広報さがみはら　No.1489　令和4年（2022年）9月15日号　4・5面 ---------- みんなのすこやかナビ オンラインの催し　インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要 イベントなどの開催状況は随時ご確認を 中止や延期の場合あり。開催状況は、市ホームページで随時お知らせ イベント参加時はマスク着用 体調がすぐれないときは参加しない ---------- 急病などで困ったときは まずはかかりつけ医・歯科医へ。休診の場合は問い合わせ先へ 電話番号をよく確かめて 医科 相模原救急医療情報センター 電話０４２−７５６−９０００ 月曜日から金曜日（祝日等を除く） 午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行っていません。 歯科 相模原口腔（こうくう）保健センター 電話０４２−７５６−１５０１ 日曜日　午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内 フリーダイヤル（R）０１２０−１９−４１９９ 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科　 精神科救急医療情報窓口 電話０４５−２６１−７０７０ 月曜日から金曜日（祝日等を除く） 午後5時から翌朝8時30分 土曜日・日曜日、祝日等 午前8時30分から翌朝8時30分 （翌日が平日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 ---------- 子育て 離乳食教室（スタート編） 離乳食の講習、簡単な実習など 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 日時　11月8日（火曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　5月・6月生まれの子の保護者とその家族 定員　各8組（申し込み順。初めての子の保護者優先） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　11月16日（水曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場　南保健福祉センター 対象　5月・6月生まれの子の保護者とその家族 定員　各8組（申し込み順。初めての子の保護者優先） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 離乳食教室（モグモグ編） 中期以降の離乳食の講習、相談など 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 日時　11月4日（金曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場　南保健福祉センター 対象　2月・3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各8組（申し込み順。初めての子の保護者優先） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　11月18日（金曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　2月・3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各8組（申し込み順。初めての子の保護者優先） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　11月25日（金曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　2月・3月生まれの子の保護者とその家族 定員　各8組（申し込み順。初めての子の保護者優先） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ ハロー・マザークラス 妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 日時　11月12日（土曜日）・19日（土曜日）午後1時30分から3時15分 会場　南保健福祉センター 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 定員　各16組（申し込み順） 申し込み　9月20日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ オンライン　陽光園特別講座　医師による「自閉症スペクトラム障害（ASD）の基礎講座」 自閉症スペクトラム障害を医学的に学び、子どもへの理解を深める 日時　10月21日（金曜日）午前10時から正午　※ツールはWebexを使用 対象　市内在住で、発達障害やその疑いのある子どもの保護者と家族 定員　50人（申し込み順） 申し込み　9月19日から10月17日に、市ホームページから 問い合わせ　陽光園療育相談室　電話０４２−７５６−８４３５　※詳しくは市ホームページを参照 療育センター陽光園子育て講座「どうして?　どうする?　発達がちょっと気になる子どもの行動」 日時　10月14日（金曜日）午前10時から正午 会場　陽光園、オンライン　※オンラインのツールはWebexを使用 対象　市内在住で発達障害やその疑いのある子ども（主に学齢期）を持つ保護者 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月19日から10月7日に、市ホームページから 問い合わせ　陽光園療育相談室　電話０４２−７５６−８４３５　※詳しくは市ホームページを参照 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 虫歯予防の秘訣（ひけつ）や歯磨きの裏技実演 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 日時　12月6日（火曜日）・23日（金曜日）午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　令和3年10月から4年2月生まれの子とその家族 