骨密度測定つき！おうちで学べる！骨元気アップセミナー【オンライン併用講座】

骨のカルシウム量は20代がピーク。40代以降は誰でも減少します。
できるだけ若い頃から食事や運動に気を配ることで、骨密度の減少を抑えることができます。
この機会に、自分の骨密度を知り、骨に良い生活を始めませんか？
男女ともにご参加いただけます！

内容

骨粗しょう症予防についての約25分の講義動画（YouTube®による録画配信）をご自宅等でご視聴頂き、後日測定会にて骨密度測定を実施します。
※本講座は「骨密度測定de骨元気アップセミナー」とほぼ同内容になります。

対象

• 市内在住・在勤の当該年度20歳～70歳まで（令和5年度は昭和28年4月2日～平成16年4月1日生まれ）の人
• インターネットを使って動画を視聴する環境がある人

※ご自宅のWi-Fiを用いての視聴を推奨。通信料はご負担ください。
※お子様連れでのご参加も可能です（保育はありません）。

費用

無料

日程と申し込み方法

動画配信期間

令和5年度の実施については、詳細が決まり次第お知らせいたします。