エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。

相模原市

  • サイトマップ
文字サイズ
  • 文字サイズを小さくする
  • 文字サイズを標準に戻す
  • 文字サイズを大きくする
背景色
  • 背景色を黒色にする
  • 背景色を青色にする
  • 背景色を黄色にする
  • 背景色を元に戻す
  • PC表示
  • スマートフォン表示

検索の使い方

  • English
  • 简体中文
  • 한국어
  • 日本語

  • 市政情報
  • 暮らし・手続き
  • 産業・ビジネス
  • スポーツ・観光・文化
  • 施設マップ

現在の位置:  トップページ > 暮らし・手続き > 健康・衛生・医療 > 熱中症にご注意ください!


ここから本文です。

熱中症にご注意ください!

このページの情報をツイッターでツイートできます
このページの情報をフェイスブックでシェアできます
このページの情報をラインでシェアできます

ページ番号1023520  最終更新日 令和4年6月3日

印刷大きな文字で印刷

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節の機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。

熱中症予防のために

暑さを避ける

室内では・・・

  • 扇風機やエアコンで温度を調節
  • 遮光カーテン、すだれ、打つ水を利用
  • 室温をこまめに確認

屋外では・・・

  • 日傘や帽子を着用
  • 日陰を利用、こまめな休憩

からだの蓄熱を避けるために

  • 通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣類を着用する
  • 保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす

こまめに水分を補給する

室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分・スポーツドリンクなどを補給する

熱中症が疑われている人を見かけたら

涼しい場所へ

エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させる

からだを冷やす

衣類をゆるめ、からだを冷やす(特に、首の周り、脇の下、足の付け根など)

水分補給

水分・塩分・スポーツドリンクなどを補給する

自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう!

熱中症警戒アラート ~発表されている日には、積極的に熱中症予防を~

  • 「熱中症警戒アラート」は、暑さへの「気づき」を呼びかけて予防行動をとっていただくための情報です。発表されている日は、外出を控える、エアコンを使用する等の熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。
  • 熱中症警戒アラートの情報は、環境省や気象庁のホームページからも確認ができます。
  • 市では、さがみはらメールマガジン「防災」などでみなさまにお知らせいたします。

さがみはらメールマガジン「防災」の登録はこちら

  • さがみはらメールマガジン 「防災」「安全・安心」

関連情報

  • 厚生労働省 「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント(外部リンク)新しいウィンドウで開きます
  • 厚生労働省 熱中症関連情報(外部リンク)新しいウィンドウで開きます
  • 環境省 熱中症予防情報サイト(外部リンク)新しいウィンドウで開きます
  • 気象庁 熱中症から身を守るために(外部リンク)新しいウィンドウで開きます
  • 総務省消防庁 熱中症情報(外部リンク)新しいウィンドウで開きます

このページについて、ご意見をお聞かせください

質問:このページの情報は役に立ちましたか?
質問:このページの内容はわかりやすかったですか?
質問:このページは見つけやすかったですか?

※このページに関するご質問やご意見は、「このページに関するお問い合わせ」の担当課までお問い合わせください。

このページに関するお問い合わせ

健康増進課(健康づくり班)
住所:〒252-5277 中央区富士見6-1-1 ウェルネスさがみはら4階
電話:042-769-8274 ファクス:042-750-3066
健康増進課(健康づくり班)へのメールでのお問い合わせ専用フォーム


暮らし・手続き

健康・衛生・医療

保健所案内

  • 保健所案内
  • 衛生研究所の業務
  • 休日・夜間の健康危機情報(食中毒・感染症など)の連絡先

感染症・予防接種・難病

  • 感染症
  • 予防接種
  • 難病

健診・検診・健康相談

  • 子どもの健診・教室・相談
  • 成人・高齢者の健康診査(がん検診等)
  • 女性のがんと健康
  • 乳がんは女性がかかるがんの1位
  • 20歳になったら受けよう 子宮がん検診
  • 思春期の教室・相談
  • 成人・高齢者の教室、相談
  • がん患者への支援

健康づくり支援

  • 健康増進に関する総合的な条例についてオープンハウスを実施しました
  • 健活!さがみはら ~みんなで伸ばそう 健康寿命!~
  • 妊娠
  • 歯の健康
  • 栄養・食生活
  • 食育
  • 働く人の健康づくり ~タフなこころとからだのために~
  • 地域での健康づくり
  • 女性の健康づくり
  • 健康手帳

くらしの安全と衛生

  • 食品衛生
  • 生活衛生
  • ペット・動物愛護
  • 水質検査
  • 放射性物質検査

医事・薬事

  • 献血
  • 「はたちの献血」キャンペーン~いつかしようを、今にしよう。はたちの献血~
  • 骨髄バンクドナー登録について
  • 薬物乱用防止
  • 医療機関・薬局、医療従事者等免許の申請

医療

  • 休日や夜間に急病のとき
  • 相模原市内の医療機関一覧
  • 医療
  • 医療費等の助成制度
  • 医療安全相談窓口
  • 在宅医療に関する相談(在宅ケア連携室)
  • 在宅医療・介護連携の推進について
  • 医療・介護従事者を対象とした研修又は講演等のお知らせ
  • がん診療連携拠点病院
  • 旧優生保護法による優生手術等を受けた方に対する一時金の支給について

精神保健

  • 精神保健・相談
  • リブちゃんネル(相模原市自殺対策ホームページ)

健康に関する情報

  • 熱中症にご注意ください!
  • こどもの健康
  • 運動と健康
  • たばこと健康
  • メタボリックシンドローム
  • こころと健康
  • 糖尿病
  • 慢性腎臓病(CKD)
  • 慢性閉塞性肺疾患(CОPD)
  • アレルギー
  • 花粉症
  • 化学物質過敏症
  • 肝炎ウイルス検査の陽性者を対象としたフォローアップ事業
  • 軽度外傷性脳損傷(MTBI)の予防と理解

ページの先頭へ戻る


  • 個人情報の考え方
  • このサイトについて
  • ウェブアクセシビリティ
  • サイトマップ

相模原市役所

〒252-5277
神奈川県相模原市中央区中央2-11-15
代表電話番号:042-754-1111
  • 組織一覧
  • 市役所案内

わたしの手続案内 あなたに必要な手続を案内します 引っ越し 結婚(外部リンク・新しいウインドウで開きます)

相模原コールセンター 電話番号042-770-7777

市の手続き、イベントや施設のお問い合わせに 午前8時から午後9時 年中無休

  • コールセンターのページ
  • よくある質問へ
  • 前のページへ戻る
  • トップページへ戻る

Copyright © Sagamihara City. All Rights Reserved.