広報さがみはら　No.1513　令和5年（2023年）9月15日号　8・9面 ---------- 施設の催し 会場・お問い合わせは原則各施設です。休所日は各施設のホームページをご覧ください。 回数の記載がないものは1回ずつの開催です。 オンラインの催しはインターネットと、各ツールを利用できる環境が必要です。 ---------- イベントなどの開催状況は随時ご確認を　 中止や延期の場合あり。開催状況は、市ホームページなどで確認を 個々の判断が基本。 マスクの着脱は場面に合わせて対応を ---------- LCA国際小学校北の丘センター 郵便番号２５２－０１３４緑区下九沢２０７１－１　電話０４２－７７３－５５７０ 催し名　寄せ植え教室（ハロウィーン） 日にち　10月3日（火曜日） 時間　午前10時30分から正午 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　18人（申し込み順） 費用　2,500円 申し込み　9月20日から、直接か電話で同所へ。 催し名　初心者ウクレレ教室〈全5回〉 日にち　10月6日（金曜日）・20日（金曜日）、11月3日（祝日）・17日（金曜日）・24日（金曜日） 時間　午前10時30分から正午 対象　ウクレレを持参できる人 定員　20人（申し込み順） 費用　3,000円 申し込み　9月20日から、直接か電話で同所へ。 催し名　単発!ベビーリトミック 日にち　10月4日（水曜日）・18日（水曜日） 時間　午前10時から10時40分 対象　0歳6カ月から1歳5カ月の子どもとその保護者 定員　各15組（申し込み順） 費用　各1,000円 申し込み　9月21日から、同所ホームページから。 催し名　単発!親子リトミック 日にち　10月4日（水曜日）・18日（水曜日） 時間　午前11時から11時40分 対象　1歳6カ月から3歳の子どもとその保護者 定員　各15組（申し込み順） 費用　各1,000円 申し込み　9月21日から、同所ホームページから。 催し名　単発!ベビースイミング 日にち　毎週金曜日　10月13日から27日 時間　午前11時から11時45分 対象　0歳6カ月から1歳6カ月の子どもとその保護者 定員　各10組（申し込み順） 費用　各1,300円 申し込み　10月1日から、直接か電話で同所へ。 催し名　単発!ベビースイミング 日にち　毎週土曜日　10月14日から28日 時間　午前11時から11時45分 対象　1歳から2歳6カ月の子どもとその保護者 定員　各10組（申し込み順） 費用　各1,300円 申し込み　10月1日から、直接か電話で同所へ。 　 催し名　単発!親子スイミング 日にち　毎週土曜日　10月14日から28日 時間　午前9時30分から10時15分 対象　オムツの取れている未就学児とその保護者 定員　各10組（申し込み順） 費用　各1,300円 申し込み　10月1日から、直接か電話で同所へ。 ---------- 銀河アリーナ 郵便番号２５２－０２２９中央区弥栄３－１－６　電話０４２－７７６－５３１１ 催し名　スケート感謝デー 日にち　10月1日（日曜日） 時間　午前8時30分から午後7時30分 内容　スケート場オープン初日のため無料開放。種目ごとのデモンストレーションや体験会もあり（同所ホームページを参照） 催し名　早朝スケート教室 日にち　毎週日曜日　10月8日から11月26日 時間　午前6時30分から8時 対象　5歳以上 費用　各500円 催し名　ジュニアスケート教室　アイスホッケー 日にち　毎週火曜日　10月10日から11月28日 時間　午後6時から7時30分 対象　5歳から中学生 費用　各500円 催し名　ジュニアスケート教室　スピード・フィギュアスケート 日にち　毎週木曜日　10月12日から11月30日（11月23日は除く） 時間　午後6時から7時30分 対象　5歳から中学生 費用　各500円 ※希望者は直接会場へ。貸靴代別途500円（中学生以下250円） ---------- ソレイユさがみ 郵便番号２５２－０１４３緑区橋本６－２－１　電話０４２－７７５－１７７５　ファクス０４２－７７５－１７７６ アートフラワーで作るスワッグ 日時　10月14日（土曜日）午後1時30分から3時30分 対象　小学生以上 定員　10人（申し込み順） 費用　1,500円 ※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「アートフラワーで作るスワッグ」、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名と月齢）を書いて同所へ。同所ホームページからも可 講座　職場のハラスメント対策　ストップ!パワハラ、セクハラ、カスハラ 日時　10月21日（土曜日）午前10時から11時30分 定員　10人（申し込み順） ※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「職場のハラスメント対策　ストップ!パワハラ、セクハラ、カスハラ」、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名と月齢）を書いて同所へ。同所ホームページからも可 さんかくサロン 話し合いを通して多様な価値観に触れる場 日時　10月9日（祝日）午前10時から11時30分 定員　20人（申し込み順） ※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「さんかくサロン」、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名と月齢）を書いて同所へ。