広報さがみはら　No.1516　令和5年（2023年）11月1日号　6面 ---------- ノロウイルス食中毒にご注意を 家庭でできる予防ポイント ●外出先からの帰宅やトイレの後、調理・食事の前には、手をよく洗う ●まな板などの調理器具は、十分に洗浄し、熱湯や塩素系の薬剤で消毒する ●カキなどの二枚貝は、中心部まで加熱調理（85から90℃で90秒以上）する ●嘔吐（おうと）物、排せつ物などは、直接触れないように処理し、塩素系の薬剤で消毒する（処理後石けんを使って手をよく洗う） ノロウイルス食中毒予防キャンペーン 市内スーパーマーケットでチラシや啓発品を配布します。 日にち　11月9日（木曜日） 時間　午後2時30分から3時30分 会場　スーパー三和富士見店（中央区富士見）、スーパーアルプス相模原インター店（緑区向原） 年末食品総点検を実施 食の安全を確保するため、食品を大量に調理・販売しているスーパーマーケットなどを中心に、監視指導などを実施します。 日時　12月28日（木曜日）まで 問い合わせ　生活衛生課　電話０４２－７６９－９２３４、同課津久井班　電話０４２－７８０－１４１３ ---------- 喫煙習慣のある人はCOPDに注意　まずは禁煙を 11月15日は世界COPDデー COPDってどんな病気? COPD（慢性閉塞（へいそく）性肺疾患）は、息切れや咳（せき）が長く続く肺の病気です。喫煙習慣のある中高年に発症することが多く、日本には約22万人の患者がいます。 たばこなどの有害物質で肺に炎症が起きて組織が壊れ、元に戻りません。初めは無症状でゆっくり進行し、悪化すると命に関わる病気なので、早期発見・治療が重要です。 当てはまったらCOPDかも?早めに医療機関を受診しよう ●40歳以上である ●たばこを長期間吸っている（吸っていた） ●咳やたんが続いている ●階段や坂道などで息切れしやすい 予防も治療も、まずは禁煙から 禁煙のサポートには次の方法があります。 ●市販のニコチンパッチやニコチンガムを使う 薬局で薬剤師に相談し、購入できます。 ●医療機関で禁煙治療を受ける 禁煙治療に健康保険が適用される医療機関の情報を、市ホームページに掲載しています。 ●市の「禁煙チャレンジ」に申し込む 各保健センターの保健師が禁煙をサポートします。 問い合わせ　健康増進課　電話０４２－７６９－８０５５ ---------- させない･しない　受動喫煙 九都県市受動喫煙防止対策共同キャンペーン 他人が吸っているたばこの煙を吸ってしまう受動喫煙は、たばこを吸わない人の健康にも悪影響を及ぼします。 受動喫煙は病気の危険が高まる 脳卒中や虚血性心疾患、肺がん、乳幼児突然死症候群（SIDS）などのリスクが高まります。受動喫煙での年間死亡者数は、約1万5,000人といわれ、深刻な問題です。 間違えやすい受動喫煙防止対策 次の方法では、受動喫煙を防げません。 ×換気扇の下で吸う 換気扇では、たばこの有害物質は除去できません。 ×空気清浄機を使う たばこの粒子成分（ニコチンやタール）は除去できても、ガス成分（発がん性物質など）までは除去できません。 ×加熱式たばこを吸う 紙巻きたばこと同様に有害物質が多く含まれます。 ×ベランダで吸う 近隣の家にたばこの煙が流れ、周囲の人に受動喫煙をさせてしまうことがあります。 取り組む受動喫煙対策 望まない受動喫煙をなくすため、たとえばこんな配慮を ★車内に子どもや非喫煙者がいるとき、人が集まりやすい場所では吸わない ★子どもや患者など、特に配慮が必要な人が集まる場所の近くでは吸わない 問い合わせ　健康増進課　電話０４２－７６９－８０５５ ---------- 検診･健康診査 ●費用の記載がある場合でも70歳以上の人は全て無料 ※市民税非課税世帯、生活保護制度を利用している人などは、申請で費用が免除になります。 がん集団検診（検診車） 対象　胃・大腸・肺=40歳以上、子宮=20歳以上の女性、乳（視触診+マンモグラフィ）=40歳以上の女性で2年に1回の受診　※乳は、授乳中や生理中、生理前1週間は受診を控えてください。 時間区分　午前か、午前・午後 検診種目・費用　胃（X線）900円、大腸500円、肺（X線のみ）200円・（X線+喀痰（かくたん））700円、子宮（頸部（けいぶ）のみ）600円、乳（視触診+マンモグラフィ）2,000円 ※乳（視触診のみ）、前立腺は実施なし。65歳以上の人は、肺の代わりに結核健診の受診可。費用は無料 がん集団検診日程 日にち　12月12日（火曜日）午前 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　12月22日（金曜日）午前 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　令和6年1月17日（水曜日）午前 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　令和6年2月3日（土曜日）午前 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　12月21日（木曜日）午前 会場　ほねごりアリーナ（北総合体育館） 日にち　12月24日（日曜日）午前 会場　南保健福祉センター 日にち　令和6年1月28日（日曜日）午前・午後 会場　南保健福祉センター 日にち　令和6年1月14日（日曜日）午前 会場　サン・エールさがみはら 日にち　令和6年1月25日（木曜日）午前 会場　銀河アリーナ ※以降の日程は、順次お知らせ予定。年間日程は市ホームページに掲載 ※3月はがん集団検診と（特定）健康診査は実施しません。 次に該当する人には、毎年4月（一部の人には6月以降）に、受診券を送付しています ●市国民健康保険に加入している40歳から74歳の人 ●過去3年間にがん検診、お口の健康診査、健康診査を受診した人　など 受診券が必要です 申し込み　電話で市コールセンターか、電子申請から。※締め切り日は市ホームページをご覧ください。 スマートフォンからも申し込めます 市内協力医療機関での検診・健診 がん検診（胃・大腸・肺・子宮・乳・前立腺）・肝炎ウイルス検診・歯科健康診査（お口の健康診査）・（特定）健康診査を随時実施しています。 ※前立腺は、がん施設検診の胃・大腸・肺のいずれかか、（特定）健康診査の施設健診（市国民健康保険加入者のみ）と同時に受診が必要。がん検診の検診内容、対象、費用などは集団検診とは異なる。市ホームページを参照か、市コールセンターへお問い合わせを 受診券が必要です 申し込み　随時、市内協力医療機関へ　※定員になり次第締め切り スマートフォンからも申し込めます 問い合わせ　市コールセンター　電話０４２－７７０－７７７７