広報さがみはら　No.1587　令和8年（2026年）10月15日号　5面 ---------- 講座　医師と学ぶ血管の健康（高血圧編） 高血圧予防の講義と血管年齢測定、減塩メニューの試食など　 日時　12月6日（日曜日）午前10時から午後0時　 会場　南保健福祉センター　 定員　60人（申込順） 申し込み　10月22日から12月2日に、電話で市コールセンターへ　電話042-754-1111 健康相談 ※タイトル横の（ ）内は相談員 成人健康相談 生活習慣病の予防、体の不調、更年期症状に関することなどの相談 問い合わせ　各保健センター　緑　電話042-775-8816、中央　電話042-769-8233、南　電話042-701-7708　 母子保健相談（保健師） 妊娠・出産、子どもの健康などの相談 問い合わせ　各子育て支援センター　緑　電話042-775-8829、中央　電話042-769-8222、南　電話042-701-7710　 いずれも 日時　ア　月曜日から金曜日　イ　月曜日・木曜日　ウ　火曜日　エ　水曜日　オ　金曜日　午前8時30分から午後5時（祝日等を除く） 会場　ア　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター、　イ　津久井保健センター、ウ　藤野総合事務所、エ　相模湖総合事務所、オ　城山総合事務所　 ※希望者は直接会場へ（電話相談も可、津久井保健センター・藤野総合事務所・相模湖総合事務所・城山総合事務所は来庁相談のみ） 大人の食生活相談（栄養士など） 生活習慣病予防などに関する食生活の相談（面談か電話相談） 日時 11月4日（水曜日） 午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分）　 会場　緑区合同庁舎 日時 11月5日（木曜日） 午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分） 会場　南保健福祉センター 日時 11月13日（金曜日） 午前9時15分・午前10時15分・午前11時15分（各回30分） 会場　ウェルネスさがみはら 日時 11月19日（木曜日） 午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分）　 会場　南保健福祉センター 日時 11月20日（金曜日） 午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分）　 会場　緑区合同庁舎 日時 11月24日（火曜日） 午後1時15分・午後2時15分・午後3時15分（各回30分）　 会場　ウェルネスさがみはら いずれも 申し込み　10月19日から、電話で各保健センターへ　緑　電話042-775-8816、中央　電話042-769-8233、南　電話042-701-7708 母と子の栄養相談（管理栄養士など） 乳幼児と妊産婦の食について　 日時 12月7日（月曜日） 午前9時から11時30分　 会場　南保健福祉センター　　 問い合わせ　各子育て支援センター　南　電話042-701-7710 日時 12月14日（月曜日） 午前9時から11時30分　 会場　緑区合同庁舎　 問い合わせ　各子育て支援センター　緑　電話042-775-8829 日時 12月21日（月曜日） 午前9時から11時30分 会場　ウェルネスさがみはら　　 問い合わせ　各子育て支援センター　中央　電話042-769-8222 日時 12月23日（水曜日） 午後1時から3時30分　 会場　南保健福祉センター　 問い合わせ　各子育て支援センター　南　電話042-701-7710 いずれも 申込開始　10月20日 妊活サポート相談 電話相談（不妊・不育専門相談員） 日時　12月12日（土曜日）午前9時から11時30分　 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 面談（不妊・不育専門相談員） 日時　12月12日（土曜日）午後1時から3時30分　 会場　ウェルネスさがみはら　 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 オンライン面談（不妊・不育専門相談員） 日時　12月12日（土曜日）午後1時から3時30分　 ※ツールはWebex（R）を使用　 申し込み　電話でこども家庭課へ（開催日前日まで。市ホームページからも可）電話042-769-8345 親子にこにこ歯科相談 電話相談（歯科衛生士） 対象　18歳未満の子どもとその家族、妊娠している人　 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 面談（歯科衛生士） 会場　ウェルネスさがみはら　 対象　18歳未満の子どもとその家族、妊娠している人 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 オンライン面談（歯科衛生士）　 対象　18歳未満の子どもとその家族、妊娠している人　※ツールはWebex（R）を使用　 申し込み　電話でこども家庭課へ（開催日前日まで）電話042-769-8345 いずれも 日時　12月7日（月曜日）午前9時から11時30分　 かんがる～歯科健診（歯科医） 会場　緑区合同庁舎、津久井保健センター、城山・相模湖・藤野総合事務所、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター　 対象　障害のある乳幼児　※申込時に日時・会場などを調整　 申し込み　電話でこども家庭課へ　電話042-769-8345 歯みがき相談（歯科衛生士） 歯の手入れに関する相談（治療の相談不可） 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前9時から午後3時30分　 会場　緑区合同庁舎、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター　 ※申込時に日時・会場などを調整　 申し込み　電話で健康増進課へ　電話042-769-8322 もの忘れ相談（医師） 日時　11月6日（金曜日）午後2時から4時 会場　南保健福祉センター　 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　南　電話042-701-7704 日時　11月10日（火曜日）午後3時から5時　 会場　津久井保健センター　 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　津久井　電話042-780-1408 日時　11月18日（水曜日）午後2時から4時　 会場　ウェルネスさがみはら　 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　中央　