定員　各10組（申し込み順） 申し込み　10月15日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　12月7日（水曜日）・16日（金曜日）午前10時から11時 会場　南保健福祉センター 対象　令和3年10月から4年2月生まれの子とその家族 定員　各10組（申し込み順） 申し込み　10月15日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　12月20日（火曜日）午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 対象　令和3年10月から4年2月生まれの子とその家族 定員　10組（申し込み順） 申し込み　10月15日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ マタニティオーラルセミナー（妊婦歯科教室） 妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・歯科健診など 母子健康手帳と筆記用具を持って参加してください 日時　12月5日（月曜日）午後1時30分から3時 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住の妊娠している人 定員　8人（申し込み順。妊娠期間中1回のみ受講可） 申し込み　10月15日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ 日時　12月27日（火曜日）午後1時30分から3時 会場　緑区合同庁舎 対象　市内在住の妊娠している人 定員　8人（申し込み順。妊娠期間中1回のみ受講可） 申し込み　10月15日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ ママの心のケアルーム「ママの休み時間」 「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　11月2日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児の母親　※保育あり（要予約） 申し込み　10月15日から、電話でこども家庭課へ　電話０４２−７６９−８３４５ 不登校を考えるつどい&チャレンジ教室 「家庭での過ごし方について」をテーマに、青少年教育カウンセラーと不登校についての理解を深め、チャレンジ教室で簡単なゲームや物作りに取り組む 日時　10月15日（土曜日）午後2時から4時 会場　津久井中央公民館 対象　不登校や登校しぶりのある児童・生徒とその保護者 定員　30人（申し込み順） 申し込み　9月20日から10月12日に、直接か電話で、青少年相談センター相模湖相談室へ　電話０４２−６８４−３２６０ --------- 保健福祉 やっとこセミナー「こころの病気と自分らしく付き合おう」〈全3回〉 病気や薬のことを学び、困っていることへの対処方法をグループワークで考える 日時　11月9日（水曜日）・16日（水曜日）・30日（水曜日）午後1時30分から3時30分 会場　杜（もり）のホールはしもと 対象　市内在住で統合失調症、うつ病、双極性障害と診断を受けている人 定員　8人（申し込み順、調整あり） 申し込み　9月20日から10月21日に、電話で住んでいる区の高齢・障害者相談課へ　緑区=電話０４２−７７５−８８１１、中央区=電話０４２−７６９−９８０６、南区=電話０４２−７０１−７７１５ 家族セミナー「ひきこもる若者の保護者交流会」 引きこもる子どもとの向き合い方について、家族同士の交流会 日時　10月1日（土曜日）午前9時30分から11時30分 会場　ソレイユさがみ 対象　ニート・引きこもり状態や生きづらさを感じている若者の家族 定員　40人（申し込み順） 申し込み　9月20日から、直接か電話でさがみはら若者サポートステーションへ　電話０４２−７０３−３８６１ 渓松園設立50周年記念　 健康体操教室 椅子に座ったままできる全身運動プログラムなどで転倒を予防する 日時　10月13日（木曜日）午前11時から正午 会場　老人福祉センター渓松園 対象　市内在住の60歳以上で、運動に支障のない人 定員　20人（申し込み順） 費用　500円 申し込み　9月20日から10月11日に、直接か電話で同所へ　電話０４２−７６１−９２９１ 応急手当教室 日赤救急法を使った日常生活の事故防止、胸骨圧迫、災害時の心得などの知識と技術を学ぶ 日時　10月25日（火曜日）午前10時から11時 会場　老人福祉センター渓松園 対象　市内在住の60歳以上の人 定員　10人（申し込み順） 申し込み　9月20日から10月23日に、直接か電話で同所へ　電話０４２−７６１−９２９１ 健康体操教室 椅子に座ったままできる全身運動プログラムなどで転倒を予防する 日時　10月20日（木曜日）午前11時から正午 会場　老人福祉センター若竹園 対象　市内在住の60歳以上で、運動に支障がない人 定員　20人（申し込み順） 費用　500円 申し込み　9月20日から10月18日に、直接か電話で同所へ　電話０４２−７４６−４６２２ パーキンソン病市民公開講座『パーキンソン病となかよく生きよう』 専門医からパーキンソン病との上手な付き合い方などを学ぶ 日時　10月29日（土曜日）午後2時から4時 会場　レンブラントホテル東京町田（町田市原町田） 対象　市内在住か在勤・在学で、パーキンソン病の患者やその家族など 定員　500人（申し込み順） 申し込み　10月17日（消印有効）までに、はがきかファクスに住所、氏名（ふりがな）、電話・ファクス番号、車椅子の有無、同伴者（1人まで）の有無、「パーキンソン病」と書いて、相模原病院事務局へ　郵便番号２５２−０３９２　南区桜台１８−１　電話０４２−７４２−８３１１　ファクス０４２−７４２−５３１４ 生活習慣病予防運動教室 運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験 腰痛解消運動 日時　10月14日（金曜日）午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　※年度内4回まで参加可 