うつ病家族教室「うつ病の理解とご家族のメンタルヘルス」

うつ病は誰でもかかりうる病気と言われていますが、ご本人にどのように接してよいか悩んでいるご家族もいらっしゃると思います。
うつ病に対する正しい理解を通じて、受診の勧め方や対応方法、ご家族自身のこころの健康を保つための工夫等を学びます。

うつ病家族教室日程

令和5年度日程

第1日目　【令和5年9月22日（金曜日）】

• 内容　はじめに病気を理解しよう
  「うつ病の特徴や治療について」

第2日目　【令和5年9月29日（金曜日）】

• 内容　受診の勧め方、タブーになる対応は？　
  「おたがい心地よい関係でいるために（1）」～本人への対応について～

第3日目　【令和5年10月6日（金曜日）】

• 内容　家族が共倒れしないようにするには？
  「おたがい心地よい関係でいるために（2）」～家族のこころの健康・分かち合い～

第4日目　【令和5年10月13日（金曜日）】

• 内容　社会復帰のポイント
  「うつ病の人の社会復帰に向けて」

会場

相模原市民会館　2階　講習室

開催時間

午後2時～4時

対象

• うつ病での診断を受け、療養中の方の家族（市内在住・在勤）　定員20名程度
• 各回のみの参加可能

受付

• 期間　令和5年7月20日（木曜日）～9月21日（木曜日）
• 時間　平日　午前9時～午後5時

申し込み

緑区の方

緑高齢・障害者相談課　精神保健福祉班
電話042-775-8811

中央区の方

中央高齢・障害者相談課　精神保健福祉班
電話042-769-9806

南区の方

南高齢・障害者相談課　精神保健福祉班
電話042-701-7715

うつ病家族教室　関連情報

1.はじめに病気を理解しよう

• うつ病の基礎知識（PDF 1.9MB）
• うつ病の方へのサポートの秘訣（PDF 955.6KB）

2.うつ病の方への家族の対応方法は？

• お互い心地よい関係でいるために（無断転用・転載禁止）（PDF 1.5MB）
• 家族の心の健康のために～ストレスをコントロールしよう～（無断転用・転載禁止）（PDF 1.3MB）

3.社会復帰へ向けての地域資源はどんなものがあるのか？

• 社会資源を活用しよう！（PDF 1.1MB）
• 精神保健福祉関係ガイド

4.うつ病の発症から回復までのストーリー

• 当事者インタビュー1（PDF 91.8KB）
• 当事者インタビュー2（PDF 81.3KB）
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• 参考サイト：相模原市自殺対策ホームページ「リブちゃんねる」