電話042-769-8349 いずれも 定員　各2人（申込順） がんに関する相談　がんピアサポート がん体験者が自らの体験を基に相談に対応　 日時　11月13日（金曜日）午後1時から3時（各回1時間） 会場　ウェルネスさがみはら（電話相談も可） 対象　がん患者やその家族　 定員　4組（申込順） 申し込み　11月11日までに、電話で健康増進課へ　電話042-769-8322 くすりの相談 日時　11月19日（木曜日）午後1時30分から3時（各回30分） 会場　ウェルネスさがみはら　 定員　各２人（申込順） 申し込み　電話で市薬剤師会へ　電話042-756-1502 骨密度測定de骨元気アップセミナー 会場 骨粗しょう症の予防の話と骨密度測定　 日時　11月12日（木曜日）午前9時30分、午前10時30分（各回45分） 申し込み　10月20日から11月10日午後9時に、電話で市コールセンターへ　電話042-754-1111 オンライン講座＋会場測定 骨粗しょう症の予防の話と骨密度測定は自宅などで配信動画を視聴し、会場で測定　 日時　11月12日（木曜日）午前11時から（測定のみ） 申し込み　10月20日から11月10日午後9時に、市ホームページから いずれも 会場　ウェルネスさがみはら　 対象　市内在住か在勤・在学の今年度20歳から70歳になる人　 定員　各15人（申込順）※年度内1回まで参加可　 禁煙チャレンジ（保健師） 電話か面談で3カ月間禁煙をサポート〈初回面談時、希望者に呼気検査（肺年齢測定）を実施〉 日時　月曜日から金曜日（祝日等を除く）午前8時30分から午後5時　 会場　緑区合同庁舎　 申し込み　電話で各保健センターへ　緑　電話042-775-8816 会場　津久井保健センター 申し込み　電話で各保健センターへ　緑（津久井担当）電話042-780-1414 会場　ウェルネスさがみはら　 申し込み　電話で各保健センターへ　中央　電話042-769-8233 会場　南保健福祉センター　 申し込み　電話で各保健センターへ　南　電話042-701-7708 精神保健相談（精神科医） 心の病気や治療の必要性についての相談　 日時　11月5日（木曜日）午後1時から2時　 会場　ウェルネスさがみはら 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　中央　電話042-769-9806 日時　11月10日（火曜日）午後1時から2時　 会場　南保健福祉センター 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　南　電話042-701-7715 日時　11月17日（火曜日）午後1時から2時　 会場　緑区合同庁舎　 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　緑　電話042-775-8811 日時　11月27日（金曜日）午後1時から2時　 会場　南保健福祉センター　 申し込み　10月19日から、電話で各高齢・障害者相談課へ　南　電話042-701-7715 いずれも 対象　かかりつけ医のいない人　 定員　各2・3人（申込順、調整あり） 薬物・ギャンブル依存相談（精神科医） 日時　11月26日（木曜日）午後2時から4時　 会場　けやき会館　 対象　市内在住か在勤で、薬物やギャンブルの悩みを抱える人とその家族　 定員　2組（申込順、調整あり） 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 思春期相談（精神科医） 思春期 対象　13歳から17歳の精神的な悩みを抱える人とその家族 ひきこもり相談（精神科医） ひきこもりに関連した相談　 対象　18歳以上のひきこもりの状態にある人とその家族 いずれも 日時　11月16日（月曜日）午後2時から4時　 会場　けやき会館 定員　2組（申込順、調整あり） 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 みんなのアルコール相談（精神科医） 飲酒量を減らしたい、家族の飲み方が心配などの相談　 日時　11月17日（火曜日）午前10時から午後0時　 会場　けやき会館　 対象　市内在住か在勤で、アルコールの悩みを抱える人とその家族　 定員　2組（申込順、調整あり） 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 家族のためのコミュニケーション教室　ガーベラ 家族間コミュニケーションをテーマに家族問題についての理解を深め、対応を学ぶ　 日時　11月18日（水曜日）午後2時から4時　 会場　市民会館2階第2中会議室　 対象　市内在住か在勤で、ひきこもりの状態にある人やアルコール・薬物・ギャンブルの悩みを抱える人の家族　 定員　20人（申込順）※事前面接あり 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 依存症家族教室　サプリ アルコール・薬物・ギャンブルの問題を理解し、対応を学ぶ　 日時　11月24日（火曜日）午後1時30分から3時30分　 会場　市民会館３階第1中会議室　 対象　市内在住か在勤で、アルコール・薬物・ギャンブルの悩みを抱える人の家族　 定員　10組（申込順） 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 ひきこもり家族教室　セサミ ひきこもりに関する知識や声かけの工夫などを学び、同じ悩みを持つ家族同士で交流　 日時　12月7日（月曜日）午後1時30分から3時30分　 会場　市民会館2階第2中会議室　 対象　ひきこもりの状態にある市内在住の人の家族　 定員　10組（申込順）※事前面接あり　 申し込み　10月19日から、電話で精神保健福祉センターへ　電話042-769-9818 愛の献血 日時 10月21日（水曜日）、11月11日（水曜日） 午後2時30分から4時　 会場　市役所前 10月24日（土曜日）、11月3日（祝日）・8日（日曜日） 午前10時から午後0時、午後1時45分から4時　 会場　橋本駅北口ペデストリアンデッキ下 10月31日（土曜日）、11月7日（土曜日） 午前10時30分から午後0時、午後1時45分から4時　 会場　相模大野駅前通り（コリドー通り） いずれも 対象 16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要）※希望者は直接会場へ。 本人確認あり。所要時間40分程度（午前の混雑状況により、午後の開始時間を変更する場合あり） 問い合わせ　地域保健課 ---------- シゲンジャーSearch 模原市ごみ分別アプリ 「市コールセンターからちょっとおしらせ」 敷布団、掛け布団（羽毛布団を含む）などを処分するときは大きさにかかわらず、 粗大ごみになります。戸別収集の場合は2枚まで400円です。