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から開催日4日前（土・日曜日、祝日等は、該当日前の月から金曜日）に、電話で、南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８　※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを 腰痛解消運動 日時　10月20日（木曜日）午前10時から11時30分 会場　津久井保健センター 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　※年度内4回まで参加可 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から開催日4日前（土・日曜日、祝日等は、該当日前の月曜日から金曜日）に、電話で、緑保健センターへ　電話０４２−７７５−８８１６　※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを 肩こり解消運動 日時　10月22日（土曜日）午前10時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　※年度内4回まで参加可 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から開催日4日前（土・日曜日、祝日等は、該当日前の月曜日から金曜日）に、電話で、緑保健センターへ　電話０４２−７７５−８８１６　※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを 筋膜リリース 日時　10月29日（土曜日）午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　※年度内4回まで参加可 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から開催日4日前（土・日曜日、祝日等は、該当日前の月曜日から金曜日）に、電話で、南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８　※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを 筋膜リリース 日時　10月31日（月曜日）午前10時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　※年度内4回まで参加可 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から開催日4日前（土・日曜日、祝日等は、該当日前の月曜日から金曜日）に、電話で、緑保健センターへ　電話０４２−７７５−８８１６　※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを 測ってわかる！生活習慣病予防教室 血管年齢の測定や栄養・歯科などの講義を通して、健康的な生活習慣を学ぶ 日時　10月15日（土曜日）午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から10月14日に、直接か電話で南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８ 日時　11月8日（火曜日）午前10時から11時30分 会場　津久井保健センター 対象　市内在住か在勤の今年度20歳から69歳になる人 定員　15人（申し込み順） 申し込み　9月20日から11月7日に、直接か電話で緑保健センター津久井担当へ　電話０４２−７８０−１４１４ ---------- 健康相談 成人健康相談、母子保健相談（保健師） 成人健康相談　生活習慣病の予防、体の不調、更年期症状に関することなどの相談 母子保健相談　妊娠・出産、子どもの健康などの相談 日にち　月曜日から金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） 日にち　月曜日・木曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　津久井保健センター（来庁相談のみ） ※希望者は直接会場へ 日にち　火曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　相模湖総合事務所（来庁相談のみ） ※希望者は直接会場へ 日にち　水曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　藤野総合事務所（来庁相談のみ） ※希望者は直接会場へ 日にち　金曜日 時間　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　城山総合事務所（来庁相談のみ） ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　 成人健康相談　緑保健センター　電話０４２−７７５−８８１６、中央保健センター　電話０４２−７６９−８２３３、南保健センター　電話０４２−７０１−７７０８ 母子保健相談　緑子育て支援センター　電話０４２−７７５−８８２９、中央子育て支援センター　電話０４２−７６９−８２２２、南子育て支援センター　電話０４２−７０１−７７１０ 大人の食生活相談（栄養士など） 生活習慣病予防などに関する食生活の相談（面談か電話相談） 日時　10月3日（月曜日）午前9時、9時45分、10時30分、11時15分 会場　南保健福祉センター 申し込み　9月20日から、電話で南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８ 日時　10月5日（水曜日）午前9時、9時45分、10時30分、11時15分 会場　津久井保健センター 申し込み　9月20日から、電話で緑保健センター津久井担当へ　電話０４２−７８０−１４１４ 日時　10月12日（水曜日）午前9時、9時45分、10時30分、11時15分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　9月20日から、電話で中央保健センターへ　電話０４２−７６９−８２３３ 日時　10月20日（木曜日）午後1時、1時45分、2時30分、3時15分 会場　南保健福祉センター 申し込み　