筋力トレーニング
大野南公民館「わが家で公民館」の第7弾として、館区内等の人が家庭内でも「筋トレ」ができるようにビデオを作成しました。コロナ禍で家から出にくい状況、皆さんも実践して健康に過ごしましょう。
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生涯学習課
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