広報さがみはら　No.1581　令和8年（2026年）7月15日号　4面 ---------- みんなのすこやかナビ 電話番号の記載がない記事　問い合わせ　市役所　電話042-754-1111（代表） オンラインの催し インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要 イベントなどの開催状況 中止や延期の場合あり。市ホームページなどで確認を 国　国の物価高騰対応重点支援地方創生臨時交付金の活用事業 ---------- 急病などで困ったときは まずはかかりつけ医・歯科医へ 休診の場合は問い合わせ先へ 受診時はマイナンバーカードや医療証を持参 医科 相模原救急医療情報センター　電話042-756-9000 聴覚、音声・言語機能に障害のある人専用　ファクス042-756-3030 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝9時 土曜日　午後1時から翌朝9時 8月12日（水曜日）から15日（土曜日）、日曜日、祝日等　午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内はしていません。 ※品質向上のため、通話を録音しています。 歯科 相模原口腔（こうくう）保健センター　電話042-756-1501 日曜日　午前8時45分から11時30分 ※事前に連絡をしてから受診してください。 接骨 休日当番柔道整復施療所案内　電話フリーダイヤル（R）0120-19-4199 日曜日、祝日等　午前9時から午後5時 精神科　 精神科救急医療情報窓口　電話045-261-7070 月曜日から金曜日（祝日等を除く）午後5時から翌朝8時30分 土曜日・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（翌日が月曜日から金曜日の場合、受け付けは翌朝8時まで） ※夜間、休日の急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、精神科医療機関を紹介します。 ※必ず紹介することを約束するものではありません。 救急車を呼ぶか判断に迷ったときは　かながわ救急相談センター　電話♯7119（24時間） 市外局番が042の固定電話の場合　電話045-232-7119、電話045-523-7119 ---------- 母子健康手帳と筆記用具の持参が必要 「さがプリコ」からオンラインで予約可 子育て 発達が気になる子の育て方のひと工夫 子どもの育ち方や特性の講義を聞き、子どもとの関わり方について学ぶ講座 日時　8月21日（金曜日）午前10時から午後0時　 会場　陽光園 定員　20人（各申込順）※申し込み方法などは市ホームページを参照 会場　オンライン（ツールはWebex（R）を使用） 定員　30人（各申込順）※申し込み方法などは市ホームページを参照 いずれも 対象　市内在住で、発達が気になる小学校３年生以下の保護者など　　 申込期間　7月21日から8月16日　 問い合わせ　療育相談室　電話042-756-8435 市ホームページは紙面の二次元コードから 多胎プレファミリー講座 地域の多胎育児支援団体から体験談を聞き、地域の支援や育児の工夫を知る　 日時　8月22日（土曜日）午前10時から11時30分 会場　緑区合同庁舎 対象　多胎妊婦とその家族 定員　8組（申込順） 費用　2,000円（市内在住の人は無料） 申し込み　（市内在住の人は7月22日から、市外在住の人は8月8日から）8月21日までに、二次元コードから　 問い合わせ　こども家庭課 マタニティオーラルセミナー（妊婦歯科教室） 妊娠期の口腔（こうくう）内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・歯科健診など 対象　市内在住の妊娠している人（妊娠期間中1回のみ受講可） ※日程・会場・定員などは「さがプリコ」で確認を 問い合わせ　こども家庭課 ハロー・ベビークラス（母親・父親教室） 妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族（1人まで）※日程・会場・定員などは「さがプリコ」で確認を 問い合わせ　各子育て支援センター　緑　電話042-775-8829、緑（津久井担当）電話042-780-1420、中央　電話042-769-8222、南　電話042-701-7710 離乳食教室 スタート編 離乳食の講習、簡単な実習など 日時　9月　1　11日（金曜日）2　18日（金曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 対象　令和8年3月・4月生まれの子どもとその家族 モグモグ編 中期以降の離乳食の講習、相談など 日時　9月　3　1日（火曜日）　4　8日（火曜日）　5　30日（水曜日）午後1時から2時、午後2時30分から3時30分 対象　令和7年12月・令和8年1月生まれの子どもとその家族 いずれも 会場　1、3　ウェルネスさがみはら　2、5　南保健福祉センター　4　緑区合同庁舎 定員　各10組（申込順。初めての子どもとその家族優先） 申込開始　7月21日　 問い合わせ　各子育て支援センター　緑　電話042-775-8829、中央　電話042-769-8222、南　電話042-701-7710 ママの心のケアルーム　ママの休み時間 「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じている母親同士が語り合い、気持ちを楽にする場 日時　9月9日（水曜日）午前10時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　乳幼児の母親　※保育あり（要予約） 申し込み　7月21日から、電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 親子で歯（は）っぴぃちゃれんじ大作戦！ 