9月20日から、電話で南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８ 日時　10月21日（金曜日）午前9時、9時45分、10時30分、11時15分 会場　緑区合同庁舎 申し込み　9月20日から、電話で緑保健センターへ　電話０４２−７７５−８８１６ 日時　10月25日（火曜日）午後1時、1時45分、2時30分、3時15分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　9月20日から、電話で中央保健センターへ　電話０４２−７６９−８２３３ 母と子の栄養相談（管理栄養士など） 乳幼児と妊産婦の食事について予約制の面談（持ち物　母子健康手帳） 日時　11月7日（月曜日）午前9時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 申し込み　電話で、緑子育て支援センターへ　電話０４２−７７５−８８２９ 日時　11月7日（月曜日）午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　電話で、中央子育て支援センターへ　電話０４２−７６９−８２２２ 日時　11月14日（月曜日）午前9時から11時30分 会場　南保健福祉センター 申し込み　電話で、南子育て支援センターへ　電話０４２−７０１−７７１０ 妊活サポート相談（不妊・不育専門相談員） 電話相談 日時　11月8日（火曜日）午前9時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話０４２−７６９−８３４５ オンライン面接相談 日時　11月8日（火曜日）午後1時から3時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　11月7日までに、電話でこども家庭課　電話０４２−７６９−８３４５か、市ホームページから ※ツールはWebexを使用 精神保健相談（精神科医） こころの健康についての相談 日時　10月11日（火曜日）・28日（金曜日）午後1時から2時 会場　南保健福祉センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　各2・3人（申し込み順。調整あり） 申し込み　電話で南高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７０１−７７１５ 日時　10月17日（月曜日）午後1時から2時 会場　津久井保健センター 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申し込み順。調整あり） 申し込み　電話で津久井高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７８０−１４１２ 日時　10月18日（火曜日）午後1時から2時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　かかりつけ医がいない人 定員　2・3人（申し込み順。調整あり） 申し込み　電話で中央高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７６９−９８０６ 思春期・ひきこもり相談（精神科医） 思春期、引きこもりに関連した相談に医師が対応 日時　10月17日（月曜日）午後2時から4時 会場　けやき会館 対象 思春期相談　13歳から17歳の精神的な問題を抱える人とその家族 ひきこもり相談　18歳以上の引きこもりの状態にある人とその家族 定員　2組（申し込み順。調整あり） 申し込み　9月20日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話０４２−７６９−９８１８ みんなのアルコール相談（精神科医） お酒の量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談に医師が対応 日時　10月18日（火曜日）午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　市内在住か在勤でアルコールに関する悩みを抱える人とその家族 定員　2組（申し込み順、調整あり） 申し込み　9月20日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話０４２−７６９−９８１８ 家族のためのコミュニケーション教室「ガーベラ」 家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ 日時　10月19日（水曜日）午後2時から3時30分 会場　産業会館 対象　市内在住か在勤で、引きこもりの状態にある人、アルコールや薬物・ギャンブルの悩みを抱える人の家族 定員　20人（申し込み順） 申し込み　9月20日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話０４２−７６９−９８１８ 依存症家族教室「サプリ」 アルコール・薬物・ギャンブルの問題を理解し、対応について学ぶ 日時　10月25日（火曜日）午後2時から3時30分 会場　市民会館 対象　市内在住か在勤でアルコール・薬物・ギャンブルに関する悩みを抱える人の家族 定員　10組（申し込み順） 申し込み　9月20日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話０４２−７６９−９８１８ 薬物・ギャンブル依存相談（精神科医） 薬物やギャンブルに関連した相談に医師が対応 日時　10月27日（木曜日）午後2時から4時　 会場　けやき会館 対象　市内在住か在勤で、薬物やギャンブルに関する悩みを抱える人とその家族 定員　2組（申し込み順、調整あり） 申し込み　9月20日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話０４２−７６９−９８１８ かんがるー歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター、津久井保健センター、相模湖・藤野・城山総合事務所 対象　障害のある乳幼児 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話０４２−７６９−８３４５　※申し込み時に日時、会場などを調整 こどもの歯科相談（歯科衛生士） 日時　11月22日（火曜日）午前9時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話０４２−７６９−８３４５　※面接・電話・オンライン面接から選択。