骨密度測定つき!おうちで学べる!骨元気アップセミナー【オンライン併用講座】
骨のカルシウム量は20代がピーク。40代以降は誰でも減少します。
できるだけ若い頃から食事や運動に気を配ることで、骨密度の減少を抑えることができます。
この機会に、自分の骨密度を知り、骨に良い生活を始めませんか?
男女ともにご参加いただけます!
内容
骨粗しょう症予防についての約25分の講義動画(YouTube®による録画配信)をご自宅等でご視聴頂き、後日測定会にて骨密度測定を実施します。
※本講座は「骨密度測定de骨元気アップセミナー」とほぼ同内容になります。
対象
- 市内在住・在勤の当該年度20歳~70歳まで(令和5年度は昭和28年4月2日~平成16年4月1日生まれ)の人
- インターネットを使って動画を視聴する環境がある人
※ご自宅のWi-Fiを用いての視聴を推奨。通信料はご負担ください。
※お子様連れでのご参加も可能です(保育はありません)。
費用
無料
日程と申し込み方法
動画配信期間
令和5年度の実施については、詳細が決まり次第お知らせいたします。
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このページに関するお問い合わせ
中央保健センター
住所:〒252-5277 中央区富士見6-1-1 ウェルネスさがみはらA館4階
電話:042-769-8233 ファクス:042-750-3066
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