虫歯予防の秘訣（ひけつ）や歯磨きの裏技を紹介 日時　9月1日（火曜日）・11日（金曜日）午前10時から11時 会場　ウェルネスさがみはら 日時　9月8日（火曜日）午前10時から11時 会場　緑区合同庁舎 日時　9月18日（金曜日）・30日（水曜日）午前10時から11時 会場　南保健福祉センター いずれも 対象　令和7年7月から11月生まれの子どもとその家族 定員　各10組（申込順） 申込開始　7月21日 問い合わせ　こども家庭課 ---------- 保健福祉 生活習慣病予防運動教室　出張運動教室 健康運動指導士などが、肩こり・腰痛を予防するストレッチや筋力アップ体操、ヨガなどを指導 対象　市内在住か在勤のおおむね20歳から69歳で構成されている団体や中小企業など 定員　50組（申込順。1組10から50人）※申込時に日時・会場などを調整。申し込み方法などは市ホームページを参照　 問い合わせ　活動している区の保健センター　緑　電話042-775-8816、緑（津久井担当）電話042-780-1414、中央　電話042-769-8233、南　電話042-701-7708 視覚障害なんでも相談サロン 当事者による困り事の相談や、日常生活用具の体験 ※希望者は直接会場へ iPhone（R）の使い方など　 定員　各1人（申込順） 申し込み　開催日１週間前までに、電話で高齢・障害者福祉課へ　電話042-707-7055 いずれも 日時　8月4日（火曜日）・20日（木曜日）午前10時から午後0時 会場　視覚障害者情報センター研修室 対象　市内在住か在勤・在学の人 認知症高齢者家族の会 家族に認知症高齢者がいる当事者の交流 日時　8月6日（木曜日）午前10時30分から午後0時 会場　けやき会館 日時　8月10日（月曜日）午前10時30分から午後0時 会場　南保健福祉センター いずれも 対象　認知症のある人の家族　※希望者は直接会場へ 問い合わせ　在宅医療・介護連携支援センター 聴覚障害なんでも相談サロン 聴覚障害に関する相談、情報交換や交流 日時　8月12日（水曜日）・22日（土曜日）午後1時から4時　 会場　視覚障害者情報センター研修室 対象　市内在住か在勤・在学の人　※希望者は直接会場へ 問い合わせ　高齢・障害者福祉課 うつ病家族教室 うつ病の理解とご家族のメンタルヘルス 症状や家族の対応、社会復帰の方法などを学ぶ 日時　8月31日、9月7日・14日の月曜日午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　市内在住か在勤で、うつ病で療養中の人の家族 定員　各20人（申込順） 申し込み　7月22日から8月27日に、市ホームページから 問い合わせ　在住か在勤の区の各高齢・障害者相談課　緑　電話042-775-8811、津久井　電話042-780-1412、中央　電話042-769-9806、南　電話042-701-7715 ---------- 健康相談 ※タイトル横の（ ）内は相談員 成人健康相談 生活習慣病の予防、体の不調、更年期症状に関することなどの相談 問い合わせ　各保健センター　緑　電話042-775-8816、中央　電話042-769-8233、南　電話042-701-7708 母子保健相談（保健師） 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 問い合わせ　各子育て支援センター　緑　電話042-775-8829、中央　電話042-769-8222、南　電話042-701-7710 いずれも 日時　1　月曜日から金曜日　2　月曜日・木曜日　3　火曜日　4　水曜日　5　金曜日　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　1　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター　2　津久井保健センター　3　藤野総合事務所　4　相模湖総合事務所　5　城山総合事務所 ※希望者は直接会場へ（電話相談も可、津久井保健センター・相模湖総合事務所・城山総合事務所は来庁相談のみ） 大人の食生活相談（栄養士など） 生活習慣病予防などに関する食生活の相談（面談か電話相談） 日時　8月3日（月曜日）午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分） 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　中央　電話042-769-8233 日時　8月5日（水曜日）午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分） 会場　南保健福祉センター 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　南　電話042-701-7708 日時　8月7日（金曜日）午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分） 会場　緑区合同庁舎 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　緑　電話042-775-8816 日時　8月18日（火曜日）午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分） 会場　緑区合同庁舎 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　緑　電話042-775-8816 日時　8月25日（火曜日）午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分） 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　中央　電話042-769-8233 日時　8月26日（水曜日）午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分） 会場　南保健福祉センター 申し込み　7月21日から、電話で各保健センターへ　南　電話042-701-7708