オンラインの申し込みは前日まで、ツールはWebexを使用 歯科健康相談（歯科衛生士） ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談 日時　月曜日から金曜日午前9時から午後3時30分（祝日等を除く） 会場　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター 申し込み　電話で健康増進課へ　電話０４２−７６９−８３２２　※申し込み時に日時、会場などを調整 もの忘れ相談 もの忘れや認知症についての相談 日時　10月4日（火曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 定員　2人（申し込み順） 申し込み　9月20日から電話で、中央高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７６９−８３４９ 日時　10月11日（火曜日）午後1時30分から3時 会場　緑区合同庁舎 定員　2人（申し込み順） 申し込み　9月20日から電話で、緑高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７７５−８８１２ 日時　10月24日（月曜日）午前10時から11時30分 会場　南保健福祉センター 定員　2人（申し込み順） 申し込み　9月20日から電話で、南高齢・障害者相談課へ　電話０４２−７０１−７７０４ 愛の献血 日時　9月23日（祝日）、10月1日（土曜日）・10日（祝日）午前10時から正午、午後1時45分から4時 会場　橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 日時　9月24日（土曜日）、10月9日（日曜日）午前10時30分から正午、午後1時45分から4時 会場　相模大野駅前通り（コリドー通り） 日時　9月21日（水曜日）午後2時30分から4時 会場　市役所前 日時　9月29日（木曜日）、10月7日（金曜日）午前10時から正午、午後1時45分から4時 会場　市役所前 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） ※希望者は直接会場へ。本人確認あり。所要時間40分程度（午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合あり） 問い合わせ　地域保健課 くすりの相談 日時　10月20日（木曜日）午後1時30分から3時（各回30分） 会場　ウェルネスさがみはら 日時　各2人（申し込み順） 申し込み　電話で市薬剤師会へ　電話０４２−７５６−１５０２ 禁煙チャレンジ 電話か面談で3カ月間禁煙をサポート　※初回面談時、希望者に尿中ニコチン検査と呼気検査を実施 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前8時30分から午後5時 会場　緑区合同庁舎 申し込み　電話で緑保健センターへ　電話０４２−７７５−８８１６ 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前8時30分から午後5時 会場　津久井保健センター 申し込み　電話で緑保健センター津久井担当へ　電話０４２−７８０−１４１４ 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前8時30分から午後5時 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　電話で中央保健センターへ　電話０４２−７６９−８２３３ 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前8時30分から午後5時 会場　南保健福祉センター 申し込み　電話で南保健センターへ　電話０４２−７０１−７７０８ 骨密度測定de骨元気アップセミナー 骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定　※測定時にアルコールをかかとに吹き付けるため、かぶれる人は測定不可 日時　11月7日（月曜日）午前9時30分・10時30分・11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤の今年度に20歳から70歳になる人 定員　各15人（申し込み順） 申し込み　9月19日から、電話で市コールセンターへ　電話０４２−７７０−７７７７ がんに関する相談　がんピアサポート がん体験者が自らの体験を基に対応 日時　10月14日（金曜日）午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申し込み順。各組1時間） 申し込み　10月12日までに、電話で健康増進課へ　電話０４２−７６９−８３２２ 日時　10月23日（日曜日）午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　4組（申し込み順。各組1時間） 申し込み　10月20日までに、電話で健康増進課へ　電話０４２−７６９−８３２２ ---------- 結核は昔の病気ではありません! 9月24日から30日は結核予防週間 結核は、薬を正しく飲めば完治できる時代になりました。それでも、感染して命を落とす人もいる、日本の重大な感染症です。早期発見に努めましょう。 早期発見のために ●咳（せき）や発熱が長引くときは医療機関を受診する ●定期的に健診を受ける ●異常を指摘されたら精密検査を受ける ※65歳以上で胸部エックス線検査を受ける機会のない人を対象に、結核健康診断を実施しています。 健康的生活と十分な睡眠を取りましょう! 問い合わせ　感染症対策課　電話０４２−７６９−７２０１ ---------- 相模原市ごみ分別アプリ「シゲンジャーSearch」 コールセンターからちょっとおしらせ 不要になったフライパンは「金物類」になります。透明か半透明の袋に入れて「資源の日」に出してください。