室(スタート編) 離乳食の講習、簡単な実習など 日にち 4月12日(火曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和3年10・11月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申し込み順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月26日(火曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 緑区合同庁舎 対象 令和3年10・11月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申し込み順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月27日(水曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 南保健福祉センター 対象 令和3年10・11月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申し込み順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 離乳食教室(モグモグ編) 中期以降の離乳食の講習、相談など 日にち 4月4日(月曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 南保健福祉センター 対象 令和3年7・8月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申し込み順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 日にち 4月22日(金曜日) 時間 午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 対象 令和3年7・8月生まれの子の保護者とその家族 定員 各8組(申し込み順。初めての子の保護者優先) 申し込み 市コールセンター 電話042−770−7777へ 子育て世帯への給付金申請はお早めに 新型コロナウイルス感染症の影響を受けた子育て世帯の生活を支援するため、給付金を支給 市独自 子育て世帯への臨時特別給付金 対象 次の全てに該当する世帯 平成15年4月2日以降に生まれた子を養育している 令和3年9月1日から4年1月31日に、離婚などにより、児童の養育者が児童手当の所得制限限度額未満に変わった 支給額 児童1人当たり 10万円(一律) 申請期間 3月15日(必着) 子育て世帯生活支援特別給付金 対象 養育者が次のいずれかに該当する世帯 2年中の所得が非課税世帯相当 収入が児童扶養手当受給世帯相当の母子・父子家庭など 支給額 児童1人当たり 5万円(一律) 申請期間 2月28日(必着) 共通 ※申請方法など詳しくは、市ホームページを参照 問い合わせ 新型コロナ暮らし・経済支援ダイヤル(電話042−851−3193) ---------- 保健福祉 さがみはら わかち合いの会(自死遺族の集い) 同じ体験を持つ人同士で語り合う場。匿名で聞くだけの参加も可 日時 3月10日(木曜日)午後2時から3時15分 会場 杜(もり)のホールはしもと セミナールーム2 対象 身近な人、大切な人を自死で亡くした人 申し込み 3月9日までに電話で精神保健福祉センター 電話042−769−9818へ ---------- 65歳になった人、65歳以上で転入した人へ 介護保険料 特別徴収の対象者に通知を送付 介護保険料の特別徴収(公的年金から差し引かれること)を開始。該当する人に開始月と保険料を記載した通知を順次送付 対象 次の全てに該当する人 市内在住で65歳になったか、本市へ転入した65歳以上 老齢・退職・障害・遺族年金を年額18万円以上受給している 介護保険料を口座振替か納付書での納付(普通徴収)で納めている ※特別徴収の対象外要件あり 特別徴収の開始時期と通知の送付時期 要件に該当した時期 令和3年4月から9月 開始時期 4月 お知らせ時期 2月下旬 送付する通知書 令和4年度介護保険料 特別徴収開始通知書 要件に該当した時期 3年10月・11月 開始時期 6月 お知らせ時期 4月下旬 送付する通知書 令和4年度介護保険料 特別徴収開始通知書 要件に該当した時期 3年12月、4年1月 開始時期 8月 お知らせ時期 6月中旬 送付する通知書 令和4年度介護保険料納入通知書(兼特別徴収決定通知書) 要件に該当した時期 4年2月・3月 開始時期 10月 お知らせ時期 6月中旬 送付する通知書 令和4年度介護保険料納入通知書(兼特別徴収決定通知書) 問い合わせ 介護保険課 電話042−769−8321 ---------- 医療費や保険料などの支払いが困難な人へ 減免に関するお知らせ 支払いが困難で対象要件に該当する人は、申請すると減免となる場合あり 対象になる例 1 災害で住宅などが損害を受けた 2 解雇や会社倒産等で収入が減った 3 新型コロナウイルス感染症の影響により、重篤な傷病を負ったか、収入が減った など 介護保険料 令和3年度分の申請期限は3月31日まで 問い合わせ 介護保険課 電話042−769−8321 国民健康保険税 令和3年度分の申請期限は3月31日まで 問合せ 市国民健康保険コールセンター 電話042−707−8111 医療機関の窓口で支払う一部負担金( 新型コロナウイルス感染症の影響により、重篤な傷病を負ったか、収入が減った などを除く) 問い合わせ 市国民健康保険コールセンター 電話042−707−8111 ※対象要件や手続きなど詳しくは、市ホームページを参照するかお問い合わせを ---------- 急病などで困ったときは まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は右記の問い合わせ先へ (電話番号をよく確かめて) 医科 相模原救急医療情報センター 電話042−756−9000 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝9時 土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔(こうくう)保健センター 電話042−756−1501 日曜日 午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル(R)0120−19−4199 日曜日、祝日等 午前9時から午後5時 精神科  精神科救急医療情報窓口 電話045−261−7070 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 午後5時から翌朝8時30分 土曜日・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分 (翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで) ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 健康相談 相談名(相談員) 成人健康相談 母子保健相談(保健師) 成人健康相談 健康相談 母子保健相談 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち 月曜日から金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ(電話相談も可) 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 月曜日・木曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 津久井保健センター 申し込み 内容・定員・問い合わせなど ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 火曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 相模湖総合事務所 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 水曜日  時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 藤野総合事務所 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 日にち 金曜日 時間 午前8時30分から午後5時(祝日等を除く)  会場 城山総合事務所 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ 成人健康相談 緑保健センター 電話042−775−8816 中央保健センター 電話042−769−8233 南保健センター 電話042−701−7708 母子保健相談 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 南子育て支援センター 電話042−701−7710 相談名(相談員) 大人の食生活相談(栄養士等) 談か電話相談(予約制) 生活習慣病予防などに関する食生活の相談 日にち 3月9日(水曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分 会場 南保健福祉センター 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 日にち 3月10日(木曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分 会場 津久井保健センター ウェルネスさがみはら 申し込み 緑保健センター 津久井担当 電話042−780−1414 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 3月16日(水曜日) 時間 午前9時 9時45分 10時30分 11時15分 会場 緑区合同庁舎 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 3月23日(水曜日) 時間 午後1時 1時45分 2時30分 3時15分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 3月24日(木曜日) 時間 午後1時 1時45分 2時30分 3時15分 会場 南保健福祉センター 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 相談名(相談員) 母と子の栄養相談(管理栄養士等) 乳幼児と妊産婦の食事の相談 持ち物 母子健康手帳 日にち 4月4日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 緑区合同庁舎 申し込み 緑子育て支援センター 電話042−775−8829 日にち 4月18日(月曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 中央子育て支援センター 電話042−769−8222 日にち 4月18日(月曜日) 時間 午後1時から3時30分 会場 南保健福祉センター 申し込み 南子育て支援センター 電話042−701−7710 相談名(相談員) 妊活サポート相談(不妊・不育専門相談員) 〈電話相談〉 日にち 4月12日(火曜日) 時間 午前9時から11時30分 問い合わせ こども家庭課 電話042−769−8345 〈オンライン 面接相談〉※ツールはWebexを使用 日にち 4月12日(火曜日) 時間 午後1時から3時30分 申し込み 4月11日までにこども家庭課 電話042−769−8345か、市ホームページへ 相談名(相談員) もの忘れ相談 医師によるもの忘れ相談 日にち 3月7日(月曜日) 時間 午前10時から11時30分 会場 南保健福祉センター 定員 各2人(申し込み順) 申し込み 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7704 日にち 3月8日(火曜日) 時間 午後1時30分から3時 会場 津久井保健センター 定員 各2人(申し込み順) 申し込み 津久井保健福祉課 電話042−780−1408 日にち 3月22日(火曜日) 時間 午後2時から3時30分 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各2人(申し込み順) 申し込み 中央高齢・障害者相談課 電話042−769−8349 相談名(相談員) くすりの相談 日にち 3月17日(木曜日) 時間 午後1時30分から3時 会場 ウェルネスさがみはら 定員 各2人(申し込み順。各回30分) 申し込み 市薬剤師会 電話042−756−1502 相談名(相談員) こどもの歯科相談(歯科衛生士) 〈面談か電話相談か、オンライン面談〉(予約制) ※ツールはWebexを使用 ※オンライン面談の申し込みは前日まで 日にち 4月6日(水曜日) 時間 午前9時から11時30分 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 相談名(相談員) 歯科健康相談(歯科衛生士) ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前9時から午後3時30分 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター ※申し込み時に日時、会場などを調整 申し込み 健康増進課 電話042−769−8322 相談名(相談員) かんがるから歯科健診(歯科医) 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 南保健福祉センター 城山総合事務所 津久井保健センター 相模湖総合事務所 藤野総合事務所 対象 障害のある乳幼児 ※日程はお問い合わせを 申し込み こども家庭課 電話042−769−8345 相談名(相談員) 