新型コロナウイルス感染症の検査を受けた方へ
1 検査結果をお待ちの間にしていただきたいこと
聞き取り調査をスムーズに進めるために「療養のための質問票」の回答にご協力お願いいたします。
※入力されたデータは、医療機関から法定発生届が一定期間当局に送付されない場合は、削除いたします。
※入力ができない場合は、保健所から電話をお待ちください。
2 陽性になった場合 保健所からの連絡待ちの間にしていただきたいこと
検査結果を聞き、突然のことに大変心を痛め、不安なことと思います。
神奈川県、相模原市とも皆様の回復に向けて、症状に対応したサポートをしてまいります。
発生届や質問票に回答があった方のうち、より重症の方や重症化の恐れのある方を優先してご連絡します。
息苦しい、高熱など、症状が重くて心配という方は、
相模原市新型コロナウイルス感染症相談センター 042-769-9237にご相談ください。
（相談する余裕もないほど切迫した際は、迷うことなく119番してください。）
無症状又は軽症の方で入院を必要としない場合は、自宅での療養が原則となります。ご家族への感染防止など、準備のため、療養のしおりをご一読ください。自宅での感染防止については下記の項目5にもまとめています。
また、県内ではLINEアプリによる健康観察システムを運用しております。しおりに登録案内がありますので、ぜひ登録をお願いします。
「自宅・宿泊療養のしおり」の外国語版（English,Chinese,Spanish,etc）については、次のページをご参照ください。
※LINEアプリによる健康観察システムへの登録（自宅・宿泊療養のしおり抜粋）
以下、QRコードを読み取りいただくか、LINEの検索にて「＠kanagawa_corona」神奈川県療養サポートへの登録お願いします。
自宅療養中における災害時の避難場所について
次のページ「新型コロナウイルス感染症で自宅療養をされている皆様へ」をご確認ください。
3 療養中の安否確認について
療養期間中、県や市から血液内の酸素濃度を測る機械（パルスオキシメーターと言います。）が届きます。この測定数値と体温などの体調をAIによる自動電話サービスやLINEアプリによりお尋ねします。
これに対し回答がないと、自動電話サービスや職員がお電話を直接、又は緊急連絡先におかけするほか、職員による自宅訪問、最終的には管理会社による開錠をお願いし、警察や消防と連携して自宅内に入り安否を確認する場合もあります。
4 濃厚接触者について
患者の方が症状を自覚した日の約2日前から他人に感染させる可能性のある期間となります。
この期間内に、
（1）1～2メートルの距離で、
（2）お互いがマスクなしに、
（3）15分以上接触していた場合
は濃厚接触者、すなわち感染するリスクが高い方、と考えられます。そのため、濃厚接触者の方は、最後に患者の方に会った日（接触日）を0日目として、潜伏期間である14日間に発症しないかどうかご自身で健康観察をしていただきます。
例）7月1日に患者の方と会った場合は、7月15日まで健康観察が必要
濃厚接触者の方は、不要不急の外出はせず、最後に患者の方と接触してから14日間の自宅待機をお願いします。その間は、毎日検温するなど体調の管理につとめてください。健康観察が必要な期間は、他の人への感染リスクを予防するために、登校や出勤について控えることをお願いしております。また、同居する方（家族）は原則として濃厚接触者となります。
ご家族などで、発熱や咽頭痛など新型コロナウイルス感染症を疑う症状がある場合は、濃厚接触者であることを伝えて、医療機関に電話で相談してから受診してください。受診すべきかどうかや受診先についてお困りの場合は、相模原市新型コロナウイルス感染症相談センター（042-769-9237）にご相談ください。
家族以外で濃厚接触者に該当する可能性がある具体例
- 隣にすわる、または対面で一緒に食事をとった（マスクなしで会話）
- 更衣室で会話をしながら着替えた（マスクなしで会話）
- 喫煙所で他の人と一緒に15分以上休憩した（マスクなしで会話）
- 長時間、車で一緒に移動した（換気不十分）
- 室内で近い距離で一緒に運動した（換気不十分やマスクの不適切着用）
