メンタルヘルス・ファーストエイドとは

ページ番号1012521 　最終更新日 令和3年12月17日

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メンタルヘルス・ファーストエイド（Mental　Health　First　Aid）は、メンタルヘルス（心の健康）の不調に悩む人に対して、専門家による支援の前に提供する支援のことです。メンタルヘルス・ファーストエイドの目的は以下のようなことです。

• 自傷・他害の恐れのある人の生命を守ること
• メンタルヘルスの問題がさらに悪化するのを防ぐ支援をすること
• 健全なメンタルヘルスの回復を促進すること
• 精神疾患を患う人が安心できるようにすること

※「専門家に相談する前のメンタルヘルス・ファーストエイド」（創元社）より抜粋

こころの不調（精神的危機状態）の最中にある人は、自分に支援や医療が必要なことが理解できない場合もあります。そのため、周りの人が気づいて支援することが必要です。メンタルヘルス・ファーストエイドは治療者になるために学ぶのではなく、心の健康にかかわる症状をどのように認識し、初期支援をどのように提供し、適切な専門家支援へどのように導くかを学ぶためのものです。あなたが、あらかじめファーストエイドを学ぶことで、大切な人がこころの不調に陥った時に具体的な「支援行動」を起こせます。

ここでは、「うつ・自殺の危機にある人」に対するファーストエイドをご紹介しますが、他にも「不安障害」「精神病性障害（統合失調症など）」「物質関連障害（アルコール・薬物）」「自傷行為」のファーストエイドがあります。もっと詳しく知りたい人は、「専門家に相談する前のメンタルヘルス・ファーストエイド～こころの応急マニュアル～」（創元社）をご覧ください。

参考・引用図書

• B・キッチナー、A・ジョーム著メンタルヘルス・ファーストエイド・ジャパン編訳
  「専門家に相談する前のメンタルヘルス・ファーストエイド～こころの応急マニュアル～」創元社
• ゲートキーパー養成研修用テキスト（厚生労働省）
• 誰でもゲートキーパー手帳（厚生労働省）