同所ホームページからも可 ソレイユマルシェ 手作り品の販売とワークショップ 日時　10月10日（火曜日）午前10時から午後3時　※希望者は直接会場へ 子育ておしゃべりサロン 自分らしい子育てを見つける場 日時　10月16日（月曜日）午前10時30分から11時45分 対象　1歳未満の子どもとその保護者 定員　7組（申し込み順） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「子育ておしゃべりサロン」、子どもの氏名（ふりがな）と月齢を書いて同所へ。同所ホームページからも可 講演とトーク&トーク　人生の終わりについて、みんなで考えてみよう 日時　10月12日（木曜日）午後2時から4時 定員　20人（申し込み順） ※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「講演とトーク&トーク　人生の終わりについて、みんなで考えてみよう」、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名と月齢）を書いて同所へ。同所ホームページからも可 まなぶBOOK倶楽部（くらぶ）　漫画から学ぶ性の在り方　LGBTQ+ 大分県発行の漫画『リンゴの色　LGBTを知っていますか?』を読み、感想や意見を交換 日時　10月22日（日曜日）午後1時から2時30分 定員　10人（申し込み順） ※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「まなぶBOOK倶楽部　漫画から学ぶ性の在り方　LGBTQ+」、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名と月齢）を書いて同所へ。同所ホームページからも可 LGBTsクローズドミーティング 性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場 日時　11月11日（土曜日）午後2時から4時 対象　セクシュアル・マイノリティーの人やその家族 定員　10人（申し込み順）　※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約） 申し込み　9月19日から、直接か電話、ファクスに氏名〈ふりがな（仮名やニックネームも可）〉、電話番号、保育希望の有無（希望者は子どもの氏名、年齢）、「LGBTsクローズドミーティング」と書いて同所へ。同所ホームページからも可 ---------- 東林ふれあいセンター 郵便番号２５２－０３１１南区東林間１－２２－１７　電話０４２－７４５－７６６０ リフレッシュヨガ　ステップアップ〈全4回〉 体を鍛えるパワーヨガ 日時　11月4日から25日の毎週土曜日午後5時45分から6時45分 対象　18歳以上 定員　30人（申し込み順） 費用　2,800円 申し込み　9月20日から10月28日に、直接か電話で同所へ リフレッシュヨガ　ビギナー〈全4回〉 リラックスできる瞑想（めいそう）など 日時　11月4日から25日の毎週土曜日午後7時から8時 対象　18歳以上 定員　30人（申し込み順） 費用　2,800円 申し込み　9月20日から10月28日に、直接か電話で同所へ ---------- 図書館（中央区） 郵便番号２５２－０２３３中央区鹿沼台２－１３－１　電話０４２－７５４－３６０４ ひよこちゃんのわらべうた会 親子のスキンシップを中心としたわらべ歌遊び、絵本の読み聞かせなど 日時　10月から令和6年3月の第1木曜日（6年1月を除く）午前10時30分から11時 対象　市内在住の0歳児とその保護者 定員　13組（申し込み順） 申し込み　9月20日から30日に、直接か電話で同所へ ぺんぎんちゃんのわらべうた会 親子のスキンシップを中心としたわらべ歌遊び、絵本の読み聞かせなど 日時　10月から令和6年3月の第4木曜日午前10時30分から11時 対象　市内在住の1から2歳の子どもとその保護者 定員　13組（申し込み順） 申し込み　9月20日から30日に、直接か電話で同所へ 布えほん展 日時　9月29日（金曜日）午後1時から4時30分、9月30日（土曜日）午前10時から午後4時 おはなし会 日時　9月29日（金曜日）午後2時から、9月30日（土曜日）午前11時から、午後2時から 定員　各40人（先着順）　※希望者は直接会場へ 図書館で学ぶ　大人の健康エクササイズ 免疫力アップや美しい姿勢について、実技を交えた講演と、講師が推薦本を紹介 日時　10月9日（祝日）午前10時から正午 対象　18歳以上 定員　30人（申し込み順）　※子どもの同伴不可 申し込み　9月20日から10月8日に、直接か電話で同所へ ---------- 博物館 郵便番号２５２－０２２１中央区高根３－１－１５　電話０４２－７５０－８０３０ ミニ展示　関東大震災と相模原 石碑や当時の日記、証言集など 日時　9月16日（土曜日）から10月9日（祝日）、10月21日（土曜日）から11月30日（木曜日）午前9時30分から午後5時 市史ミニ展示　日露戦争と市域の村々 日露戦争がどのように報道されたのか、鈴木重光の資料から探る 日時　9月16日（土曜日）から10月22日（日曜日）午前9時30分から午後5時 全天周映画　オデッセイ　果てしなく美しい宇宙 人類が解き明かした宇宙の姿を、臨場感あふれる映像と音楽で体感 日時　10月1日（日曜日）から令和6年3月31日（日曜日）午後4時から4時40分 定員　各210人（先着順）　※希望者は直接会場へ 費用　500円〈小・中学生200円（市内在住か在学は無料）、65歳以上250円〉 ナイトプラネタリウム&観望 プラネタリウム投影や天体望遠鏡を使った観望会 日時　10月7日（土曜日）・22日（日曜日）午後7時から8時30分 定員　各80人（申し込み順、1組4人まで）　※観望のみは無料。