出張運動教室～どこでもジム運動～

ページ番号1016122 　最終更新日 令和4年4月1日

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中小企業・団体等への出張運動教室を実施しています。（費用無料）

運動習慣がない方々を対象に、肩こり・腰痛予防等、どこでもでき、生活の中に取り入れられる運動を行います。是非、健康度やコミュニケーション力のアップを図りましょう。
運動機会の少ない働き世代が運動できるチャンスです。
男女問わず、ご参加いただけます。

申込み

電話、メール、ファクスにて受け付けます。
※本教室は実施回数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

• 中央保健センター　電話042-769-8233　ファクス042-750-3066
• Eメール hoken-center@city.sagamihara.kanagawa.jp
• 申込み書
  次の「どこでもジム運動申込書」をご利用ください。

• どこでもジム運動申込書 （PDF 10.3KB）

相模原市では、思春期から生涯を通じた女性の健康増進に向け、健康状態に応じて気軽に相談することができる相談窓口や、女性のライフステージに応じた健康教育を女性健康支援センター事業として実施しています。
本事業は女性健康支援センター事業として位置づけられています。

運動教室の様子

「わが家わが社の健康経営～どこでもジム運動！相模螺子株式会社編」

「わが家わが社の健康経営～どこでもジム運動！株式会社イノウエ編」