※お互い不織布マスクなどで鼻と口を覆って適切にマスクを着用し、十分な距離をとるか飛沫予防設備（アクリル板）を使用していた場合は、会話をしていても原則として濃厚接触者にはあたりません。
「うつさない、うつらない」ために、マスクの着用、手指の衛生、換気やソーシャルディスタンスが取れていたか、飛沫を「あびせない、あびない」行動がとれていたかが大切となります。
家族以外にこうした条件にあてはまる方がいらっしゃらないか、ご自身で思い出してください。もし、上記の条件に該当する方で、現在体調が悪い方がいらした場合、ご家族と同様に、医療機関の受診をすすめてください。
5 自宅療養で同居者に感染をひろげないために
患者の方が自宅療養する際に、同居する方に感染が広がることを防ぐために、生活の際の留意点、また同居の方がケアをする際や生活の際に気をつけていただきたい点をまとめています。
1.患者と同居の方はできる限り生活空間を分けましょう
個室があれば、患者の方は個室で過ごし、食事も分かれてとるようにしましょう。
部屋をわけられない場合は少なくとも2メートル以上の距離をあけ、カーテンや仕切りで区切ります。食事は患者と時間をずらし、換気をしながら行います。
2.患者の方の世話をする場合は、できるだけ同じ人がしましょう
可能であれば、1人に限定することで同居者が接触するリスクを減らせます。お世話が終わったら、必ず手洗いまたはアルコール消毒を行います。
3.患者とお世話をする方はお互いマスクをしましょう
使用するものはできるだけ不織布マスクを着用しましょう。その際、必ず、鼻と口を覆うようにします。マスクの表面は手で触らず、外したらお互い手洗いまたはアルコール消毒を行います。
患者の方が共用する部分（トイレ、風呂）を使用する場合はマスクを着用し、使用後には、手洗い、アルコール消毒を実施しましょう。
4.小まめに手洗いをしましょう
患者のお世話をするとき以外も、こまめに手洗いまたはアルコール消毒を行いましょう。
患者も家族もタオルは個人ごとに使用にするか使い捨てペーパータオルやティッシュなどを利用しましょう。
5.日中はできるだけ換気をしましょう
目安は1時間に1回、5分以上窓を開けます。窓が2カ所ある場合は両方の窓を開けて換気しましょう。1カ所しかない場合は換気扇や扇風機を利用して、空気の流れを作ります。トイレや風呂は常時換気していてもかまいません。
6.手がよく触れる、共用する部分は消毒しましょう
ドアノブやスイッチなど、よく手が触れる部分を消毒しましょう。空間への噴霧消毒はやめましょう。対象の物に直接アルコールなどをかけて、ペーパータオルなどでふき取ります。1日1回は実施しましょう。
物の消毒にはアルコール、次亜塩素酸ナトリウムのほか、界面活性剤を含む洗剤なども有効です。
患者の方が風呂を利用する場合は最後に使用し、出る前にシャワーで洗い流し、十分な換気を行ってください。
7.汚れた衣服やタオル類は洗濯しましょう
特に嘔吐などで体液がついている場合は、他の人と分けて洗濯をします。色落ちなどが気にならないものであれば、80℃以上の熱湯で10分間漬け込むか、0.05%の次亜塩素酸ナトリウムに漬け込んでから洗濯する方法や洗濯後に加熱式乾燥機を利用するのも有用です。
8.ゴミは2重に、密閉して捨てましょう
自宅療養中の患者が鼻をかんだり、くしゃみを抑えたティッシュなどにもウイルスがついています。そのため、患者が利用するゴミ箱は個室に用意し、あらかじめ2重にゴミ袋をかけて、使用後に処理する際は1重ずつ口を縛りましょう。
また、ゴミ処理後は必ず手洗いまたはアルコール消毒を行いましょう。
地震・風水害にそなえた避難について
新型コロナウイルス感染症で自宅療養されているときに、地震や風水害が発生した際は、お近くの避難所ではなく、「相模原宿泊療養施設」への避難等をお願いする場合がございます。
詳細につきましては、次のページをご参照ください。
その他
- 同居の方は原則濃厚接触者になりますので、毎日体温測定などの体調確認をお願いします。患者の世話をする人は朝、晩で体調確認をすると良いでしょう。
- 同居の方が外出する必要が生じた場合は、手洗いまたはアルコール消毒、マスクの着用、そして人と十分な距離をとるなど感染対策をこころがけてください。
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