中学生以下は保護者同伴。車いすで入れない場所あり 費用　500円〈小・中学生200円（市内在住か在学は無料）、65歳以上250円〉 申し込み　9月20日から開催日前日に、同所ホームページから プラネタリウムオータムコンサート プラネタリウムドームの中でフルート、パーカッション、電子ピアノの生演奏を聴く 日時　10月11日（水曜日）午後4時15分から5時15分 定員　210人（申し込み順） 費用　500円〈小・中学生200円（市内在住か在学は無料）、65歳以上250円〉 申し込み　9月28日から、窓口で前売り券を販売。当日券もあり　※同所ホームページを参照 ---------- 相模原ギオンスタジアム 郵便番号２５２－０３３５南区下溝４１６９　電話０４２－７７７－６０８８　ファクス０４２－７７７－０１６１　Eメールasamizo-stadium@dream.jp 催し名　シェイプアップ〈全10回〉 日にち　毎週水曜日　10月11日から12月20日（12月13日を除く） 時間　午前11時から正午 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　25人（申し込み順） 費用　7,000円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　跳び箱・鉄棒〈全9回〉 日にち　毎週水曜日　10月11日から12月20日（11月1日、12月13日を除く） 時間　午後4時から5時 対象　年中・年長 定員　20人（申し込み順） 費用　1万350円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　跳び箱・鉄棒〈全9回〉 日にち　毎週水曜日　10月11日から12月20日（11月1日、12月13日を除く） 時間　午後5時10分から6時10分 対象　小学生 定員　20人（申し込み順） 費用　1万350円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　跳び箱・鉄棒〈全9回〉 日にち　毎週金曜日　10月13日から12月15日（11月3日を除く） 時間　午後4時から5時 対象　年中・年長 定員　20人（申し込み順） 費用　1万350円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　跳び箱・鉄棒〈全9回〉 日にち　毎週金曜日　10月13日から12月15日（11月3日を除く） 時間　午後5時10分から6時10分 対象　小学生 定員　20人（申し込み順） 費用　1万350円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　ランニングクリニック　ランニングの運動効果と目標設定 日にち　10月14日（土曜日） 時間　午前10時から正午 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　1,800円 申し込み　9月19日から開催日前日に、直接か電話、ファクス、メールに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「ランニングクリニック　ランニングの運動効果と目標設定」を書いて同所へ 催し名　福田恭巳さん総合監修スラックライン 日にち　10月18日（水曜日） 時間　午後7時15分から8時45分 対象　5歳（年長）以上（小学生以下は保護者同伴） 定員　20人（申し込み順） 費用　1,000円 申し込み　9月19日から開催日前日に、直接か電話、ファクス、メールに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「福田恭巳さん総合監修スラックライン」を書いて同所へ 催し名　楽しく健康、筋力アップ&リラクセーション〈全10回〉 日にち　毎週木曜日　10月19日から12月28日（11月23日を除く） 時間　午前9時30分から10時40分 対象　50歳以上 定員　30人（申し込み順） 費用　6,000円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　楽しく健康、筋力アップ&リラクセーション〈全10回〉 日にち　毎週木曜日　10月19日から12月28日（11月23日を除く） 時間　午前10時50分から正午 対象　50歳以上 定員　30人（申し込み順） 費用　6,000円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　リンパストレッチ〈全8回〉 日にち　毎週金曜日　10月20日から12月15日（11月3日を除く） 時間　午後3時から4時15分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　7,000円 申し込み　