禁煙チャレンジ 電話か面談で3カ月間禁煙をサポート ※初回面談時、希望者に尿中ニコチン検査と呼気検査を実施 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前8時30分から午後5時 会場 緑区合同庁舎 申し込み 緑保健センター 電話042−775−8816 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前8時30分から午後5時 会場 津久井保健センター 申し込み 緑保健センター 津久井担当 電話042−780−1414 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前8時30分から午後5時 会場 ウェルネスさがみはら 申し込み 中央保健センター 電話042−769−8233 日にち 月曜日から金曜日(祝日等を除く) 時間 午前8時30分から午後5時 会場 南保健福祉センター 申し込み 南保健センター 電話042−701−7708 相談名(相談員) 思春期・ひきこもり相談(精神科医) 日にち 3月14日(月曜日) 時間 午後2時から4時 会場 けやき会館 対象 思春期相談 13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族 ひきこもり相談 18歳以上の引きこもりの状態にある人とその家族 定員 2組(申し込み順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 精神保健相談(精神科医) こころの健康についての相談 日にち 3月8日(火曜日) 時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申し込み順。調整あり) 申し込み 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7715 日にち 3月18日(金曜日) 時間 午後1時から2時 会場 南保健福祉センター 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申し込み順。調整あり) 申し込み 南高齢・障害者相談課 電話042−701−7715 日にち 3月15日(火曜日) 時間 午後1時から2時 会場 緑区合同庁舎 ウェルネスさがみはら 対象 かかりつけ医がいない人 定員 各2・3人(申し込み順。調整あり) 申し込み 緑区合同庁舎会場は緑高齢・障害者相談課 電話042−775−8811 ウェルネスさがみはら会場は中央高齢・障害者相談課 電話042−769−9806 相談名(相談員) みんなのアルコール相談(精神科医) お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に医師などが対応 日にち 3月15日(火曜日) 時間 午前10時から正午 会場 けやき会館 定員 2組(申し込み順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 薬物・ギャンブル依存相談(精神科医) 薬物・ギャンブルに関連した相談に、医師が対応 日にち 3月24日(木曜日) 時間 午後2時から4時 会場 けやき会館 対象 市内在住か在勤で、薬物・ギャンブルに関する問題を抱える人とその家族 定員 2組(申し込み順。調整あり) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 依存症家族教室「サプリ」 アルコール・薬物・ギャンブルなどの問題について理解し、その対応について学ぶ 日にち 3月28日(月曜日) 時間 午後2時から3時30分 会場 市民会館 対象 市内在住か在勤で、アルコール・薬物・ギャンブルなどの問題を抱える人の家族 定員 10組(申し込み順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ 日にち 3月16日(水曜日) 時間 午後2時から3時30分 会場 産業会館 対象 引きこもりの状態にある人、アルコールや薬物・ギャンブルなどの問題を抱える人の家族 定員 20人(申し込み順) 申し込み 精神保健福祉センター 電話042−769−9818 相談名(相談員) がんに関する相談 がんピアサポート がん体験者が自らの体験を基に対応 日にち 3月11日(金曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 南保健福祉センター 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申し込み順。各組1時間) 申し込み 3月9日までに健康増進課 電話042−769−8322 日にち 3月27日(日曜日) 時間 午前10時から午後3時 会場 ウェルネスさがみはら 対象 がん患者やその家族 定員 各4組(申し込み順。各組1時間) 申し込み 3月24日までに健康増進課 電話042−769−8322 相談名(相談員) 愛の献血 日にち 2月19日(土曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 日にち 3月12日(土曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 日にち 2月23日(祝日) 時間 午前10時30分から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 相模大野駅前通り(コリドー通り) 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 日にち 3月13日(日曜日) 時間 午前10時30分から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 相模大野駅前通り(コリドー通り) 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 日にち 2月25日(金曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 市役所前 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 日にち 3月4日(金曜日) 時間 午前10時から正午、午後1時45分から4時 ※午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合があります。 会場 市役所前 対象 16歳から69歳の健康な人(65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要) ※本人確認あり 所要時間 40分程度 問い合わせ 地域保健課 電話042−769−8343 ---------- 相模原市ごみ分別アプリ「シゲンジャー Search」 コールセンターからちょっとおしらせ 蛍光管は、資源の日に回収します。購入時の包装材に入れてひもで結ぶか、透明か半透明の袋に入れ、割れないようにして出してください。