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家庭における節電対策

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ページ番号1008074  最終更新日 平成30年1月12日

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夏期における機器別の電気使用割合

  • 夏期のピーク時(午後2時頃)の在宅世帯における消費電力のうち、その約半分をエアコンが占めています。また、エアコン・冷蔵庫・照明器具・テレビの4つの機器で、消費電力の8割以上を占めています。
  • 消費電力が多い電化製品は、なるべく平日の日中を避けて使用することで、ピーク時の使用電力を効果的に削減することができます。

冬期における機器別の電気使用割合

  • 暖房にエアコンを使用される家庭における消費電力のうち、約3割をエアコンが占めています。また、エアコン・照明器具・冷蔵庫・テレビの4つの機器で、消費電力の約6割を占めています。このほか、冬期には電気カーペットや電気こたつなど、消費電力が大きい電化製品が使用されます。
  • 家庭における冬期の消費電力は、午後7~9時ごろにピークを迎えます。消費電力が多い電化製品は、夕方以降、気をつけて使いましょう。

節電対策のメニュー

夏バージョン

エアコンの控え過ぎによる熱中症などに気をつけて、無理のない範囲で節電に取り組みましょう。

夏季の節電メニュー
機器 節電対策 削減率
エアコン 室温28℃を心がけましょう(設定温度を2℃上げた場合) 10%
エアコン 「すだれ」「よしず」などで日差しを和らげましょう 10%
エアコン 無理のない範囲でエアコンを消して扇風機を使いましょう 50%
冷蔵庫 設定を「強」から「中」に変え、扉を開ける時間をなるべく減らし、食品を詰め込まないようにしましょう 2%
照明 日中は不要な照明を消しましょう 5%
テレビ 省エネモードに設定するとともに画面の輝度を下げ、必要なとき以外は消しましょう(使用時間を2/3に減らした場合) 2%
温水洗浄便座 温水のオフ機能やタイマー節電機能があればこれらを利用しましょう。これらの機能が無ければコンセントからプラグを抜きましょう 1%未満
ジャー炊飯器 早朝にタイマー機能で1日分まとめて炊いて、冷蔵庫や冷凍庫に保存しましょう 2%
待機電力
  • リモコンの電源ではなく、本体の主電源を切りましょう
  • 長時間使わない機器はコンセントからプラグを抜きましょう
2%
電気ポット お湯はガスコンロで沸かし、ポットの電源は切りましょう ―
洗濯機 容量の80%程度を目安にまとめ洗いをしましょう ―
パソコン
  • 日中、短時間であればノートパソコンの電源を抜いて使いましょう
  • 省電力設定を活用しましょう
―
掃除機 紙パック式はこまめにパックを交換しましょう ―
ライフスタイル
  • 節電のための家事スケジュールをたてておきましょう
  • 旅行や外出も節電に役立ちます
―

出典:平成24年5月 経済産業省「夏季の節電メニュー(ご家庭の皆様)」

冬バージョン 

無理のない範囲で節電に取り組みましょう。

冬期の節電メニュー
機器 節電対策 削減率
エアコン 重ね着などをして、室温20℃を心がけましょう
(設定温度を2度下げた場合)
7%
エアコン 窓には厚手のカーテンを掛けましょう 1%
照明 不要な照明を出来るだけ減らしましょう 4%
テレビ 省エネモードに設定するとともに画面の輝度を下げ、必要なとき以外は消しましょう(使用時間を2/3に減らした場合) 2%
冷蔵庫 設定を「弱」に変え、扉を開ける時間をなるべく減らし、食品を詰め込まないようにしましょう 1%
ジャー炊飯器
  • 早朝にタイマー機能で1日分をまとめて炊きましょう
  • 保温機能は使用せずに、よく冷ましてから冷蔵庫に保存しましょう。
1%
温水洗浄便座
(暖房便座)
  • 便座保温・温水の設定温度を下げましょう
  • 不使用時はふたを閉めましょう
1%未満
待機電力
  • リモコンではなく、本体の主電源を切りましょう
  • 使わない機器はプラグを抜いておきましょう。
1%
電気カーペット
  • 人のいる部分だけを温めるようにしましょう
  • 設定温度を「中」または「弱」にするよう心がけましょう
―
電気こたつ 上掛けなどを活用し、暖気を逃がさないようにしましょう ―
電気ポット お湯はコンロで沸かし、ポットの電源は切りましょう ―
洗濯機 容量の80%程度を目安にまとめ洗いをしましょう ―
パソコン 省電力設定を活用しましょう ―
掃除機 夕方のピーク時はモップやホウキを使ってみましょう ―
ライフスタイル 夕方に電気製品の使用が重ならないよう、家事の段取りを組みましょう ―

出典:平成23年11月 経済産業省「冬期の節電メニュー(ご家庭の皆様)」

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