9月19日から開催日1週間前に、同所ホームページ「イベント&教室」ページから 催し名　押し絵づくり　来年干支のミニ羽子板 日にち　10月26日（木曜日） 時間　午後1時から3時 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　24人（申し込み順） 費用　2,200円 申し込み　9月19日から開催日前日に、直接か電話、ファクス、メールに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「押し絵づくり　来年干支のミニ羽子板」を書いて同所へ ---------- さがみはらグリーンプール 郵便番号２５２－０２４２中央区横山５－１１－１　電話０４２－７５８－３１５１ 催し名　はじめてのクロール 日にち　10月2日（月曜日） 時間　午後1時30分から2時30分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　30人（申し込み順） 費用　600円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　幼児リトミック〈全4回〉 日にち　毎週火曜日　10月3日から24日 時間　午後3時30分から4時15分 対象　年少から年長 定員　10人（申し込み順） 費用　3,300円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　親子リトミック 日にち　毎週水曜日　10月4日から25日 時間　午前9時45分から10時30分 対象　2歳から年少とその保護者 定員　各12組（申し込み順） 費用　各880円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　親子リトミック 日にち　毎週木曜日　10月5日から26日 時間　午前9時45分から10時30分 対象　自立歩行できる乳児から年少とその保護者 定員　各12組（申し込み順） 費用　各880円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　親子リトミック 日にち　毎週木曜日　10月5日から26日 時間　午前10時45分から11時30分 対象　0歳2カ月以上で自立歩行できない乳児とその保護者 定員　各12組（申し込み順） 費用　各880円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　初心者フィン水泳〈全3回〉 日にち　毎週水曜日　10月4日から18日 時間　午後0時30分から1時30分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　30人（申し込み順） 費用　3,300円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　脂肪燃焼!アクアトレーニング〈全4回〉 日にち　毎週水曜日　10月4日から25日 時間　午後1時30分から2時15分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　4,400円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　シルバー初心者水泳〈全3回〉 日にち　毎週木曜日　10月5日から19日 時間　午後0時30分から1時30分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　30人（申し込み順） 費用　3,300円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　東京オリンピック代表坂井丞選手のジュニア初心者飛込〈全4回〉 日にち　毎週金曜日　10月6日から27日 時間　午後7時から8時30分 対象　小学生から高校生 定員　20人（申し込み順） 費用　4,400円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　競技力向上飛込〈全4回〉 日にち　毎週火曜日　10月10日から31日 時間　午前10時から11時30分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　4,400円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　水中撮影フォームチェック 日にち　10月11日（水曜日） 時間　正午から午後1時 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　1,650円（DVD代含む） 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　競泳スタート 日にち　10月12日（木曜日） 時間　午前10時30分から11時30分 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　1,100円 申し込み　9月19日から、直接か電話で同所へ 催し名　絵手紙 日にち　10月16日（月曜日） 時間　午前10時から正午 対象　18歳以上（高校生を除く） 定員　20人（申し込み順） 費用　1,650円 申し込み　開催日前日までに、直接か電話で同所へ ---------- 相模湖林間公園 郵便番号２５２－０１７５緑区若柳１４３２－２　電話・ファクス０４２－６８５－１３３０ 中学生ソフトテニス練習会 日時　10月28日（土曜日）午前8時30分から午後0時30分 対象　市内在住か在学の中学生 定員　20人（申し込み順） 費用　500円 申し込み　9月20日から、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「中学生ソフトテニス練習会」と、中学校名・学年、テニス経験の有無を書いて、同所へ ---------- けやき体育館 郵便番号２５２－０２３６中央区富士見６－６－２３　電話０４２－７５３－９０３０ ファクス０４２－７６９－１２００ 障害者ふれあい文化講座「楽しく音楽&リズム」〈全3回〉 日時　10月14日、11月18日、12月16日の土曜日午後2時から3時30分 対象　市内在住か在勤・在学の障害のある小学生以上（市内障害福祉サービス事業所を利用している人含む） 定員　20人（申し込み順）　※手話通訳・要約筆記対応可（要予約）。ボランティア同時募集〈定員　2人（申し込み順）〉 申し込み　9月19日から10月7日に、電話で同所へ。電話が難しい場合はに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「障害者ふれあい文化講座「楽しく音楽&リズム」」と障害の種別・等級、付添人の有無、手話通訳・要約筆記希望の有無を書いて同所へ 障害者スポーツ講座「楽しく卓球」〈全2回〉 日時　10月22日、11月5日の日曜日午前10時から11時30分 対象　市内在住か在勤・在学の障害のある小学生以上（市内障害福祉サービス事業所を利用している人含む） 定員　20人（申し込み順）　※手話通訳・要約筆記対応可（要予約）。ボランティア同時募集〈定員　6人（申し込み順）〉 申し込み　9月19日から10月15日に、電話で同所へ。電話が難しい場合はに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「障害者スポーツ講座「楽しく卓球」」と障害の種別・等級、付添人の有無、手話通訳・要約筆記希望の有無を書いて同所へ ---------- 市体育館（市役所前） 郵便番号２５２－０２３６中央区富士見１－2－15　電話・ファクス０４２－７６９－５２０１ インナーストレッチ〈全7回〉 日時　11月2日から12月21日の毎週木曜日（11月23日を除く）午後2時から3時 対象　15歳以上（中学生を除く） 定員　30人（申し込み順） 費用　4,200円 申し込み　10月1日から15日に、直接か電話、ファクスに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「インナーストレッチ」を書いて同所へ ---------- 小山公園 郵便番号２５２－０２０５中央区小山４－1　電話０４２－７００－０８０１ ダイナボアーズ初心者ラグビー教室 日時　10月28日（土曜日）午前9時30分から11時30分 対象　小学生 定員　40人（申し込み順） 費用　1,000円 申し込み　10月2日から24日に、直接か電話で同所へ ---------- 相模原のスポーツ選手を応援しよう! SC相模原（サッカー・J3リーグ） 日にち　9月30日（土曜日） 開始時間　午後2時 会場　相模原ギオンスタジアム 対戦相手　ギラヴァンツ北九州 ※試合情報は変更となる場合あり。その他の試合日程などはチームのホームページを参照 問い合わせ　SC相模原　電話０４２－７０５－７０７４ ---------- 市スポーツ協会からのお知らせ 郵便番号２５２－０２３６　中央区富士見６－６－２３　けやき会館内 電話０４２－７５１－５５５２　ファクス０４２－７５１－５５４５ 詳しくは同協会ホームページを参照 市民テニス選手権大会（ダブルス）中学生 日時　10月29日（日曜日）〈予備日11月3日（祝日）〉午前9時 会場　淵野辺公園 申し込み　9月22日（必着）までに、はがきに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「市民テニス選手権大会（ダブルス）中学生」と性別、学校名、戦績を書いて、県立相模原弥栄高等学校の剣持雅樹さんへ　郵便番号２５２－０２２９中央区弥栄３－１－８　※市スポーツ協会ホームページを参照 問い合わせ　市スポーツ協会 市民テニス選手権大会（ダブルス）高校生 日時　11月5日（日曜日）・12日（日曜日）〈予備日11月19日（日曜日）〉午前9時 会場　淵野辺公園 申し込み　9月22日（必着）までに、はがきに住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号「市民テニス選手権大会（ダブルス）高校生」と性別、学校名、戦績を書いて、県立相模原弥栄高等学校の剣持雅樹さんへ　郵便番号２５２－０２２９中央区弥栄３－１－８　※市スポーツ協会ホームページを参照 問い合わせ　市スポーツ協会 親善ペタンク競技大会 日時　11月3日（祝日）午前8時から午後4時 会場　相模原麻溝公園 定員　200人（申し込み順） 申し込み　1,000円 申し込み期限10月15日（必着）　※市スポーツ協会ホームページを参照 中長距離・競歩記録会 日時　11月18日（土曜日）午後1時から5時 会場　相模原ギオンスタジアム　※種別、申し込み方法などは、市陸上競技協会ホームページを参照 ---------- 紙面の内容がスマホで読めます マイ広報さがみはら カタログポケット広報さがみはら